Heart Surgery Care: आजकल हार्ट अटैक या हार्ट से जुड़ी बीमारियों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। WHO के अनुसार, दुनियाभर में मृत्यु होने का प्रमुख कारण हार्ट से जुड़ी बीमारियां है। हार्ट की बीमारी की रोकथाम के लिए बायपास सर्जरी, ओपन हार्ट या फिर वॉल्व रिप्लेसमेंट किया जाता है। सर्जरी के बाद मरीज को खासतौर पर कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि रिकवरी तेजी से हो सके। लेकिन जब मरीज अस्पताल से घर जाता है, तब कुछ समय तो डॉक्टर की सलाह मान लेता है, लेकिन फिर लापरवाही बरतने लगता है। इससे रिकवरी धीमी हो जाती है। मरीज को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, इसके लिए हमने नई दिल्ली के मैक्स स्मार्ट सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल के एसोसिएट डायरेक्टर और मिनिमली इनवेसिव हार्ट सर्जन डॉ. आदित्य कुमार सिंह (Dr. Aditya Kumar Singh, Associate Director, Minimal Invasion Surgery) से बात की। उन्होंने मरीजों को हार्ट सर्जरी के बाद कुछ खास बातों पर ध्यान रखने की सलाह दी है।
हार्ट सर्जरी के बाद ये न दोहरायें
दवाइयां बंद न करें
डॉ. आदित्य कहते हैं, “अक्सर मरीज कुछ हफ्ते तक दवाई लेते हैं, फिर खुद ही दवाई बंद कर देते हैं। थोड़ा बेहतर महसूस होने पर डॉक्टर से फॉलो अप लेना भी बंद कर देते हैं। इस लापरवाही के चलते कई बार रिकवरी बहुत लेट हो जाती है और कई मामलों में मरीज के घाव जल्दी नहीं भरते। अपनी मर्जी से दवाइयां बंद करने से कोलेस्ट्रॉल या ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। खून के थक्के जमने का रिस्क भी हो सकता है। इसलिए अपनी मर्जी से दवाइयां बिल्कुल भी बंद न करें।”
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सर्जरी के बाद सामान्य जीवन जीने की जल्दबाजी न करें
डॉ. आदित्य कहते हैं,”मरीज सर्जरी के बाद घर लौटने पर कुछ ही हफ्तों में रोजमर्रा के ऐसे काम करने लगते हैं, जो सर्जरी के बाद कुछ हफ्तों में नहीं करने चाहिए। सर्जरी के बाद मरीज को पूरी तरह से ठीक होने में 1 महीने से लेकर तीन महीने तक लग जाते हैं। इसलिए जल्दबाजी में भारी वजन न उठाएं, तेजी से सीढ़ियां चढ़ना या उतरने की गलती न करें। बहुत ज्यादा ट्रैवल करने से बचे।”
हैवी एक्सरसाइज न करें
डॉ. आदित्य के अनुसार भारी वजन उठाने या दौड़ लगाने से घाव में दर्द हो सकता है। कई बार मरीज बिस्तर से अचानक उठ जाता है। इससे उन्हें चक्कर आ सकता है। बिस्तर पर बैठे-बैठे ही हाथ-पैर चलाएं, ताकि खून का सर्कुलेशन शुरू हो जाए। ज्यादा गर्म मौसम में घर से बाहर न निकलें क्योंकि सर्जरी के बाद शरीर में काफी कमजोरी आ जाती है। भार उठाने वाली या झुकने वाली कसरत न करें।
खाने पीने में लापरवाही न बरतें
डॉ. आदित्य ने बताया, “कई मरीज दो-तीन हफ्तों बाद ही तले-भुने या नमक वाला खाना शुरू कर देते हैं। इससे उनकी सेहत पर असर पड़ने लगता है। हम मरीज को हमेशा घर का संतुलित भोजन करने की सलाह देते हैं। खाना थोड़ा कम ही खाएं, चाहे कम अंतराल पर फिर से खा लें। कई बार लोग हल्का भोजन भी बहुत ज्यादा कर लेते हैं। इसके अलावा, ऑपरेशन के बाद बीड़ी, तंबाकू या शराब का सेवन बिल्कुल न करें।”
मेंटल हेल्थ पर ध्यान दें
मेंटल हेल्थ पर जोर देते हुए डॉ. आदित्य कहते हैं,”अक्सर रोगी ऑपरेशन के बाद तनाव में आ जाते हैं और इसका प्रभाव रिकवरी पर पड़ता है। घर पर जाने के बाद आप डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें और स्टीम इनहेलेशन लें। ऐसा दो से तीन हफ्तों तक करना बहुत जरूरी होता है। अपने दिमाग को शांत रखने के लिए किताबें पढ़ें, म्यूजिक सुनें या अपनी पसंद का काम करें। मूड ठीक रहने से रिकवरी में काफी मदद मिलती है।
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हार्ट सर्जरी के बाद इन बातों का ध्यान रखें
- हार्ट सर्जरी के बाद मरीज को अपने हार्ट सर्जन और उसकी टीम के साथ कॉन्टेक्ट में रहना चाहिए ताकि किसी भी तरह की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से बात की जा सके।
- अस्पताल से डिस्चार्ज होने पर दवाइयां लेना अच्छे से समझ लें।
- छाती के घाव की देखभाल डॉक्टर की सलाह पर करें।
- अपनी छाती के घाव को सूखा रखें। ड्रेसिंग कराएं क्योंकि घाव गीला रहने पर इसमें इन्फेक्शन हो सकता है।
- घर पर ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और हार्ट रेट का चार्ट बनाएं।
- घर पर अपने शरीर के हिसाब चलें-फिरें।
- मरीज घर से निकलने पर अपने साथ किसी को रखें क्योंकि अगर अचानक कमजोरी महसूस होने पर सदस्य मदद कर सकता है।
- शुरूआती दिनों में भीड़भाड़ वाली जगह पर जाने से बचें।
- हार्ट पैशेंट्स अपने वजन का ध्यान रखें।
- किसी भी तरह की समस्या होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
जितना समय डॉक्टर ने रेस्ट के लिए बताया है, उतना समय घर पर रहकर खुद को बेहतर बनाने की कोशिश करें। इसके अलावा, किसी भी तरह की मेडिकल कंडीशन में खुद घर पर इलाज न करें बल्कि डॉक्टर से तुरंत सलाह लें।
FAQ
हार्ट सर्जरी के बाद क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए?
हार्ट सर्जरी के बाद मरीज को करीब दो हफ्ते तक तरल खाने पर ही रहना चाहिए। इसके बाद डॉक्टर की सलाह पर सेमी सॉलिड फूड लेना चाहिए। बाहर के खाने से बिल्कुल परहेज करना चाहिए।हार्ट के पेशेंट को क्या परहेज करना चाहिए?
हार्ट के रोगी को तंबाकू, सिगरेट और शराब का बिल्कुल भी नहीं लेना चाहिए। इसके अलावा तेल और नमक की मात्रा भी बिल्कुल कम रखनी चाहिए। खाने में पोषक तत्वों से भरपूर घर का खाना ही लेना चाहिए।क्या आप ओपन हार्ट सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो जाते हैं?
ओपन हार्ट सर्जरी से ठीक होने में कम से कम 6 से लेकर 12 हफ्ते तक लगते हैं। कई मामलों में इससे ज्यादा समय भी लग सकता है। यह रोगी की सर्जरी और उसकी गंभीरता पर निर्भर करता है।
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