बरसात और उमस भरे मौसम में अक्सर लोगों की सबसे बड़ी समस्या होती है बालों का फ्रिजी और बेजान हो जाना। हवा में मौजूद नमी (Humidity) बालों की नेचुरल नमी और तेल का संतुलन बिगाड़ देती है। नतीजा यह होता है कि बाल उलझने लगते हैं, टूटने लगते हैं और हेयरस्टाइल लंबे समय तक टिक नहीं पाता। ऐसे में हर कोई यही सोचता है कि नमी में बालों को स्मूद कैसे रखें और कौन से हेयर केयर टिप्स इस मौसम में सबसे ज्यादा असरदार साबित हो सकते हैं। खासतौर पर घुंघराले और ड्राई बालों वालों को इस मौसम में डबल परेशानी झेलनी पड़ती है। कई बार बार-बार शैंपू करने, गलत प्रोडक्ट इस्तेमाल करने और हीट स्टाइलिंग से हेयर और ज्यादा डैमेज हो जाते हैं। यही वजह है कि आपको इस मौसम में कुछ खास हेयर स्मूद टिप्स अपनाने की जरूरत होती है। इस लेख में जयपुर स्थित Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub की मेडिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा से जानिए, नमी और उमस में बालों को स्मूद कैसे रखें?
बालों को स्मूद रखने के टिप्स - How To Keep Hair Smooth In Humidity
1. सही शैंपू और कंडीशनर
नमी में बाल जल्दी फ्रिजी और चिपचिपे हो जाते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप सल्फेट-फ्री और हाइड्रेटिंग शैंपू का इस्तेमाल करें। यह बालों से गंदगी और पसीना साफ करता है लेकिन नेचुरल ऑयल को खत्म नहीं करता। शैंपू के बाद हमेशा डीप कंडीशनर लगाएं। इससे बालों की बाहरी परत सील हो जाती है और नमी अंदर तक लॉक (balo ko smooth kaise kare ghar par) रहती है। हफ्ते में एक बार हेयर मास्क लगाना भी बहुत फायदेमंद रहता है।
2. हीट स्टाइलिंग से बचें
नमी वाले मौसम में पहले से ही बाल डैमेज और रूखे हो जाते हैं। ऐसे में अगर आप रोजाना स्ट्रेटनर, कर्लर या हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करेंगे तो बाल और कमजोर हो जाएंगे। हीट से क्यूटिकल खुल जाते हैं, जिससे नमी अंदर जाती है और फ्रिज बढ़ जाता है। इसलिए कोशिश करें कि बालों को नेचुरली सूखने दें और अगर जरूरी हो तो हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे लगाकर ही स्टाइल करें।
3. हेयर सीरम का इस्तेमाल करें
नमी में बालों को स्मूद रखने के लिए हेयर सीरम सबसे जरूरी प्रोडक्ट है। इसमें सिलिकोन और हाइड्रेटिंग इंग्रेडिएंट होते हैं, जो बालों की सतह पर एक परत बना (How to get silky hair in humid weather) देते हैं। कोशिश करें कि हेयर वॉश के बाद गीले बालों पर हल्का सा सीरम जरूर लगाएं।
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4. बालों को बार-बार धोने से बचें
अक्सर लोग नमी या उमस के कारण पसीना आने पर रोजाना बाल धो लेते हैं, लेकिन यह आदत नुकसानदायक है। बार-बार शैंपू करने से नेचुरल ऑयल निकल जाते हैं और बाल ज्यादा ड्राई (Hair smoothing ghar par kaise kare) हो जाते हैं। इसकी वजह से वे और फ्रिजी नजर आते हैं। डॉक्टर मानती हैं कि इस मौसम में 2–3 दिन में एक बार शैंपू करना बेहतर है। अगर बीच में बाल ज्यादा चिपचिपे लगें तो आप ड्राई शैंपू का इस्तेमाल कर सकते हैं।
5. हेयर ऑयलिंग करें लेकिन लिमिट में
नमी वाले मौसम में ऑयलिंग करना भी फायदेमंद है, लेकिन ज्यादा तेल लगाना समस्या बढ़ा सकता है। बहुत ज्यादा ऑयलिंग करने से धूल और गंदगी चिपक जाती है, जिससे डैंड्रफ और हेयर फॉल का खतरा बढ़ता है। इसलिए हफ्ते में 1–2 बार हल्के तेल जैसे आर्गन ऑयल, नारियल तेल या बादाम तेल से हल्की मसाज करें। ऑयलिंग के 1–2 घंटे बाद शैंपू कर लें ताकि बाल चिपचिपे न रहें।
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टिप्स - Tips
- नमी में टाइट हेयरस्टाइल से बचें, इससे बाल टूट सकते हैं।
- कॉटन की बजाय सिल्क या सैटिन पिलो कवर का इस्तेमाल करें, इससे फ्रिज कम होगा।
- हेयर जेल या स्प्रे का अधिक इस्तेमाल न करें, वरना बाल स्टिकी हो जाते हैं।
निष्कर्ष
नमी और उमस के मौसम में बालों का स्मूद और मैनेजेबल रहना चुनौती भरा होता है। लेकिन अगर आप सही शैंपू-कंडीशनर चुनें, हीट स्टाइलिंग से बचें, हेयर सीरम का इस्तेमाल करें, तो आपके बाल इस मौसम में भी हेल्दी और स्मूद (ghar me balo ko smooth karne ka tarika) बने रह सकते हैं। याद रखें, बाहरी देखभाल के साथ-साथ बैलेंस डाइट और पर्याप्त पानी पीना भी उतना ही जरूरी है। इन 5 टिप्स को अपनाकर आप ह्यूमिडिटी में भी फ्रिज-फ्री और शाइनी हेयर पा सकते हैं।
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