OMH Self Tried Home Remedies: प्रेग्नेंसी हर महिला की लाइफ का सबसे नाजुक दौर होता है। इस दौरान महिलाओं को हार्मोनल बदलावों की वजह से कई तरह की शारीरिक और मानसिक परेशानियों से गुजरना पड़ता है। हार्मोनल बदलावों की वजह से प्रेग्नेंसी में महिलाओं के चेहरे पर पिंपल्स की समस्या हो जाती है। प्रेग्नेंसी के पहले ट्राइमेस्टर के अंतिम दौर और दूसरे ट्राइमेस्टर में पिंपल्स की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है। दरअसल प्रेग्नेंसी में हार्मोन में आए उतार-चढ़ाव की वजह से स्किन ऑयली हो जाती है। इसकी वजह से चेहरे पर पिंपल्स और एक्ने होने लगते हैं। आमतौर पर पिंपल्स की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए हम महिलाएं बाजार में मिलने वाली क्रीम, फेस वॉश और लोशन का इस्तेमाल कर लेती हैं, लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान इस तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना खतरनाक हो सकता है। डॉक्टर भी प्रेग्नेंसी के दौरान बाजार में मिलने वाले स्किन केयर प्रोडक्ट का कम से कम इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।
पिछले दिनों मेरे साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ। प्रेग्नेंसी का चौथा महीना शुरू होते ही मेरे चेहरे और गर्दन वाले हिस्से पर बहुत सारे पिंपल्स उभरकर आने लगे। चेहरे और गर्दन पर हुए इन पिंपल्स ने न सिर्फ मेरे चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ दिया, बल्कि दिमाग में एक डर पैदा कर दिया। कुछ लोगों ने मुझसे कहा प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाले पिंपल्स दाग छोड़ जाते हैं, जो कभी ठीक नहीं होते हैं। मेरे पड़ोस में रहने वाली भाभी चेहरे के पिंपल्स को देखते ही बोल पड़ी, "अब तो आशु का चेहरा भी गया। अब तुम्हें ये पिंपल्स और इसके दाग सीसी क्रीम और फाउंडेशन से ही छुपाने पड़ेंगे।"
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लोगों की बात सुनने के बाद मैंने अपनी गायनोकोलॉजिस्ट से संपर्क किया और उनसे इसके बारे में पूछा। मेरी डॉक्टर से बताया कि ये सब बातें मिथक है। प्रेग्नेंसी के दौरान पिंपल्स होना एक आम प्रॉब्लम है और यह वक्त के साथ ठीक हो जाती है। जब मैंने प्रेग्नेंसी में हो रहे पिंपल्स को ठीक करने के लिए डॉक्टर से फेस वॉश या दवाओं का इस्तेमाल करने की बात पूछी तो उन्होंने इससे साफ इनकार कर दिया। मेरी डॉक्टर ने कहा प्रेग्नेंसी में होने वाले पिंपल्स से राहत पाने के लिए केमिकल्स वाले फेस वॉश या क्रीम का इस्तेमाल करने से स्किन डैमेज हो सकती है। डॉक्टर की बात सुनने के बाद मैंने दिमाग से ब्यूटी प्रोडक्ट का ख्याल तो निकाल दिया, लेकिन घरेलू नुस्खों को ट्राई किया। आज इस आर्टिकल में मैं आपको बताने जा रही हूं वो नुस्खा, जो मैंने प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाले पिंपल्स को बाय-बाय कहने के लिए ट्राई किए।
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खीरा, ओटमील और शहद का फेस पैक- Cucumber, Oatmeal and Honey Face Pack
जिन लोगों की स्किन मेरी ही तरह सेंसेटिव और ऑयली है, वो प्रेग्नेंसी में पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए खीरा, ओटमील और शहद का फेस पैक ट्राई कर सकते हैं। इस फेस पैक को घर पर बनाने और इस्तेमाल करने में सिर्फ 20 से 25 मिनट का वक्त लगता है।
खीरा, ओटमील और शहद का फेस पैक बनाने के लिए सामग्री
- खीरा- 1 बड़ा पीस
- ओटमील- 1 चम्मच
- शहद- 1/2 छोटा चम्मच
- गुलाब जल- जरूरत के हिसाब से
खीरा, ओटमील और शहद का फेस पैक बनाने का तरीका
- सबसे पहले खीरे का कड़वा वाला हिस्सा काटकर हटा दें और बचे हिस्से का जूस तैयार कर लें।
- इस जूस को छानकर एक बाउल में निकाल लें।
- इसके बाद खीरे के जूस में 1 चम्मच ओटमील डालकर 1 मिनट के लिए छोड़ दें।
- जब ओटमील खीरे का जूस सोंख लें, तो उसमें शहद डालकर मिलाएं।
- अगर आपको यह ज्यादा ड्राई लगता है, तो इसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की डाली जा सकती है हैं।
- चेहरे पर इस्तेमाल करने के लिए आपका फेस पैक तैयार हो चुका है।
- इसे इस्तेमाल करने से पहले चेहरे को नॉर्मल पानी से क्लीन करें।
- इसके बाद फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- 10 से 12 मिनट के बाद आप नोटिस करेंगे फेस पैक सूख चुका है।
- इसके बाद फेस पैक को स्क्रब करते हुए चेहरे को पानी से धोएं।
प्रेग्नेंसी में होने वाले पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए मैंने इस फेस पैक को सप्ताह में 2-3 बार लगाना शुरू किया। महज 2 हफ्तों के अंदर ही मुझे अपने चेहरे में फर्क दिखने लगा। इस फेस पैक ने सिर्फ मेरे चेहरे के पिंपल्स ही नहीं ठीक किए, बल्कि दाग-धब्बों को भी हल्का करने में मदद की है।
अगर आप भी प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाले पिंपल्स से परेशान हैं, तो इस फेस पैक को ट्राई कर सकती हैं। लेकिन अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या इस फेस पैक में इस्तेमाल की गई किसी चीज से आपको एलर्जी है तो इसका इस्तेमाल न करें, साथ ही इस्तेमाल से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह जरूर ले लें। ध्यान रखें हर चीज हर इंसान को सूट नहीं करती है इसलिए डॉक्टर की सहमति मिलने के बाद भी पैक तैयार करने के बाद लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
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