Special Roti Face Mask for Glowing Skin: खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन आज के सोशल मीडिया के जमाने में हर किसी की पहली ख्वाहिश बनती जा रही है। लेकिन लाइफस्टाइल और खानपान के कारण लोगों को त्वचा पर दाग-धब्बे, पिंपल्स और एक्ने की समस्या (Skin Problem Due to Lifestyle) हो ही जाती है। चेहरे पर होने वाली इन परेशानियों से राहत पाने और ग्लोइंग स्किन के लिए लोग कई तरह की क्रीम, फेस मास्क और फेस क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। बाजार में मिलने वाली क्रीम स्किन प्रॉब्लम को कुछ देर के लिए तो भगा सकती है, लेकिन लंबे समय में असरकारक नहीं होती है।
इन दिनों अगर आप भी त्वचा पर मौजूद पिंपल्स, एक्ने और दागों की समस्या से जूझ रहे हैं, तो फेस फेस योग एक्सपर्ट मानसी गुलाटी द्वारा इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए स्पेशल रोटी फेस मास्क (Roti Mask for Glowing Skin) का इस्तेमाल कर सकते हैं। मानसी गुलाटी ने अपने वीडियो में ड्राई और ऑयली स्किन वालों के लिए रोटी फेस मास्क के बारे बताया है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
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ड्राई स्किन के लिए रोटी मास्क - Roti face mask for oily skin
- अगर आपकी स्किन ड्राई है तो आप रोटी के इस मास्क का इस्तेमाल त्वचा पर कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको किचन में मौजूद बेसिक चीजों की जरूरत पड़ेगी।
- इसके लिए एक बड़े बाउल में 2 चम्मच बेसन 1 चम्मच गेहूं का आटा, 1 चम्मच ज्वार, 1 चम्मच चावल का आटा डालकर अच्छे से मिला लें।
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- बाउल में तैयार किए गए मिश्रण में ही 1 चम्मच एलोवेरा जेल और 2 चम्मच कच्चा दूध डालकर मिलाएं।
- अब एक कप ग्रीन टी बनाएं और इस मिश्रण को आटे की तरह गूंथ लें। आटे को थोड़ा टाइट गूंथकर एक साइड में रख लें।
- इस मिश्रण से तैयार किए गए आटे की एक लोई को काटकर रोटी की तरह गोल बना लें। रोटी को थोड़ा मोटा बनाएं, ताकि चेहरे पर आसानी से लगाया जा सके।
- इस रोटी मास्क को चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक लगाकर रखें और शांत रहने की कोशिश करें। बाद में चेहरे को पानी से धोएं और सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
- सप्ताह में एक बार इस रोटी मास्क का इस्तेमाल करने से ड्राई स्किन संबंधी परेशानियों से राहत मिलती है।
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ऑयली स्किन के लिए रोटी फेस मास्क - Roti face mask for oily skin
- एक्सपर्ट मानसी गुलाटी का कहना है कि हर स्किन टाइप के लिए एक रोटी मास्क फायदेमंद नहीं होता है। हर स्किन टाइप के लिए एक अलग रोटी मास्क होती है।
- ऑयली स्किन के लिए रोटी मास्क बनाने के लिए एक बाउल में 1 चम्मच बेसन, 1 चम्मच गेहूं का आटा, 1 चम्मच ज्वार का आटा और एलोवेरा जेल डालकर मिलाएं।
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- इस आटे को ग्रीन टी में दही मिलाकर तैयार करें। ऑयली स्किन वालों के लिए रोटी मास्क का आटा थोड़ा सा मुलायम होना जरूरी है।
- आटा गूंथने के बाद इस मास्क को रोटी की तरह गोल बनाएं और पूरे चेहरे को इसे ढककर 10 मिनट के लिए आराम करें।
- इस मास्क को हटाने के बाद चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
- एक्सपर्ट का कहना है कि सप्ताह में एक बार इन रोटी मास्क का इस्तेमाल करने से पिंपल्स, एक्ने और विभिन्न प्रकार की समस्याओं से राहत मिलती है।
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निष्कर्ष
जीवनशैली, खानपान और विभिन्न कारणों से त्वचा संबंधी समस्याएं होना आम बात है। लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों से इससे राहत पाई जा सकती है। रोटी का मास्क भी एक तरह का घरेलू नुस्खा है, जिसका इस्तेमाल करके आप दाग-धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं।