What Is The Most Concerning Headache: सिरदर्द ऐसी समस्या है जिसका अनुभव हर किसी ने कभी न कभी किया होता है। ज्यादा स्ट्रेस लेने या अधूरी नींद के कारण सिर दर्द होना आम बात है। इसके अलावा, सर्दियों के मौसम में ठंड की वजह से भी कई लोगों को सिर दर्द हो जाता है। जिन लोगों को माइग्रेन रहता है उन्हें तेज रोशनी या शोर के कारण कभी भी सिर दर्द हो जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं सिर दर्द होने के कारण दर्द किस जगह हो रहा है यह भी बहुत निर्भर करता है। सिर के किस हिस्से में आपको दर्द है यह पनपती बीमारी का संकेत भी हो सकता है। अगर इन्हें संकेतों की तरह समझा जाए, तो बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है। सिर के किस हिस्से में दर्द किस बीमारी से जुड़ा हो सकता है। इस बारे में जानकारी देते हुए हार्मोन हेल्थ कोच पूर्णिमा पेरी ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर किया है। आइए लेख के माध्यम से जानें इस बारे में।
जानें सिर के किस हिस्से में दर्द कौन-सी बीमारी का संकेत देता है? Type of Headache That Indicates Health Issue
माथे पर दर्द होना
अगर आपको सिर में आगे की ओर या माथे पर दर्द हो रहा है, तो यह कई बीमारियों से जुड़ा हो सकता है। ये आपके तनाव में होने या अधूरी नींद के कारण हो सकता है। साइनस की समस्या या नाक बंद होने पर भी माथे पर दर्द हो सकता है। ऐसे में आपको काम से ब्रेक लेकर माइंड को रिलैक्स देना चाहिए। ऐसे में आपको मेंटल डिटॉक्स की जरूरत हो सकती है।
सिर के पीछे दर्द होना
अगर आपको सिर के पीछे की ओर दर्द हो रहा है, तो इसे बिलकुल नजरअंदाज न करें। गलत पोस्चर में बैठने या गर्दन पर दवाब पड़ने पर भी आपको सिर के पीछे दर्द हो सकता है। अगर आपको स्पानल से जुड़ी समस्या रहती है, तो भी आपको सिर के पीछे की ओर दर्द हो सकता है। कुछ मामलों में इमोशनल स्ट्रेस या इमोशनल इंबैलेंस होने की वजह से भी आपको दर्द हो सकता है।
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सिर के सीधी ओर दर्द होना
सिर के सीधी ओर दर्द होना भी कई बीमारियों का संकेत हो सकता है। लिवर कंजेशन या पाचन संबंधित समस्याएं होने पर भी आपको सिर के सीधी ओर दर्द हो सकता है। अगर आपको फूड सेंसिटिविटी या गॉल ब्लैडर के जुड़ी समस्या रहती है, तो ऐसे में ही आपको सिर के सीधी ओर दर्द हो सकता है। ऐस में शरीर में टॉक्सिन बढ़ जाते हैं और सिर दर्द हो सकता है।
सिर के बायीं ओर दर्द होना
हार्ट या ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याओं में भी सिर के बायीं ओर दर्द हो सकता है। इमोशनल सरप्रेशन या कार्डियोवैस्कुलर स्ट्रेस होने पर भी सिर के बायीं ओर दर्द रहता है। अगर आपकी इमोशनल हेल्थ ठीक नहीं है तो आपको सिर के बायीं ओर बार-बार दर्द हो सकता है।
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सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द होना
जिन लोगों को क्रोनिक थिंकिंग रहती है उन्हें सिर के ऊपरी हिस्से में दर्द हो सकता है। यह इमोशनल हेल्थ के जुड़ा होता है। इसलिए इमोशनल हेल्थ में फर्क आने पर आपको दर्द हो सकता है। अगर आपको किसी चीज पर फैसला लेना है या दिमागी ओर पर आप थके हुए हैं। ऐसे में आपको सिर दर्द हो सकता है। ऐसे में मेडिटेशन करने से आपको काफी रिलैक्स मिल सकता है।
लेख में हमने जाना कि सिर के किस ओर दर्द होना किस समस्या से जुड़ा हो सकता है। अगर आपको अक्सर दर्द की समस्या रहती है, तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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