लगभग हर व्यक्ति ने महसूस किया होगा कि चोट लगने पर घाव हो जाता है। जब वह घाव सूखने लगता है, तो वहां खुजली होने लगती है। कभी-कभी तो खुजली इतनी तेज होने लगती है कि हम वहां नाखून की मदद से खुजली करने लगते हैं। ऐसा करने की वजह से कई बार घाव से खून निकल जाता है, जिससे जख्म हो जाता है। इस तरह समस्या को कम किया जा सकता है। इसके लिए, जरूरी है कि घाव सूखन पर कुछ उपाय आजमाए जाएं, ताकि खुजली की समस्या न हो। सवाल है इसके लिए क्या कर सकते हैं? आइए, नई दिल्ली स्थित अभिवृत एस्थेटिक्स के त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. जतिन मित्तल से जानते हैं।
घाव में मॉइस्चर करें- Moisturize Itchy Wounds
घाव सूखने पर वहां ड्राईनेस हो जाती है, जिससे खुजली की समस्या होने लगती है। जिस तरह आप ड्राई स्किन से राहत पाने के लिए मॉइस्चराइजर लगाते हैं, ठीक उसी तरह घाव के सूखन के बाद खुजली से राहत पाने के लिए मॉइस्चराइजर अप्लाई करें। इससे घाव में नमी बनी रहेगी, जिससे खुजली की समस्या में कमी आने लगेगी।
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ठंडी सिंकाई करें- Cold Compress
आमतौर पर ठंडी सिंकाई दर्द या सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। लेकिन, घाव के सूखने के बाद खुजली की समस्या से राहत पाने के लिए भी ठंडी सिंकाई की जा सकती है। ठंडी सिंकाई करने के लिए आप कुछ देर तक बर्फ के एक टुकड़े को साफ़ कपडे में लपेटकर घाव पर हल्के हाथों से रगड़ सकते हैं। धीरे-धीरे खुजली के लक्षण कम होने लगेंगे और दर्द भी कम हो जाएगा।
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घाव को कवर करें- Cover Your Itchy Wound
वैसे तो घाव सूखने के बाद उसे कवर करने की जरूरत नहीं होती है। लेकिन, अगर आपको काफी ज्यादा खुजली हो रही है, जिसे आप कंट्रोल नहीं कर पा रहे हैं, तो जरूरी है कि आप घाव को स्टेरेलाइज्ड कवरिंग से कवर कर लें। इससे घाव में खुजली होने पर भी आप प्रॉपर तरीके से खुजली नहीं कर पाएंगे और धीरे-धीरे एक समय बाद खुजली के लक्षणों में कमी आने लगेगी।
नारियल तेल लगाएं- Use Coconut Oil
नारियल तेल बहुत ही उपयोगी है। यह स्किन के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है। यह स्किन को ग्लोइंग, शाइनिंग और माइस्चराइज करने में मदद करता है। अगर आपका घाव सूख गया है, तो वहां नारियल तेल लगाना न भूलें। इससे चोट की रिकवरी बढ़ेगी और खुजली की समस्या भी कम होने लगेगी।
एलोवेरा जेल- Apply Aloe Vera Gel
खुजली से राहत पाने के लिए आप एलोवेरा जेल भी लगा सकते हैं। वैसे, भी एलोवेरा जेल काफी यूजफुल है, जिसे स्किन के लिए सदियों से इस्तेमाल किया जा रहा है। यह दाग-धब्बों को दूर करने, कील-मुंहासों को कम करने और खुजली जैसी समस्या से राहत दिलाने में सालों से कारगर उपाय है। इसी तरह, आप अपने घाव पर भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे चोट में ठंडक पहुंचेगी और धीरे-धीरे खुजली और जलन जैसी समस्या से भी आराम मिलने लगेगा।
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