अदरक का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। सब्जी तैयार करने से लेकर सुबह की नाश्ते वाली चाय तक अदरक का सेवन कई तरीको से किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं इसका इस्तेमाल आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद है? जी हां, सेहत के साथ बेहतर त्वचा के लिए भी अदरक फायदेमंद माना जाता है। त्वचा पर अदरक का इस्तेमाल कई समस्याओं का समाधान साबित हो सकता है। यह फाइन लाइंस और झुर्रियां हटाकर त्वचा पर निखार ला सकता है। तो चलिए आज इसी विषय पर बात करते हुए जानते हैं कि त्वचा पर अदरक का इस्तेमाल कैसे करना है।
त्वचा के लिए अदरक के फायदेमंद है - Benefits of Ginger For Skin
अदरक में एंटी-एजिंग पाए जाते हैं, जो त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं। यह त्वचा में प्राकृतिक रूप से कोलेजन बढ़ाने में मदद करता है। इसके साथ ही इसमें एंटीृइंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा से जुड़ी समस्याओं का खतरा कम करने में मदद कर सकते हैं।
चलिए अब जानते हैं झुर्रियों और फाइन लाइंस की समस्या के लिए अदरक का इस्तेमाल कैसे करना है।
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झुर्रियां और फाइन लाइंस हटाने के लिए अदरक का इस्तेमाल कैसे करे - How To Use Ginger For Removing Wrinkles and Fine Lines
अदरक और ओट्स
झुर्रियां और फाइन लाइंस कम करने के लिए अदरक और ओट्स का पेस्ट फायदेमंद हो सकता है। यह पेस्ट बनाने के लिए बाउल में आधा चम्मच अदरक का रस लीजिए। अब इसमें 1 चम्मच गुलाब जल, आधा चम्मच शहद और 1 चम्मच ओट्स का पाउडर मिलाएं। इस पेस्ट को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद चेहरा धो लें।
चारकोल और अदरक
चारकोल और अदरक का मिक्सचर त्वचा का गहराई से सफाई करने में मदद कर सकता है। पेस्ट तैयार करने के लिए बाउल में 2 चम्मच एलोवेरा जेल, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच चारकोल पाउडर और आधा चम्मच अदरक का रस मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए रहने दें।
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नारियल का तेल और अदरक का स्क्रब
नारियल का तेल और अदरक का पेस्ट तैयार करने के लिए बाउल में 1 चम्मच नारियल का तेल लें। अब इसमें 1 चम्मच पीसा हुआ ओट्स और आधा चम्मच अदरक का रस मिलाएं। इस स्क्रब से 3 से 4 मिनट तक चहरे की मसाज करें और आखिर में सादे पानी से चेहरा धो लें।
हल्दी और अदरक का फेस मास्क
हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो त्वचा की समस्याओं का खतरा कम करने में मदद कर सकते हैं। हल्दी और अदरक का फेस मास्क तैयार करने के लिए 1 चम्मच हल्दी, 1 चम्मच अदरक का पाउडर, 2 चम्मच शहद और जरूरत अनुसार गुलाब जल मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद चेहरा धोएं और फर्क महसूस करें।
इन तरीको से आप अदरक का इस्तेमाल फाइन लाइंस और झुर्रियों की समस्या कम करने के लिए कर सकते हैं। यह त्वचा की समस्या खत्म करने के साथ चेहरे पर प्राकृतिक निखार बनाए रखने में मदद कर सकता है।