How To Get Rid Of Kidney Infection In Hindi: किडनी इंफेक्शन एक ऐसा संक्रमण है, जो किडनी में होता है। किडनी इंफेक्शन एक तरह का यूटीआई होता है। असल में, अगर किसी को मूत्रमार्ग में इंफेक्शन होता है और उसे ठीक न किया जाए, तो संभवतः किडनी इंफेक्शन का जोखिम बढ़ जाता है। यह संक्रमण एक या दोनों किडनी तक पहुंच सकता हे। किडनी इंफेक्शन को पायलोनेफ्राइटिस भी कहा जाता है। ध्यान रखें कि अगर किडनी इंफेक्शन का इलाज न किया जाए, तो किडनी स्थाई रूप से खराब हो सकती है। किडनी इंफेक्शन होने पर मरीज को जल्द से जल्द से अपना इलाज करवाना चाहिए। यहां हम आपको बता रहे हैं कि किडनी इंफेक्शन होने पर इससे रिकवरी के लिए आप किस तरह के टिप्स अपना सकते हैं। इस बारे में हमने शारदा अस्पताल में वरिष्ठ सलाहकार-इंटरनल मेडिसिन डॉ. श्रेय श्रीवास्तव से बात की। (kidney infection se kaise bache)
किडनी इंफेक्शन से रिकवरी के टिप्स- How To Get Rid Of Kidney Infection In Hindi
बहुत सारा पानी पिएं
किडनी सही तरह से फंक्शन करे, इसके जरूरी है कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। इसी तरह, किडनी इंफेक्शन होने पर भी आपको बहुत सारा पानी पीना चाहिए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से बैक्टीरिया मूत्रमार्ग से होते हुए बाहर निकल जाते हैं। इस तरह संक्रमण से रिकवरी में मदद मिलती है। विशेषज्ञों की मानें, तो जितना ज्यादा पानी पिया जाता है, उतना ही ज्यादा यूटीआई का रिस्क भी कम होता है। विशेषकर, महिलाओं को यूटीआई का रिस्क अधिक रहता है। इसलिए, उन्हें हमेशा इंटरनल हाइजीन का पूरा ध्यान रखना चाहिए।
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शराब और कैफीन से दूर रहें
किडनी इंफेक्शन होने पर मरीज को ज्यादा शराब और कैफीन का सेवन नहीं करना चाहिए। शराब अपने आप में एक मादक पदार्थ है। इसका सेवन करने से कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं। इसी तरह, किडनी इंफेक्शन के मरीजों को कैफीन का सेवन भी नहीं करना चाहिए। विशेषज्ञों की मानें, तो कैफीन एक तरह का मूत्रवर्धक है। इसका मतलब है कैफीन का सेवन करने से बार-बार पेशाब आ सकता है, जिससे बॉडी डिहाइड्रेट हो सकती है। किडनी इंफेक्शन के मरीजों के लिए यह स्थिति सही नहीं है। यही नहीं, कैफीन ब्लड प्रेशर को बढ़ाता है, जिससे ब्लड फ्लो भी बाधित होता है। यह कंडीशन भी किडनी पर अतिरिक्त दबाव बनाती है।
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विटामिन-सी की मात्रा बढ़ाएं
किडनी इंफेक्शन होने की स्थिति में मरीज को विटामिन-सी की अपनी डाइट में बढ़ानी चाहिए। विटामिन-सी में एंटीऑक्सीडेंट्स होता है। किडनी इंफेक्श्न होने पर विटामिन-सी लेने से स्वास्थ्य में सुधार होता है। इससे किडनी इंफेक्शन से रिकवरी में भी मदद मिलती है। यही नहीं, विटामिन-सी ओवर ऑल हेल्थ में भी सुधार करता है, जिससे किडनी हेल्थ बेहतर होती है। हालांकि, किडनी इंफेक्शन के मरीजों को कितनी मात्रा में विटामिन-सी लेनी चाहिए और कब इसका सेवन रोक देना चाहिए, इस बारे में उन्हें डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
डॉक्टर के पास जाएं
किडनी इंफेक्शन के मरीजों के लिए बहुत जरूरी है कि वे डॉक्टर के पास जाएं और अपना प्रॉपर ट्रीटमेंट लें। ध्यान रखें कि यूटीआई एक ऐसा संक्रमण है, जो कुछ समय बाद अपने आप भी ठीक हो सकता है। हालांकि, जब संक्रमण ज्यादा फैला न हो, तभी ऐसा होता है। गंभीर स्थिति में डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। लेकिन, किडनी इंफेक्शन अधिक गंभीर स्थिति होती है। अगर मरीज अपना इलाज न कराए, तो किडनी फेलियर का रिस्क भी बना रहता है। इसलिए, किडनी इंफेक्शन की अनदेखी न करें।
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