रक्षाबंधन आने से कई दिनों पहले ही इसकी तैयारियां शुरू हो जाती हैं। आउटफिट से लेकर मैचिंग चीजों तक, लोग हर चीज पहले से तैयार करनी शुरू कर देते हैं। इस दौरान त्वचा में निखार लाने के लिए लोग कई केमिकल ट्रीटमेंट भी करवाते हैं। लेकिन ये चीजें त्वचा को नुकसान करने का कारण भी बन सकती हैं। अगर कुछ स्किन केयर टिप्स को फॉलो किया जाए, तो प्राकृतिक निखार लाया जा सकता है। आइये इस लेख में जानें इन स्किन केयर टिप्स के बारे में।
रक्षाबंधन के लिए अपनाएं ये 6 स्किन केयर टिप्स- Skin Care Tips For Raksha Bandhan
क्लीनजर से करें दिन की शुरुआत- Cleansing
अपने स्किन केयर रूटीन में कोई जेंटल क्लीनजर जरूर शामिल करें। दरअसल, धूल-मिट्टी और धूप के कारण त्वचा पर डार्क स्पॉट्स और डलनेस की समस्या हो सकती है। ऐसे में त्वचा से इन डेड सेल्स की परत हटानी जरूरी होती है। इसके लिए दिन में 2 बार क्लीनजर इस्तेमाल करना असरदार हो सकता है।
एक्सफोलिएट करना भी जरूरी- Exfoliate
एक्सफोलिएट करने से त्वचा की गहराई स सफाई हो जाती है। इससे स्किन प्रॉब्लम्स का खतरा भी कम होने लगता है। इसलिए सप्ताह में 2 बार स्किन को एक्सफोलिएट जरूर करें। इसके लिए आप होममेड या मार्केट स्क्रब का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
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फेस मसाज जरूर करें
रक्षाबंधन से पहले अपने स्किन केयर रूटीन में फेस मसाज करना जरूर शामिल करें। फेस मसाज करने से त्वचा में अंदर से निखार आएगा। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और स्किन पर ग्लो आएगा।
फेस मास्क से पाएं नेचुरल ग्लो
सप्ताह में 2 से 3 बार फेस मास्क जरूर लगाएं। इससे त्वचा को हाइड्रेटेड होने में मदद मिलेगी, साथ ही यह डल और डैमेज स्किन की समस्या से राहत भी देगा। इसके लिए आप होममेड फेस मास्क या मार्केट के फेस मास्क का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
नाइट स्किन केयर भी जरूरी
त्वचा में निखार लाने के लिए नाइट स्किन केयर जरूर फॉलो करें। दरअसल, रात के दौरान त्वचा को हील होने में मदद मिलती है, इसलिए स्किन केयर प्रोडक्ट रात में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। इसके लिए फेस वॉश करने के बाद चेहरे पर नाइट क्रीम जरूर इस्तेमाल करें।
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हेल्दी डाइट को न करें नजरअंदाज
चेहरे पर निखार लाने के लिए त्वचा अंदर से क्लीन होनी भी जरूरी है। इसलिए अपनी डाइट में हेल्दी फ्रूटस, जूस और नट्स को जरूर शामिल करें। इन चीजों में मौजूद मिनरल्स और विटामिन्स त्वचा को आंतरिक रूप से साफ करने में मदद करेंगे, जिससे चेहरे पर नेचुरल ग्लो बना रहेगा।
इन बातों का रखें खास ख्याल
- संस्क्रीन लगाना न भूले क्योंकि इससे आपको टैनिंग का खतरा हो सकता है।
- बार-बार अपने चेहरे पर केमिकल ट्रीटमेंट न करवाएं। इससे साइड इफेक्ट्स का खतरा बढ़ सकता है।
- जंक फूड और प्रोस्टेट फूड का ज्यादा सेवन न करें, क्योंकि इससे त्वचा में टॉक्सिन बढ़ सकते हैं।
इन टिप्स के जरिये आप त्वचा में निखार बनाए रख सकते हैं। अगर आपको इस लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।