विटामिन सी सीरम के नुकसान: विटामिन सी (Vitamin c) त्वचा के लिए एक जरूरी विटामिन में से एक है। इसमें एस्कॉर्बिक एसिड होता है जो कि किसी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। यह चेहरे की डलनेस, हाइपरपिग्मेंटेशन और एजिंग के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा इसकी कमी से स्किन बेजान नजर आती है और इसे एक रिफ्रेशिंग लुक देने के लिए विटामिन सी जरूरी हो जाता है। इन्हीं तमाम लाभों को पाने के लिए लोग विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, इस सीरम को लेकर कुछ लोगों की शिकायत है कि इसे लगाने से स्किन काली पड़ जाती है या पहले की तुलना डार्क नजर आती है। इसी बारे में जानने के लिए हमने बात की Dolly Shah, Clinical Cosmetologist and a Skincare Creator
क्या विटामिन C सीरम त्वचा को काला करता है-Does Vitmain C darken ur skin in Hindi
Dolly Shah बताती हैं कि विटामिन सी सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है जो आपको चमकदार, एक समान रंगत वाली त्वचा दे सकता है और इस वजह से, यह विशेष रूप से स्किनकेयर उत्पादों में बेहद लोकप्रिय है। लेकिन समस्या यह है कि यह प्रकृति में बहुत अस्थिर है। एल एस्कॉर्बिक एसिड (L ascorbic acid) जो स्किनकेयर उत्पादों में पाया जाने वाला विटामिन सी का सबसे शक्तिशाली और प्रभावशाली रूप है और त्वचा के लिए कारगर तरीके से काम करता है। यह विटामिन सी का सबसे तेज रूप है जो हर बार सूर्य या हवा के संपर्क में आने पर ऑक्सीकृत यानी ऑक्सीडाइज हो जाता है। स्किन केयर उत्पाद के मामले में यह प्रोडक्ट खोलने के 5वें से 6वें दिन ही ऑक्सीडाइज हो सकता है और जब आप उस ऑक्सीकृत उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाते हैं तो यह किसी प्रकार की प्रतिक्रिया पैदा करता है। जैसे कुछ मामलों में, लोगों को मुंहासों का सामना करना पड़ता है, ज्यादातर मामलों में लोगों को अपनी त्वचा का रंग काला पड़ता हुआ दिखाई देता है।
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आपका विटामिन सी हमेशा एयरटाइट पैकेजिंग में होना चाहिए। हमेशा विटामिन सी के सबसे स्थिर संस्करणों जैसे एस्कॉर्बाइल ग्लूकोसाइड, मैग्नीशियम एस्कॉर्बाइल फॉस्फेट, सोडियम एस्कॉर्बाइल फॉस्फेट, एथिल एस्कॉर्बिक एसिड और टेट्राहेक्सिल्डेसिल एस्कॉर्बेट का चयन करें। यह तेजी से से ऑक्सीडाइज नहीं होती और फायदेमंद होते हैं।
विटामिन सी सीरम लगाने के नुकसान-Vitamin c serum side effects
बदरंग हो सकता है आपका चेहरा
विटामिन सी चेहरे की रंगत बदल सकता है या इसे बदरंग बना सकता है। दरअसल, इसका ऑक्सीडेशन प्रोसेस आपके चेहरे को बदरंग बना सकता है, जिससे स्किन की स्थिति खराब हो सकती है। इसलिए ऐसा लगे तो एक्सपर्ट से पूछकर ही विटामिन सी का इस्तेमाल करें।
चेहरे में जलन महसूस हो सकती है
विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल, चेहरे में जलन पैदा कर सकता है। यह स्किन में रेडनेस, खुजली और जलन की वजह बन सकता है। यह असल में एस्कॉर्बिक एसिड के प्रति रिएक्टिविटी की वजह से हो सकता है। तो अगर आपको विटामिन सी सीरम लगाने से जलन महसूस होता है तो इसके इस्तेमाल के प्रति सचेत रहें।
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कैसे करें विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल-How to use vitamin c serum
विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल अभी तक आपने नहीं किया है और इसकी शुरुआत करने से पहले कुछ बातों का ख्याल रखें। जैसे कि सबसे पहले तो बिना पैच टेस्ट के विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल न करें। तो इस्तेमाल से पहले थोड़ा सा विटामिन सी अपने हाथ पर लगाकर देखें। विटामिन सी लाइट सेंसिटिव है इसलिए आपको इसे लगाकर सनस्क्रीन लगाना चाहिए। कम से कम एसपीएफ 30 वाले सनस्क्रीन के नीचे विटामिन सी लगाया जाता है, तो यह मुक्त कणों से होने वाली क्षति को बेअसर करके त्वचा की और भी अधिक सुरक्षा करता है। इसलिए पहले विटामिन सी सीरम लगाएं और फिर SPF 30 वाले सनस्क्रीन लगाएं। तो इस प्रकार से विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल करें और तमाम नुकासनों से बचें।
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