How to Detox Your Skin: स्किन को डिटॉक्स करने का मतलब है अंदरूनी परतों को गहराई से साफ करना। जो गंदगी पोर्स में बंद है, उसे स्किन डिटॉक्स की मदद से साफ किया जा सकता है। स्किन डिटॉक्स की मदद से त्वचा साफ और ग्लोइंग नजर आती है। प्रदूषण, गंदगी और मेकअप के कारण स्किन पोर्स गंदे हो जाते हैं। इस वजह से एक्ने और फाइन लाइन्स की समस्या होती है। साथ ही चेहरे की रौनक चली जाती है। इस लेख में जानेंगे 5 तरीके जिनकी मदद से फेस को डिटॉक्स किया जा सकता है।
1. डबल क्लीजिंग करें- Try Double Cleansing
त्वचा को साफ करने के लिए डबल क्लीजिंग तकनीक का इस्तेमाल करें। डबल क्लीजिंग मेथड की मदद से त्वचा को डिटॉक्स करने में मदद करेगी। पोर्स साफ होंगे और त्वचा क्लीन रहेगी। सही ढंग से त्वचा को साफ करने के लिए फेशियल ब्रश का इस्तेमाल करें। डबल क्लीजिंग का अर्थ है पहले क्लीजिंग ऑयल से त्वचा को साफ करें और उसके बाद फेस वॉश का इस्तेमाल करें।
2. त्वचा को स्क्रब करें- Scrub Your Skin
त्वचा को डिटॉक्स करने के लिए स्क्रब करना जरूरी है। स्क्रब की मदद से डेड स्किन सेल्स निकालने में मदद मिलती है। हफ्ते में एक बार आपको त्वचा को स्क्रब जरूर करना चाहिए। स्क्रब करने से त्वचा में मौजूद गंदगी, तेल और धूल को निकालने में मदद मिलती है। इसके अलावा अपनी डाइट में ताजे फल और सब्जियों को शामिल करें।
3. स्किन को हाइड्रेट रखें- Keep Your Skin Hydrated
चेहरे की स्किन को डिटॉक्स करने के लिए पानी का सेवन करें। पानी की कमी के कारण त्वचा ड्राई हो जाती है और त्वचा में जलन होती है। आपको इस मौसम में कॉफी और सोडा का सेवन करने से बचना चाहिए। इसके बजाय आपको ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए। पानी का सेवन करके आपकी स्किन क्लीयर रहेगी और एक्ने व अन्य स्किन समस्याएं नहीं होंगी।
4. फेस मास्क लगाएं- Apply Facial Mask
चेहरे को डिटॉक्स करने के लिए फेस मास्क अप्लाई करें। चेहरे को डिटॉक्स करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी, चंदन, एलोवेरा और हल्दी जैसी इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस तरह स्किन पोर्स अच्छी तरह से साफ हो जाएंगे और चेहरा साफ नजर आएगा।
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5. चेहरे की मालिश करें- Facial Massage
चेहरे को डिटॉक्स करने के लिए फेशियल मसाज करें। इससे चेहरे को टोन किया जा सकता है। फेशियल मालिश करने के लिए फेशियल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। फ्रेशनेस के लिए ग्रीन टी ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। चेहरे पर ऑयल की ड्रॉप्स डालते हुए, हल्के हाथ से चेहरे की मालिश करें। इससे फेस मसल्स को आराम मिलेगा और आपको रिलैक्स महसूस होगा।
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