आजकल महिलाएं हों या पुरुष सभी अपनी त्वचा को ग्लोइंग और जवां रखना चाहते हैं। लेकिन लाइफस्टाइल और खानपान की बिगड़ी आदतों का बुरा असर सेहत के साथ-साथ त्वचा पर भी पड़ता है, जिसके कारण कम उम्र से ही लोगों की त्वचा ढीली होने लगती है। चेहरे की ढीली लटकती त्वचा से खूबसूरती भी कम होने लगती है। ऐसे में लोग त्वचा में कसावट लाने के लिए तरह-तरह के स्किन ट्रीटमेंट्स लेते हैं, जो न सिर्फ बहुत महंगे होते हैं बल्कि इनमें कई तरह के केमिकल्स का प्रयोग भी होता है, जिससे त्वचा खराब भी हो सकती है। ऐसे में अगर आप नेचुरली त्वचा में कसावट लाना चाहते हैं तो नेचुरल उपायों को आजमा सकते हैं। नेचुरल चीजों का चेहरे पर इस्तेमाल करने से साइड इफेक्ट का खतरा कम रहता है। इस लेख में अर्बन कंपनी के साथ काम कर रहीं VLCC सर्टिफाइड ब्यूटीशियन आशू मैसी त्वचा में कसाव लाने के लिए 5 तरीके बता रही हैं।
चेहरे की त्वचा में कसाव कैसे लाएं?
1. अंडे की सफेदी का मास्क
अंडे की सफेदी को फेस मास्क के रूप में उपयोग करने से त्वचा में कसावट आती है और झुर्रियां कम होती हैं। यह मास्क ऑयली स्किन के लिए बेहद लाभकारी होता है और पोर्स को टाइट करता है। अंडे की सफेदी का मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक अंडे को तोड़कर इसके सफेद भाग को अलग कर लें और फिर इसे अच्छे से फेंटे और चेहरे पर लगाएं। इस मास्क को लगाने के बाद इसके सूखने का इंतजार करें और फिर गीले हाथों से मसाज करते हुए मास्क को साफ करें। नियमित रूप से अंडे की सफेदी का मास्क लगाने से त्वचा में कसावट आती है, झुर्रियां कम होती हैं और चेहरा ग्लोइंग नजर आता है।
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2. बादाम तेल से मसाज
विटामिन E से भरपूर बादाम का तेल त्वचा को गहराई से पोषण देता है। रोजाना रात में चेहरे पर बादाम के तेल से मालिश करने से त्वचा सॉफ्ट और हेल्दी होती है। बादाम के तेल से त्वचा की नियमित मसाज करने से त्वचा अच्छे से हील होती है। इसके लिए बादाम तेल की कुछ बूंदें लें और फिर अपनी उंगलियों से चेहरे की मसाज करें। तेल से मसाज करने के बाद तुरंत चेहरा साफ न करें, बल्कि अगली सुबह चेहरे को धोएं। बादाम के तेल से चेहरे की मसाज करने से त्वचा को पोषण मिलता है और कसावट आती है।
3. शहद और नींबू का मास्क
शहद और नींबू का मिश्रण त्वचा के लिए एक बेहतरीन टोनर का काम करता है। शहद त्वचा को मॉइश्चराइज करता है जबकि नींबू त्वचा की रंगत को निखारता है। एक चम्मच शहद में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। समय पूरा होने पर ताजे पानी से चेहरा साफ कर लें। शहद में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को हील करने में मदद करते हैं, वहीं नींबू में विटामिन C होता है जो त्वचा में कसावट लाने में सहायक होता है।
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4. खीरा और दही का मास्क
खीरे में कई तरह के नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं तो वहीं दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और कसावट लाने में मदद करता है। इस मास्क से त्वचा को ठंडक और ताजगी मिलती है। 2 चम्मच खीरे के पेस्ट में दो चम्मच दही मिलाकर मास्क का मिश्रण तैयार करें और फिर इसे चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। समय पूरा होने पर चेहरे को ताजे पानी से धो लें।
5. केले के छिलके का मास्क
केले का छिलका त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होता है, इसे चेहरे पर रगड़ने से त्वचा में कसावट आती है और दाग-धब्बे भी कम होते हैं। केले के छिलके को अंदर की ओर से चेहरे पर रगड़ें और फिर इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। समय पूरा होने पर इस मास्क को साफ करें। नियमित रूप से केले के छिलके का मास्क चेहरे पर लगाने से त्वचा की नमी भी बरकरार रहती है।
उन नेचुरल उपायों से त्वचा में कसावट आ सकती है लेकिन अगर आपको त्वचा से जुड़ी समस्याएं रहती हैं तो डॉक्टर की सलाह के बाद ही इन्हें आजमाएं।
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