Potato Juice For Glowing Skin : शहरी माहौल में प्रदूषण व दूषित खानपान की वजह से व्यक्ति को कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। साथ ही उन्हें त्वचा संबंधी भी कई तरह की परेशानियां होने लगती है। त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए हम कई तरह के घरेलू उपायों को अपनाते हैं। आपको बता दें कि त्वचा की परेशानियों को दूर करने के लिए आलू का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है। त्वचा में दाग धब्बों को दूर करने के साथ ही आलू से पिगमेंनटेशन को भी आसानी से ठीक किया जा सकता है। आलू का जूस त्वचा के बंद पोर्स को खोलकर उन्हें बैक्टीरिया मुक्त करता है। इससे त्वचा पहले की अपेक्षा स्वस्थ बनती है। बैक्टीरिया फ्री होने से त्वचा में ऑक्सीजन का स्तर बढ़ता है और नई कोशिकाएं बनने लगती है। जिससे त्वचा में निखार आने लगता है। आगे जानते हैं आलू के जूस से आप किस तरह अपनी त्वचा को ग्लोइंग बना सकते हैं।
आलू के रस से त्वचा को बनाएं ग्लोइंग
आलू में विटामिन, आयरन, कैल्शियम और फाइबर की पर्याप्त मात्रा होती है। इसके रस से त्वचा की झुर्रियों, डॉर्क सर्कल्स, रेडनेस व ड्राईनेस की समस्या को ठीक किया जा सकता है। इसके साथ ही त्वचा में बनने वाले पैच को भी आलू के रस के इस्तेमाल से सही किया जा सकता है। आगे जानते हैं आलू के रस से त्वचा को होने वाले फायदों के बारे में।
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आलू के रस से त्वचा को कैसे चमकाएं
आलू के रस से त्वचा के दाग-धब्बों को दूर किया जा सकता है। इसके साथ ही एजिंग की प्रॉब्लम को भी दूर किया जा सकता है। इसके फायदे लेने के लिए आप करीब दो आलू को कद्दूकस कर उसके रस को निकाल लें। इसके बाद इस रस में करीब चार चम्मच दूध को मिला लें। दोनों ही चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करें। इसके बाद आप इसे कॉटन की मदद से चेहरे और त्वचा के अन्य हिस्सों पर लगाएं। इसे करीब 15 से 20 मिनट त्वचा पर लगा रहने दें। इसके बाद नॉर्मल पानी से त्वचा व चेहरा साफ कर लें। इसके प्रयोग के कुछ ही दिनों में आप महसूस करेंगे कि आपकी त्वचा पहले की अपेक्षा ज्यादा ग्लोइंग हो गई है।
झाइयों को दूर कर चेहरे को बनाएं बेदाग
आलू के रस से आप झाइयों को दूर कर सकते हैं। झाइयों में स्किन में पैच हो जाते हैं, जिसको ठीक करने के लिए आप चेहरे पर आलू के रस को लगा सकते हैं। आलू के रस को करीब आधा घंटा चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे का रंग एक समान बनता है और झाइयां तेजी से दूर होती हैं।
आलू के रस का टोनर
आलू के रस को आप टोनर की तरह भी उपयोग में ला सकते हैं। इसके लिए आप करीब एक आलू के रस को निकाल लें और इसमें करीब आधी मात्रा में पानी मिला लें। अब इस मिश्रण को आप किसी बोतल में रख लें और जब समय मिले तो इसे टोनर की तरह उपयोग करें। लेकिन इसे ज्यादा दिनों तक स्टोर करके न रखें।
आलू का रस क्लींजर की तरह करें उपयोग
आलू के रस को आप क्लींजर की तरह भी उपयोग कर सकते हैं। आलू के रस को निकाल लें। इसके बाद आप इसमें करीब एक नींबू का रस मिला लें। जब आप कहीं बाहर से आएं तो इस मिश्रण से चेहरे को साफ करें। आप देखेंगे कि इससे आपकी त्वचा की सभी डस्ट पार्टिकल साफ हो जाते हैं और आपकी त्वचा रिफ्रेश हो जाती है।
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एंटी एजिंग के रूप में करें इस्तेमाल
आलू के रस को आप एंटी एजिंग के रूप में भी उपयोग में ला सकते हैं। इसके लिए आप करीब दो आलू का रस निकाल लें, इसमें करीब आधा चम्मच शहद मिलाएं और त्वचा पर करीब आधा घंटे लगा रहने दें। इसके बाद इसे साफ पानी से धो लें। इसके बेहतर रिजल्ट पाने के लिए आप इसे रात के समय इस्तेमाल करें।
