गर्मियों में ओट्स और शहद से पाएं ग्लोइंग स्किन, जानें फायदे और इस्तेमाल के तरीके

वर्तमान समय में गर्मी का कहर जारी है और ऐसे मौसम में भी रोजाना लोगों को ऑफिस और घरेलू कामकाजों के लिए घर से बाहर भी निकलना पड़ता है। महिलाएं हों या पुरुष सभी के पास इतनी जिम्मेदारियां होती हैं कि लोग अपनी स्किन का ख्याल ही नहीं रख पाते हैं। जिसके कारण कम उम्र में ही लोगों की त्वचा खराब होने लगती है, जिससे खूबसूरती कम हो जाती है। ऐसे में लोग पार्लर जाकर स्किन ट्रीटमेंट लेते हैं, जिसका कुछ खास असर दिखाई नहीं देता है, बल्कि स्किन खराब होने लगती है। गर्मियों में त्वचा को हील करने के लिए आप घरेलू सामग्री का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को ग्लोइंग बना सकते हैं। इस लेख में अर्बन क्लैप के साथ काम कर रही हैं VLCC सर्टिफाइड ब्यूटीशियन आशू मैसी त्वचा पर नेचुरल ग्लो के लिए शहद और ओटमील का इस्तेमाल बता रही हैं।

त्वचा पर शहद और ओटमील का इस्तेमाल कैसे करें? -   How To Use Oatmeal And Honey On Skin

गर्मियों में त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए ओटमील और शहद का इस्तेमाल कारगर साबित होता है। यह स्किन को अंदर से मॉइश्चराइज करता है और फाइन लाइन्स में कमी लाता है। इसके लिए आप ओटमील का इस्तेमाल स्क्रब और फेस मास्क के तरीके से कर सकते हैं। यहां जानिए, ओटमील और शहद से त्वचा को निखारने के 5 तरीके और फायदे।

1. ओटमील से बना स्क्रब त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जिससे डेड स्किन की समस्या दूर होती है और चेहरे पर नेचुरल निखार आता है। स्क्रब बनाने के लिए 2 चम्मच ओटमील पाउडर में 1 चम्मच शहद और जरूरत अनुसार गुलाबजल मिलाकर स्क्रब का पेस्ट तैयार करें। इसके बाद इस पेस्ट से अपनी त्वचा को स्क्रब करें। ध्यान रखें कि स्क्रब करते समय हल्के हाथ से ही मसाज करें। अगर आप ज्यादा प्रेशर के साथ मसाज करेंगे तो इससे रैशेज हो सकते हैं।

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2. गर्मियों में स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए आप ओटमील के साथ केला मिलाकर फेस पैक तैयार कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको 1 पके हुए केले का पल्प, 1 चम्मच शहद और 2 चम्मच ओटमील पाउडर चाहिए होगा। एक बाउल में सभी चीजों को मिक्स करके फेस पैक का पेस्ट तैयार करें। इस फेस पैक को आप अपने चेहरे, गर्दन और हाथों पर इस्तेमाल कर सकते हैं। 15 मिनट तक फेस पैक लगा रहने के बाद इसे ताजे पानी से साफ करें। इस फेस पैक के इस्तेमाल से त्वचा सॉफ्ट और नेचुरली मॉइश्चराइज होती है।

3. ओटमील पाउडर के साथ चीकू का पेस्ट मिलाकर भी आप फेस पैक बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको 2 चम्मच ओटमील पाउडर में 2 चम्मच चीकू का पेस्ट और जरूरत अनुसार गुलाबजल मिलाकर फेस पैक का पेस्ट तैयार करना होगा। इस फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और सूखने के बाद इसे साफ करें। विटामिन E से भरपूर चीकू चेहरे में कोलेजन बूस्ट करने में सहायक होता है, जिससे झुर्रियों की समस्या कम हो सकती है। 

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4. जिन लोगों को गर्मियों में स्किन पर खुजली और जलन की समस्या रहती है, उनके लिए ओटमील और चावल के आटे से बना फेस पैक लाभदायक हो सकता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए आपको एक बाउल में 1 चम्मच ओटमील पाउडर में 1 चम्मच चावल का आटा, 1 चम्मच शहद और जरूरत अनुसार गुलाबजल मिलाना होगा। इस फेस पैक के पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट के बाद चेहरा पानी से साफ करें। यह फेस पैक त्वचा की रंगत निखारने, टैनिंग दूर करने और दाग-धब्बों को दूर करने में सहायक हो सकता है।

5. गर्मियों में ड्राई स्किन वाले लोगों को ओटमील के साथ अलसी जेल का प्रयोग करना चाहिए। इसके लिए एक बाउल में 2 चम्मच ओटमील पाउडर में 2 चम्मच अलसी के बीजों का जेल मिलाकर पेस्ट तैयार करें और फिर इस फेस पैक के पेस्ट को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और सूखने पर ताजे पानी से साफ करें। ओटमील और अलसी से बना ये फेस पैक त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और उसे नेचुरली ग्लोइंग बनाता है।

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