Is Honey Good For Skin In Summer: त्वचा के लिए शहद इस्तेमाल करना हमेशा से चलता आ रहा है। यह स्किन को हाइड्रेट करने और मॉइस्चराइज रखने में मदद करता है। शहद के इस्तेमाल से डार्क स्पॉट्स और स्किन डलनेस भी कम होती है। त्वचा पर शहद लगाने से स्किन सॉफ्ट और स्मूद होती है। यह ओवरऑल स्किन हेल्थ इंप्रूव करने में मदद करता है। लेकिन क्या गर्मियों में त्वचा पर शहद लगाना चाहिए? क्या गर्मियों में त्वचा पर शहद लगाना सेफ होता है? इसका जवाब जानने के लिए हमने उज्जैन के लक्ष्मी क्लीनिक एंड मेडिकोज से बीएएमएस आयुर्वेद रत्न डॉ. महेंद्र लालवानी से बात की। आइये लेख में एक्सपर्ट से जानें इस बारे में।
क्या गर्मियों में त्वचा पर शहद लगाना फायदेमंद होता है? Is It Good To Apply Honey on Skin In Summer
एक्सपर्ट के मुताबिक, त्वचा के लिए शहद बहुत फायदेमंद होता है। यह स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज रखने में मदद करता है। गर्मियों में त्वचा पर भी शहद लगाना पूरी तरह सुरक्षित है। लेकिन अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है या आपको शहद से एलर्जी रहती है, तो आपको किसी डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह पर ही इसे इस्तेमाल करना चाहिए।
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त्वचा के लिए शहद किस तरह फायदेमंद है? Benefits of Honey For Skin
- शहद में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं। ये त्वचा में सूजन कम करता है और स्किन इंफेक्शन का खतरा कम होता है।
- शहद के इस्तेमाल से स्किन में यूवी रेज का असर कम होता है। इससे सनबर्न की समस्या से राहत मिलती है और स्किन हेल्थ इंप्रूव होती है।
- अगर आप रोज त्वचा में शहद लगाते हैं, तो इससे एक्ने और मुहांसों के निशान कम होते हैं। यह स्किन को हाइड्रेट और स्मूद बनाने में मदद करता है।
- गर्मियों में हीट और पसीने के कारण त्वचा ऑयली और इरिटेट हो जाती है। ऐसे में शहद इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि यह स्किन को हाइड्रेट रखता है जिससे गर्मी का असर कम होता है।
- शहद त्वचा पर जेंटल क्लींजर और हाइड्रेटिंग एजेंट की तरह काम करता है। इससे स्किन हेल्थ इंप्रूव होती है और स्किन ग्लोइंग रहती है।
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इन बातों का रखें ध्यान
- चेहरे पर शहद लगाने का सबसे बेहतर समय शाम के दौरान है। इससे दिनभर की गंदगी त्वचा से निकल जाती है और स्किन हाइड्रेट रहती है। लेकिन अगर आप दिन में इसे लगाते हैं, तो त्वचा में धूल-मिट्टी जम सकती है।
- अगर आप शहद इस्तेमाल कर रहे हैं, तो हमेशा कच्चा शहद या ऑर्गेनिक शहद ही इस्तेमाल करें। इसे चेहरे पर लगाकर 10 से 15 मिनट तक रखें फिर सादे पानी से चेहरा धो लें।
- बेहतर रिजल्ट के लिए सप्ताह में दो से तीन बार शहद चेहरे पर लगाएं।
निष्कर्ष
त्वचा के लिए शहद बहुत फायदेमंद होता है। यह स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज रखने में मदद करता है। एक्सपर्ट के मुताबिक, गर्मियों में त्वचा पर भी शहद लगाना पूरी तरह सुरक्षित है। लेकिन, अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है या आपको शहद से एलर्जी रहती है, तो आपको किसी डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह पर ही इसे इस्तेमाल करना चाहिए। अगर आपको त्वचा से जुड़ी कोई भी समस्या रह चुकी है, तो पैच टेस्ट के बाद ही इसे चेहरे पर लगाएं।
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