$
How to get glowing skin in summer: கோடைகாலம் துவங்கி வெயில் நாளுக்கு நாள் சுட்டெரித்து வருகிறது. வலுவான சூரிய ஒளி மற்றும் வெப்பம் காரணமாக, தோலில் தடிப்புகள் மற்றும் சரும வறட்சி ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாக முகம் கருமையாகத் தொடங்குகிறது. சருமத்தை பாதுகாக்க சந்தைகளில் விற்கப்படும் விலை உயர்ந்த பொருட்களை வாங்கி பயன்படுத்துவோம்.
இன்னும் சிலர், பார்லர் சென்று சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வார்கள். ஆனால், இது தோல் பதனிடுதல் மற்றும் வெயில் போன்ற பிரச்சனைக்கு நிவாரணம் தராது. முகத்தில் சரியான விஷயங்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், இதனால் உங்கள் தோல் பளபளப்பாக இருக்கும். அந்தவகையில், வெயில் காலத்தில் சருமம் இயற்கையாகவே பளபளப்பாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என நாங்கள் கூறுகிறோம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Neem For Acne: முகப்பரு இருந்த இடம் தெரியாமல் போக இந்த ஒரு ஃபேஸ் பேக் யூஸ் பண்ணுங்க
அலோ வேரா ஜெல் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் சருமம் வறண்டு காணப்பட்டால், கற்றாழை ஜெல்லை முகத்தில் பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது. மேலும், சருமத்தை நீரேற்றமாக வைக்க உதவுகிறது. கோடையில் வெயிலில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க முகமூடி, ஃபேஸ் பேக் அல்லது டோனர் போன்றவற்றை உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தலாம்.
இதற்கு கற்றாழையில் இருந்து ஜெல் எடுக்க வேண்டும். பின் இதை கடலை மாவு அல்லது காபியுடன் கலந்து முகத்தில் தடவவும். வாரம் ஒருமுறை பயன்படுத்த வேண்டும். இதனால் உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Papaya Peel: பப்பாளி தோலை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க; ஒரு வாரத்தில் முகம் பளபளக்கும்!!
சன்ஸ்கிரீன் தவறாமல் பயன்படுத்தவும்
கோடையில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டியது மிகவும் அவசியம். ஏனெனில், இது சருமத்தில் ஏற்படும் தோல் பதனிடுதல் பிரச்சனையை குறைப்பதோடு, சருமமும் சீராக இருக்கும். நீங்கள் வீட்டிலேயே சன்ஸ்கிரீன் தயாரிக்கலாம். இதற்கு 1 ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல், 1 ஸ்பூன் எள் எண்ணெய் மற்றும் துத்தநாகத்துடன் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். 1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை ஒன்றாக கலக்கவும். இந்த பொருட்களை நன்றாக கலந்து வீட்டில் சன்ஸ்கிரீன் தயாரித்து தினமும் தடவவும். இதனால் முகத்தில் இயற்கையான பொலிவு இருக்கும்.
ஃபெருலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
கருமையான சூரிய ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க விரும்பினால், இதற்கு ஃபெருலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தவும். இந்த அமிலத்தால் செய்யப்பட்ட கிரீம் சந்தையில் கிடைக்கும். இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் முகத்தின் தொனியை சீராக வைத்திருக்க முடியும். ஆனால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு முறை நிபுணர் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், அதனால் தோல் மீது ஒவ்வாமை அல்லது எதிர்வினை இல்லை.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : சருமம் பளபளக்க Lemon Face Pack ட்ரை பண்ணுங்க.!
இந்த விஷயங்களை மனதில் வையுங்கள்
- கடுமையான சூரிய ஒளி காரணமாக உங்கள் முகத்தில் தோல் பதனிடுதல் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால், நிபுணர் ஆலோசனைக்குப் பிறகு மட்டுமே பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், அதனால் வெளியில் செல்வதால் உங்கள் சருமம் அதிகமாகப் பதனிடாமல் இருக்கும்.
- சந்தையில் கிடைக்கும் பொருட்களை விட வீட்டு வைத்தியத்தை அதிகம் பயன்படுத்துங்கள்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
