Potatoes for Blackheads: ब्लैकहेड्स, तब बनता है जब बालों का रोम फैल जाता है और सीबम, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से भर जाता है। जब यह ज्यादा जमा हो जाते हैं तो एक साथ नजर आने लगते हैं। ऐसी स्थिति में लोग तरह-तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं और कोशिश करते हैं कि ब्लैकहेड्स की सफाई हो जाए। लेकिन, ब्लैकहेड्स को साफ करने वाले फेस पैक और फेस स्क्रब आपकी सेंसिटिव स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इतना ही नहीं, ज्यादा स्क्रब करने की वजह से आपकी स्किन और ऑयली हो सकती है और ब्लैक हेड्स की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में आप इस नेचुरल उपाय की मदद ले सकते हैं जो कि ब्लैकहेड्स हटाने में मददगार है। कैसे, जानते हैं Dr. Blossom Kochhar से।
ब्लैकहेड्स में कैसे मददगार है आलू का इस्तेमाल-How potato is beneficial for black heads
आलू एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन C और प्राकृतिक एंजाइमों से भरपूर होता है जो रोमछिद्रों को साफ करने, अतिरिक्त तेल को कम करने और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद कर सकता है। सही तरीके से इस्तेमाल किए जाने पर, यह प्राकृतिक घटक ब्लैकहेड्स को हटाने और भविष्य में होने वाले मुहांसे को रोकने में मदद कर सकता है। आलू का प्रभावी ढंग से उपयोग करने से यह त्वचा की डीप क्लींजिंग में मददगार है। इसके अलावा यह स्किन के टैक्सचर को भी बेहतर बनाने में मददगार है जिससे त्वचा में चमक बनी रहती है।
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ब्लैकहेड्स हटाने के लिए आलू का उपयोग कैसे करें-How to Use Potatoes to Remove Blackheads
कच्चे आलू को चेहरे पर रब करें-Raw Potato Rub
एक साफ, कच्चा आलू लें और उसे पतले टुकड़ों में काट लें। एक स्लाइस को प्रभावित क्षेत्र पर 5-10 मिनट तक गोलाकार गति में धीरे-धीरे रगड़ें। नाक, ठोड़ी और माथे जैसे ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर ध्यान दें। रस को अपनी त्वचा पर 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सामान्य पानी से धो लें। यह रोमछिद्रों को खोलने और सूजन को कम करने में मदद करता है।
आलू और शहद का मास्क बनाकर लगाएं-Potato and Honey Mask
आधे कच्चे आलू को कद्दूकस करके उसमें एक चम्मच शहद या ग्लिसरीन मिलाएं। पेस्ट को ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर समान रूप से लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। यह मिश्रण न केवल अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद करता है बल्कि त्वचा को हाइड्रेट और आराम भी देता है। अगर आपको शहद से एलर्जी है, तो ग्लिसरीन का उपयोग करें। इन दोनों को मिलाकर चेहरे पर लगाने से ब्लैकहेड्स को कम करने के साथ त्वचा की अंदर से साफ करने और मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है।
आलू के रस का टोनर लगाएं-Potato Juice Toner
आलू का ताजा रस निकालें और इसे फ्रिज में रखें। इसे रोजाना एक कॉटन पैड की मदद से टोनर के रूप में लगाएं, इससे रोमछिद्रों को कसने और तैलीयपन को कम करने में मदद मिलती है जिससे ब्लैकहैड बनने से रोका जा सकता है। इस टोनर और आप दिन या रात कभी भी लगा सकते हैं। यह त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने के साथ इसके टैक्चर को सही रखने में मददगार है।
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आलू का रस चेहरे पर लगाएं-Apply potato juice
आलू का रस चेहरे पर लगाने से त्वचा की टैनिंग और पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद मिलती है। आलू का रस आपकी स्किन को अंदर से साफ करने और स्किन पोर्स को खोलने में मददगार है। तो आपको करना यह है कि आलू को कद्दूकस कर लें और फिर इस रस को अपने चेहरे पर लगाएं। इससे टैनिंग को कम करने में मदद मिल सकती है।
कुछ लोगों को आलू को त्वचा पर लगाने से खुजली और जलन हो सकती है। इसके अलावा संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में कई बार इससे जुड़ी एलर्जी देखी जा सकती है। ऐसी स्थिति में आलू का इस्तेमाल सीधे चेहरे पर करने से पहले आप अपना पैच टेस्ट जरूर करें। ऐसा करने से आप नुकसानों से अवगत हो जाएंगे। इसके अलावा कुछ लोग इनके दुष्प्रभावों में नाक बहना, सांस लेने में कठिनाई और पित्ती आदि के लक्षण महसूस कर सकते हैं। इससे दिक्कत और बढ़ सकती है। इसलिए हमेशा चेहरे पर आलू का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
FAQ
क्या आलू डार्क स्किन के लिए अच्छा है?
आलू डार्क स्किन वाले लोगों के लिए भी अच्छा है। यह टैनिंग को कम करने के साथ पिग्मेंटेशन में कमी लाता है और त्वचा की रंगत निखारता है। इससे स्किन की डलनेस कम होती है और फिर ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिल सकती है। आप आलू को फेस मास्क और फेस टोनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।आलू का रस स्किन को मॉइस्चराइजर कर सकता है?
आलू में मौजूद पोटेशियम एक प्राकृतिक हाइड्रेटर है, जो त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है, जिससे यह नरम और कोमल बनती है। इसके अलावा इसके इस्तेमाल से त्वचा की बनावट अच्छी होती है और स्किन में चमक बनी रहती है।क्या कच्चे आलू से दाग-धब्बों से छुटकारा मिलता है?
क्या कच्चे आलू से दाग-धब्बों से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। इसका पोटैशियम मुंहासों को कम करने और दाग और धब्बों को हल्का करने में मददगार है। इसके अलावा आलू को चेहरे पर रगड़ने से डेड सेल्स का सफाया होता है और त्वचा के दाग-धब्बे हल्के पड़ने लगते हैं।