बच्चों में टॉन्सिल इंफेक्शन एक आम समस्या है, जो गले में सूजन, दर्द और बुखार का कारण बन सकती है। यह इंफेक्शन ज्यादातर वायरल या बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण होता है। जब टॉन्सिल्स में सूजन आ जाती है, तो बच्चों को खाने-पीने में दिक्कत होती है, बार-बार गले में खराश महसूस होती है और कई बार आवाज भी भारी हो जाती है। कई माता-पिता इस स्थिति में दवा देने या घरेलू नुस्खे अपनाने को लेकर उलझन में रहते हैं। कुछ मामलों में एंटीबायोटिक्स की जरूरत पड़ सकती है, जबकि हल्के मामलों में केवल देखभाल और सही खान-पान से राहत मिल सकती है। बच्चों के टॉन्सिल इंफेक्शन के दौरान सही और गलत चीजों को समझना बेहद जरूरी है ताकि बीमारी गंभीर न हो। इस लेख में हम बताएंगे कि टॉन्सिल इंफेक्शन में क्या करना चाहिए और क्या नहीं, ताकि बच्चों को जल्दी आराम मिले। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने ENT Specialist Dr. Rajiv Khanna, Scott's E.N.T Hospital, Lucknow से बात की।
टॉन्सिल इंफेक्शन के लक्षण पहचानें- Symptoms of Tonsil Infection in Kids
- गले में तेज दर्द और सूजन
- निगलने में दिक्कत और खाने में परेशानी
- बुखार और ठंड लगना
- सांसों से बदबू आना
- गले में सफेद या लाल धब्बे दिखना
- आवाज भारी होना और लगातार खांसी आना
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बच्चे को टॉन्सिल इंफेक्शन में क्या करें?- Do's For Tonsil Infection in Kids
1. गरम पानी से गरारे करवाएं- Gargle with Warm Salt Water
नमक मिले गुनगुने पानी से गरारे करने से सूजन और गले का इंफेक्शन कम होता है।
इसे दिन में 3-4 बार दोहराएं।
2. हाइड्रेटेड रखें- Keep Hydrated
बच्चों को ज्यादा मात्रा में गुनगुना पानी और हर्बल चाय दें।
गले को सूखा रखने से इंफेक्शन बढ़ सकता है।
3. पोषण युक्त हल्का आहार दें- Provide Nutrient-Rich Soft Diet
दही, सूप, दलिया और नरम फल जैसे केला दें, जो गले को आराम पहुंचाते हैं।
मसालेदार और तले-भुने भोजन से बचें।
4. बच्चे को आराम करने दें- Ensure Proper Rest
बच्चों को पर्याप्त नींद लेने दें, जिससे उनकी इम्यूनिटी मजबूत होगी।
ज्यादा बात करने और चिल्लाने से बचाएं।
5. भाप दें- Steam Therapy
हल्की भाप लेने से गले की सूजन कम होती है और सांस लेने में राहत मिलती है।
इसमें पिपरमिंट या नीलगिरी तेल की कुछ बूंदें डाल सकते हैं।
टॉन्सिल इंफेक्शन में क्या न करें?- Don'ts For Tonsil Infection For Kids
- ठंडे और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स गले में जलन बढ़ा सकते हैं।
- बहुत ठंडी आइसक्रीम से भी परहेज करें।
- बच्चों को गले को बार-बार छूने और खांसने से रोकें, इससे इंफेक्शन बढ़ सकता है।
- जरूरत से ज्यादा एंटीबायोटिक्स न दें।
- डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक्स न दें, क्योंकि ज्यादा सेवन से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो सकती है।
- बच्चों को प्रदूषण और सिगरेट के धुएं से बचाएं, इससे गले की तकलीफ बढ़ सकती है।
- जंक फूड और मसालेदार खाने से गले में और जलन हो सकती है, इसलिए इनसे बचें।
डॉक्टर से कब संपर्क करें?- When to Contact Doctor
- अगर बुखार 102°F से ज्यादा हो जाए।
- गले की सूजन 4-5 दिनों में ठीक न हो।
- सांस लेने में दिक्कत हो।
- बार-बार टॉन्सिल इंफेक्शन हो रहा हो।
बच्चों में टॉन्सिल इंफेक्शन होने पर घबराने की जरूरत नहीं है। सही देखभाल, खान-पान और डॉक्टर की सलाह के साथ इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है।
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