Kaunch Beej Benefits For Male In Hindi: मौजूदा जीवनशैली कामकाज के इर्द-गिर्द ही घूमती रहती है। खासकर, पुरुषों की बात करें, तो वे वर्कलोड और फाइनेंशियल परेशानियों के कारण तनाव से घिर जाते हैं। इसका बुरा असर उनकी ओवर ऑल हेल्थ पर पड़ता है। जैसे उनकी इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है और इसका उनकी सेक्शुअल हेल्थ पर भी बुरा प्रभाव देखने को मिलता है। इस तरह की स्थिति से निपटने के लिए आप कौंच के बीच का उपयोग कर सकते हैं। वैसे तो कौंच का बीज हमारे यहां ज्यादा चलन में नहीं है। लेकिन, आयुर्वेद के अनुसार कौंच के बीज पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। कैसे? इस संबंध में हमने रामहंस चैरिटेबल अस्पताल में प्रैक्टिस कर रहे आयुर्वेदचार्य डॉ. श्रेय शर्मा (Dr. (Shrey Sharma, Ayurvedacharya, Sirsa) से बात की।
पुरुषों के लिए कौंच के बीज के फायदे- Kaunch Beej Benefits For Male In Hindi
स्पर्म काउंट में सुधार
स्पर्म काउंट में कमी होने के पीछे कई तरह के कारक जिम्मेदार हो सकते हैं। जैसे खराब लाइफस्टाइल, जैसे शराब का सेवन करना, अच्छी नींद न लेना आदि वजहों से स्पर्म काउंट पर बुरा प्रभाव पड़ता है। वहीं, अगर कोई लंबे समय से मेडिसिन पर निर्भर है, तो भी स्पर्म काउंट में कमी आ सकती है। ऐसे में पुरुषों को चाहिए कि वे कौंच के बीज का सेवन करें। इससे स्पर्म काउंट में सुधार होता है। दरअसल, कौंच के बीज में गुरु और वृष्य तत्व पाए जाते हैं, जो स्पर्म काउंट में सुधार के लिए जाने जाते हैं।
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स्पर्म क्वालिटी में सुधार
विशेषज्ञों की मानें, बढ़ते तनाव के कारण स्पर्म क्वालिटी में कमी आ सकती है। अगर कोई कौंच के बीज का सेवन करता है, तो इससे फिजियोलॉजिकल स्ट्रेस का स्तर कम होता है। इसका स्पर्म क्वालिटी पर पॉजिटिव असर पड़ता है। असल में, कौंच के बीज में एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं, जो स्पर्म क्वालिटी में सुधार के लिए जाने जाते हैं।
स्पर्म मोटिलिटी पर असर
स्पर्म मोटिलिटी का मतलब होता है कि स्पर्म की मूवमेंट। स्पर्म एक जगह से दूसरी जगह तक कितनी देर में पहुंचता है, इसे ही हम स्पर्म मोटिलिटी के नाम से जानते हैं। स्पर्म मोटिलिटी का सही होना बहुत जरूरी होता है। अगर किसी वजह से स्पर्म मोटिलिटी कमजोर हो, तो वह एग्स तक नहीं पहुंच पाता है, जिससे वह फर्टिलाइज नहीं होता है। इस स्थिति में महिला के लिए कंसीव करना मुश्किल हो जाता है। वहीं, अगर पुरुष कौंच के बीज का सेवन एक्सपर्ट की सलाह पर करते हैं, तो इससे उनकी स्पर्म मोटिलिटी पर असर पड़ता है और महिला द्वारा कंसीव करने की संभावना दर बढ़ जाती है।
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सेक्शुअल परफॉर्मेंस में सुधार
सामान्य तौर पर सेक्शुअल परफॉर्मेंस उस स्थिति को कहा जाता है कि जब पुरुष वीर्य स्खलन को मनमुताबिक रोक सके। इसे अंग्रेजी में इजेकुलेशन को होल्ड करना कह सकते हैं। कुछ पुरुषों में यह समस्या होती है कि वे वीर्यपात को मन मुताबिक कंट्रोल नहीं कर पाते हैं और संभोग के दौरान अचानक इजेकुलेशन हो जाता है। कौंच के बीज का सेवन कर पुरुष इस तरह की स्थिति को कंट्रोल कर सकते हैं। कुछ अध्ययनों से यह स्पष्ट हुआ है कि कौंच के बीज की मदद से सेक्शुअल परफॉर्मेंस में सुधार किया जा सकता है।
स्पर्म क्वांटिटी में सुधार
जैसा कि हमने पहले ही जिक्र किया है कि कौंच के बीज में एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व होते हैं। इससे स्पर्म क्वालिटी में सुधार होता है। इसी तरह, यह स्पर्म क्वांटिटी में भी सुधार करता है। दरअसल, कौंच के बीज में ऐसे तत्व भी होते हैं, जो स्पर्म प्रोडक्शन को बढ़ावा देते हैं। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि इसका सेवन करने से रिप्रोडक्टिव ऑर्गन में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है और यह हार्मोनल इंबैलेंस को भी संतुलित रखने में मदद करता है। कुल मिलाकर, कहा जा सकता है कि स्पर्म क्वालिटी में कौंच के बीज का महत्वपूर्ण योगदान होता है।
एक्सपर्ट की सलाह
पुरुषों को अगर सेक्शुअल हेल्थ से जुड़ी किसी तरह की परेशानी होती है, तो उन्हें इस लापरवाही नहीं करनी चाहिए। इस संबंध में बिना झिझक के वे डॉक्टर के पास जाएं और अपना ट्रीटमेंट करवाएं। भले ही सेक्शुअल हेल्थ में सुधार के लिए कौंच के बीज फायदेमंद हो सकते हैं। लेकिन, बिना डॉक्टर के परामर्श के अपनी बीमारी के लिए इसका सेवन करना सही नहीं होगा। इसका सेवन कितना मात्रा में करना है, किसे करना है और किसे नहीं करना है, इस तरह की तमाम बातों की जानकारी होनी चाहिए।
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