Important Tests For Heart Health in Hindi: हमारे स्वस्थ रहने के लिए दिल के स्वास्थ्य को बेहतर रखना बहुत जरूरी है। आज के समय में हार्ट से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं, जिसकी चपेट में बड़े-बुजुर्गों से लेकर बच्चे भी आ रहे हैं। हाइपरटेंशन, लो बीपी, हार्ट स्ट्रोक, हार्ट अटैक आदि जैसी दिल से जुड़ी समस्याएं लोगों में काफी आम हो गई है। लेकिन किसी भी गंभीर बीमारी का पता लगाने के लिए जरूरी है कि आप सही समय पर कुछ जरूरी टेस्ट करवाएं। दिल से जुड़ी बीमारी के बारे में पता लगाने के लिए कुछ टेस्ट (Which test shows your heart is healthy) होते हैं, जो हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर, इंफ्लेमेशन, ब्लड शुगर लेवल और अन्य चीजों का पता लगाने में मदद करते हैं। ऐसे में हृदय की जांच के लिए कौन से टेस्ट करवाने चाहिए? आइए लखनऊ के मेदांता अस्पताल के सीनियर कंसल्टेंट- कार्डियोलोजी डॉ. हिमांशु गुप्ता से जानते हैं हार्ट के लिए सबसे अच्छी जांच कौन सी है? (What is the best test for heart health)
दिल की जांच करने के लिए सबसे अच्छा टेस्ट कौन सा है? - What is The Most Important Test For Heart Health in Hindi?
1. लिपिड प्रोफाइल टेस्ट - Lipid Profile Test
लिपिड प्रोफाइल टेस्ट, एक ऐसा ब्लड टेस्ट है जो आपके ब्लड में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को मापता है। इसमें कुल कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल (हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल (लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के लेवल का टेस्ट किया जाता है। हाई LDL कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के कारण दिल से जुड़ी बीमारियों का जोखिम बढ़ सकता है, जबकि HDL कोलेस्ट्रॉल को 'अच्छा कोलेस्ट्रॉल' माना जाता है जो हार्ट हेल्थ के लिए सुरक्षित होता है।
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2. ब्लड प्रेशर टेस्ट - Blood Pressure Test
ब्लड प्रेशर टेस्ट हार्ट हेल्थ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) दिल की बीमारी का अहम कारण हो सकता है। यह टेस्ट यह मापता है कि आपकी धमनियों में ब्लड फ्लो कितना दबाव डालता है। अगर ब्लड प्रेशर नॉर्मल से ज्यादा है तो दिल पर ज्यादा दबाव पड़ता है, जिससे दिल से जुड़ी बीमारी होने का खतरा बढ़ता है।
3. कार्डियक एंजाइम्स - Cardiac Enzymes
कार्डियक एंजाइम्स टेस्ट तब किया जाता है, जब दिल में किसी समस्या या सूजन हो। इन एंजाइम्स के स्तर का पता लगाने से डॉक्टरों को यह समझने में मदद मिलती है कि क्या दिल में किसी तरह की समस्या हो रही है या दिल का दौरा पड़ने की संभावना है या नहीं। आमतौर पर, कार्डियक एंजाइम्स जैसे कि ट्रॉपोनिन और सीके-एमबी का स्तर दिल के स्वास्थ्य को दिखाता है।
4. सीआरपी - CRP (C-Reactive Protein)
सीआरपी एक तरह का प्रोटीन है जो शरीर में सूजन के लेवल को मापता है। शरीर में हाई सीआरपी लेवल शरीर में होने वाली सूजन को दिखाता है, जो दिल से जुड़ी बीमारी या समस्याएं होने का जोखिम कारक हो सकता है। अगर आपके शरीर में सीआरपी का लेवल ज्यादा है, तो यह दिल की बीमारी के जोखिम को बढ़ा सकता है, क्योंकि सूजन धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचाती है और इससे ब्लड वेसल्स में जमाव (plaque) हो सकता है।
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5. ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन - Glycated Hemoglobin (HbA1c)
ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन टेस्ट शरीर में ब्लड शुगर के स्तर की जांच करता है। इस टेस्ट की मदद से यह जानने में मदद मिलती है कि पिछले 3 महीने में आपके शरीर में ब्लड शुगर का औसत स्तर क्या था। शरीर में हाई ब्लड शुगर लेवल दिल की बीमारी के खतरे को बढ़ा सकता है, क्योंकि यह ब्लड वेसल्स और दिल को नुकसान पहुंचाता है।
6. ट्रेडमिल टेस्ट - Treadmill Test
ट्रेडमिल टेस्ट एक प्रकार का शारीरिक टेस्ट है, जिसमें व्यक्ति को ट्रेडमिल पर दौड़ने के लिए कहा जाता है और इस दौरान उसके दिल की धड़कन और ब्लड प्रेशर की जांच की जाती है। इस टेस्ट में यह देखा जाता है कि आपके दौड़ने जैसी शारीरिक गतिविधि के दौरान आपका दिल कैसे काम कर रहा है। अगर व्यक्ति को दिल का दौरा होने का खतरा है तो यह टेस्ट आपकी स्थिति का आकलन करने में मदद करता है।
निष्कर्ष
हार्ट हेल्थ की स्थिति की जांच करने और दिल से जुड़ी बीमारियों के बारे में समय रहते जानने के लिए आप ये टेस्ट नियमित रूप से करवा सकते हैं। ये टेस्ट दिल से जुड़ी बीमारियों के जोखिम को जल्दी पहचानने और उनका इलाज करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही, अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए आप हेल्दी लाइफस्टाइल, संतुलित डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज अपने रूटीन में शामिल करें।
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