क्या बार-बार मुंह सूख जाता है? जानें कहीं यह डायबिटीज का संकेत तो नहीं

Is Having A Dry Mouth A Sign Of Diabetes In Hindi: मुंह सूखना कोई गंभीर बीमारी नहीं है। आमतौर पर प्यास लगने पर मुंह सूखता है। पानी पीते ही मुंह सूखने की समस्या दूर हो जाती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बार-बार मुंह सूखना एक समस्या भी है। इसे हम अंग्रेजी में जेरोस्टोमिया के नाम से जानते हैं। यह एक सामान्य स्थिति होती है, जब मुंह में लार की मात्रा कम हो जाती है। ऐसा होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे डिहाइड्रेशन, कुछ दवाओं को लंबे समय तक लेना, कोई गंभीर बीमारी या कैंसर ट्रीटमेंट। यह भी कहा जाता है कि डायबिटीज के मरीजों को भी बार-बार मुंह सूखने की समस्या होती है। यहां सवाल है कि क्या वाकई बार-बार मुंह सूखना डायबिटीज का संकेत हो सकता है? आइए, जानते हैं इस बारे में।

क्या डायबिटीज में बार-बार मुंह सूखने की समस्या हो सकती है?- Is Having A Dry Mouth A Symptom Of Diabetes In Hindi

डायबिटीज के एक गंभीर हेल्थ कंडीशन है। डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर का स्तर घट या बढ़ जाता है। दोनों ही स्थितियां व्यक्ति के लिए सही नहीं होती हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि डायबिटीज के रोगियों को ब्लड शुगर के संतुलित न होने के कारण कई तरह की बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है। इसमें हार्ट डिजीज, किडनी का डैमेज होना, स्किन से जुड़ी परेशानियां आदि शामिल हैं। बहरहाल, जहां तक सवाल इस बात का है कि क्या डायबिटीज में बार-बार मुंह सूखने की समस्या हो सकती है? इस बारे में विशेषज्ञों का कहना है कि डायबिटीज के कारण व्यक्ति का मुंह बार-बार सूख सकता है। सवाल है, ऐसा क्यों होता है? दरअसल, डायबिटीज के जिन मरीजों को हाई ब्लड शुगर की दिक्कत होती है, उनकी किडनी को अतिरिक्त शुगर को फिल्टर करने के लिए बहुत ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। ऐसे में बार-बार पेशाब आता है, जिससे बॉडी डिहाइड्रेट होने लगती है। नतीजतन, गला सूखने की समस्या हो जाती है। डायबिटीज के कारण मरीजों का लार ग्रंथि भी प्रभावित हो जाती है, जिससे पर्याप्त मात्रा में लार नहीं बनता है। ऐसे में मुंह सूखने की समस्या मरीज में देखने को मिलती है। यही नहीं, डायबिटीज के मरीजों में मसूड़ों से जुड़ी परेशानी भी अधिक होती है। जिससे ओरल हेल्थ खराब होती है, जिससे मुंह सूखने की समस्या बढ़ जाती है।

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डायबिटीज में मुंह सूखने के लक्षण

1. मुंह से बदबू आना
2. होंठों का फटना
3. दांतों का कमजोर होना
4. दांतों में दर्द होना
5. निगलने और चबाने में दिक्कत आना

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डायबिटीज में मुंह सूखने की समस्या का इलाज

डायबिटीज के कारण मुंह सूखने की समस्या होने पर इसे हल्के नहीं लिया जाना चाहिए। तुरंत डॉक्टर से संपर्क कर अपना इलाज करवाना चाहिए। उनकी परामर्श की हुई दवा को समय पर लेना चाहिए। इसके अलावा, बहुत जरूरी है कि डायबिटीज के मरीज अपने ब्लड शुगर के स्तर को बैलेंस रखें। इससे मुंह सूखने की समस्या कम हो जाती है।

डायबिटीज में मुंह सूखने की समस्या से कैसे बचें

1. डायबिटीज में मुंह सूखने की समस्या से बचे रहें, इसके लिए यहां बताए गए उपाय अपनाएं-
2. हमेशा हेल्दी डाइट लें। अपने संतुलित डाइट में फल और सब्जियां जरूर शामिल करें।
3. अपने ब्लड शुगर के स्तर को संतुलन में बनाए रखने की कोशिश करें।
4. हमेशा एक्टिव रहें, ताकि वजन संतुलित रहे। 
5. शराब, स्मोकिंग जैसी आदतों से दूर रहें। इसका ओवर ऑल स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।

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