गर्मियों में त्वचा पर चंदन और शहद को एक साथ लगाने से दूर होती हैं कई समस्याएं, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

चिलचिलाती गर्मी के इस मौसम में त्वचा संबंधी समस्याओं में इजाफा हो जाता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि इस मौसम में धूप, गर्मी और पसीने के कारण त्वचा से ज्यादा सीबम निकलता है और पोर्स भी बंद होने लगते हैं। जिसके कारण ऑयली स्किन, पिंपल्स और एक्ने जैसी दिक्कतें होती हैं। इसके अलावा तेज धूप के कारण टैनिंग और सनबर्न जैसी दिक्कतें भी होती हैं। आयुर्वेद में गर्मियों में त्वचा पर चंदन और शहद को इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है। गर्मियों में होने वाली त्वचा से जुड़ी इन समस्याओं में चंदन का इस्तेमाल कारगर साबित होता है। चंदन त्वचा को ठंडक और शांति प्रदान करता है, जबकि शहद नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है। इस लेख में रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) त्वचा के लिए शहद और चंदन का इस्तेमाल करने के फायदे और तरीके बता रहे हैं।

गर्मियों में त्वचा पर चंदन और शहद लगाने के फायदे - Sandalwood With Honey Benefits For Skin In Summer In Hindi

1. चंदन और शहद को त्वचा पर लगाने के अनेक फायदे हैं। चंदन की तासीर ठंडी होती है, ऐसे में जब इसका इस्तेमाल गर्मियों में त्वचा पर करते हैं तो इससे गर्मी के कारण होने वाली जलन की शिकायत कम होती है। वहीं शहद गर्मियों में त्वचा को हाइड्रेट रखने में सहायक होता है।

2. चंदन और शहद गर्मियों में सनबर्न की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद करते हैं। चंदन और शहद में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सनबर्न के कारण त्वचा पर होने वाले दर्द और जलन को कम करने में सहायक हो सकते हैं।

3. गर्मियों में ऑयली स्किन वाले लोगों को पिंपल्स और एक्ने की समस्या ज्यादा होती है। ऐसे में चंदन और शहद का इस्तेमाल एक्ने को कम करने में मदद करता है। शहद के एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा पर बैक्टीरिया का पनपने नहीं देते।

4. गर्मियों में त्वचा पर चंदन और शहद का नियमित उपयोग करने से त्वचा के दाग-धब्बे हल्के होते हैं और रंगत में सुधार होता है।

5. इसका नियमित उपयोग करने से त्वचा की टोन बेहतर होती है और ग्लोइंग नजर आती है। दरअसल, शहद में मौजूद मॉइश्चराइजिंग गुण त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाते हैं।

6. त्वचा पर गर्मियों में चंदन और शहद का प्रयोग करने से एजिंग के लक्षण जल्दी नजर नहीं आते हैं। यह त्वचा को जवां बनाए रखने और झुर्रियों को कम करने में सहायक हो सकता है।

7. गर्मियों में अक्सर कुछ लोगों को त्वचा पर सूजन की शिकायत होती है। ऐसे में चंदन और शहद का इस्तेमाल सूजन और लालिमा को कम करने में मदद कर सकता है।

इसे भी पढ़ें: धूप में झुलसी त्‍वचा से राहत देगा यह आसान स्‍क‍िन केयर रूटीन, टैन‍िंग से भी होगा बचाव

त्वचा पर शहद और चंदन का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Honey And Sandalwood On The Skin

फेस पैक - Face Pack

1. ऑयली स्किन के लिए 2 चम्मच चंदन के पाउडर में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच दही मिलाकर फेस पैक का पेस्ट तैयार करें और इसे चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इस फेस पैक के इस्तेमाल से त्वचा हाइड्रेट होती है और ग्लोइंग नजर आती है।

2. ड्राई स्किन के लिए 2 चम्मच चंदन पाउडर में 1 चम्मच शहद और 2-3 बूंद बादाम तेल और जरूरत अनुसार गुलाबजल मिलाकर फेस पैक का पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद पानी से चेहरा साफ करें। इसके इस्तेमाल से त्वचा को पोषण मिलेगा और ड्राई स्किन की समस्या भी कम हो सकती है।

इसे भी पढ़ें: धूप में खराब हो रहे बालों पर लगाएं श‍िया बटर का हेयर मास्‍क, जानें इसे बनाने का तरीका

स्क्रब - Scrub

त्वचा पर जमी डेड स्किन यानी मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए चंदन से स्क्रब भी तैयार किया जा सकता है। इसे बनाने के लिए एक बाउल में 2 चम्मच चंदन पाउडर में आधा चम्मच ब्राउन शुगर और 1 चम्मच शहद मिलाकर स्क्रब का पेस्ट तैयार करें। इस स्क्रब को हल्के हाथों से चेहरे पर मलें और फिर पानी से धो लें। इसके इस्तेमाल से डेड स्किन दूर होती है और त्वचा नेचुरली ग्लोइंग नजर आती है।

चंदन और शहद गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए फायदेमंद होते हैं। ये दोनों त्वचा को ठंडक, नमी और पोषण प्रदान करते हैं। सही तरीके और नियमित उपयोग से आप अपनी त्वचा को हेल्दी बना सकते हैं।

All Images Credit- Freepik