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How To Use Methi Seeds For Skin: हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए त्वचा की देखभाल करना जरूरी है। खराब खानपान और त्वचा की देखभाल न करने के कारण निखार कम होने लगता है। इसके कारण त्वचा संबंधित समस्याएं बढ़ने लगती हैं। इन समस्याओं का खतरा कम करने के लिए त्वचा की देखभाल करना ही एक समाधान है। त्वचा के लिए कई लोग मसालों का इस्तेमाल करते हैं। स्किन केयर के लिए हल्दी, दालचीनी, मुलेठी, धनिया जैसे कई मसाले इस्तेमाल किये जाते हैं। इसी तरह त्वचा के लिए मेथी दाना भी फायदेमंद माना जाता है। मेथी दाने में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन-सी जैसे गुण पाए जाते हैं। ये गुण स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने में मदद करते हैं। त्वचा के लिए मेथी दाने को कई तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, त्वचा की अलग-अलग समस्याओं के लिए मेथी दाने को इस्तेमाल करने के तरीके भी अलग होते हैं। आइए लेख में जानें त्वचा के लिए मेथी दाने को इस्तेमाल कैस करना है।
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त्वचा पर इन तरीकों से इस्तेमाल करें मेथी दाना- Ways To Use Methi Seeds For Skin
मेथी सीड्स टोनर- Toner
अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा ड्राई रहती है तो आप मेथी से टोनर बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। इस टोनर को आपको चेहरा धोने के बाद इस्तेमाल करना है। इसके रोज इस्तेमाल से डार्क स्पॉट्स और डल स्किन की समस्या कम होगी। टोनर बनाने के लिए दो चम्मच मेथी दाने को रातभर के लिए पानी में भिगकर रखें। सुबह इस पानी को गर्म करें और आधा रह जाने पर छानकर रख दें। ठंडा होने पर बोतल में भरकर स्टोर कर लें।
मेथी फेस मास्क- Face Mask
मेथी दाने से आप फेस मास्क बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। फेस मास्क लगाने से स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनेगी। यह त्वचा में कोलेजन प्रोडक्शन में मदद करता है। फेस मास्क बनाने के लिए मेथी दाने को भिगोकर पीस लें। अब बाउल में 1 चम्मच मेथी दाने का पेस्ट, 2 चम्मच दही और 1 चम्मच शहद मिलाएं। पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक लगाकर रखें।
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मेथी फेस स्क्रब- Scrub
मेथी दाने से फेस स्क्रब भी बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। मेथी दाने के बारीक कण त्वचा की गहराई से सफाई करने में मदद कर सकते हैं। इससे त्वचा में मौजूद गंदगी निकलेगी और स्किन हेल्दी बनेगी। स्क्रब बनाने के लिए मेथी दाने को रातभर के लिए पानी में भिगोकर रखें। सुबह इसका पेस्ट तैयार करें और चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। इसे आप सप्ताह में 2 बार बनाकर लगा सकते हैं।
हाइड्रेटिंग फेस मास्क- Hydrating Mask
स्किन को हाइड्रेट करने के लिए आप हाइड्रेटिंग फेस मास्क भी लगा सकते हैं। फेस मास्क बनाने के लिए बाउल में 1 चम्मच मेथी पेस्ट डालें। इसमें 2 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। पेस्ट बनाकर चहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक लगाकर रखें।
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मेथी फेस ऑयल- Face Oil
मेथी से फेस ऑयल बनाकर भी लगा सकते हैं। अगर आपकी स्किन पर ड्राईनेस और डलनेस बढ़ गई है, तो आप इस ऑयल को बनाकर लगा सकते हैं। फेस ऑयल बनाने के लिए नारियल तेल को गर्म करें। इसमें 1 चम्मच मेथी दाना डालकर 10 मिनट तक पकाएं। इसे रोज रात को सोने से पहले इस्तेमाल कर सकते हैं।
इस तरह से मेथी दाने को त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन अगर आपको स्किन प्रॉब्लम्स रहती हैं, तो आपको डॉक्टर की सलाह पर ही इसे इस्तेमाल करना चाहिए।
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