Fennel for Glowing Skin in Hindi: सौंफ का उपयोग अधिकतर भारतीय घरों में किया जाता है। सौंफ का इस्तेमाल हलवा और खीर जैसे मीठे पकवानों को बनाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा सौंफ का इस्तेमाल त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है। आपको बता दें कि सौंफ की तासीर बेहद ठंडी होती है, ऐसे में अगर इसे चेहरे पर इस्तेमाल किया जाता है तो इससे जलन, रेडनेस और खुजली में आराम मिलने लगता है। सौंफ चेहरे की चमक और खूबसूरती को बढ़ाने में असरदार होता है। सौंफ के बीजों में विटामिन सी पाया जाता है, जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है। ऐसे में सौंफ त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है। सौंफ चेहरे की चमक को बनाए रखने में भी मदद करता है। इसलिए आप चाहें तो सौंफ का इस्तेमाल करके अपने चेहरे पर निखार ला सकते हैं। तो चलिए, जानते हैं चेहरे पर चमक लाने के लिए सौंफ का उपयोग कैसे करें?
चेहरे पर चमक लाने के लिए सौंफ का उपयोग कैसे करें?- How to Use Fennel for Glowing Skin
1. सौंफ का पानी
सौंफ का पानी चेहरे पर चमक लाने का काम कर सकता है। इसके लिए आप सौंफ को रातभर पानी में भिगोकर रख दें, सुबह इस पानी से अपने चेहरे को साफ कर लें। सौंफ के पानी से आपके चेहरे से दाग-धब्बे रिमूव होंगे, साथ ही चमक पर ग्लो और निखार भी बढ़ेगा। आप चाहें तो चेहरे पर चमक लाने के लिए सौंफ के पानी को पी भी सकते हैं। क्योंकि सौंफ का पानी पीने से शरीर में जमा सारे टॉक्सिंस आसानी से बाहर निकल आते हैं, इससे चेहरे की चमक बढ़ेती है।
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2. सौंफ का पाउडर
चेहरे पर चमक लाने के लिए आप सौंफ के पाउडर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए आप 1 चम्मच सौंफ का पाउडर लें, इसमें पानी मिलाएं। आप चाहें तो गुलाब जल भी मिक्स कर सकते हैं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट बाद चेहरे को ताजे पानी से धो लें। सौंफ का पाउडर चेहरे की रेडनेस, जलन को कम कर सकता है। साथ ही चेहरे की चमक को भी बढ़ा सकता है। अगर आपका चेहरा डल, बेजान नजर आ रहा है, तो आप सौंफ के पाउडर का इस्तेमाल सप्ताह में 2-3 बार कर सकते हैं।
3. सौंफ की चाय पिएं
सौंफ की चाय पीने से भी चेहरे की चमक को बढ़ाया जा सकता है। इसके लिए आप एक गिलास पानी में 1 चम्मच सौंफ के बीज डालें। इसे अच्छी तरह से उबालें, फिर छानकर पी लें। रोजाना सौंफ की चाय पीने का असर आपकी त्वचा पर भी देखने को मिलेगा। अच्छे रिजल्ट के लिए आप रोज सुबह सौंफ की चाय पी सकते हैं। सौंफ की चाय पीने से शरीर में जमा सारे टॉक्सिंस बाहर निकल आते हैं, जिससे चेहरे की चमक भी बढ़ती है।
4. सौंफ और दही
चेहरे की चमक को बढ़ाने के लिए आप सौंफ में दही मिलाकर भी लगा सकते हैं। इसके लिए आप 1 चम्मच सौंफ का पाउडर लें, इसमें 1-2 चम्मच दही मिक्स करें। अब इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें। आधे घंटे बाद चेहरे को ताजे पानी से धो लें। दही में मौजूद सिट्रिक एसिड चेहरे के दाग-धब्बों को मिटाने में मदद करता है। सौंफ चेहरे से मुहांसों को रिमूव करता है, जिससे आपको बेदाग और निखरी हुई त्वचा मिलती है।
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5. सौंफ और शहद
चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए आप सौंफ को स्क्रबर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप सौंफ को दरदरा पीस लें, इसमें शहद मिक्स करें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं, हल्के हाथों से चेहरे को स्क्रब करें। 4-5 मिनट बाद चेहरे को धो लें। इससे आपके चेहरे जमा सारे डेड स्किन सेल्स निकल जाएंगे, साथ ही त्वचा पर नई चमक भी आएगी।
