बरसात का मौसम अपने साथ ताजगी और राहत लेकर आता है, लेकिन इस मौसम में कई तरह की स्वास्थ्य और त्वचा संबंधी समस्याएं भी होने लगती हैं। बरसात के मौसम में ज्यादा नमी और गर्मी के कारण त्वचा ऑयली हो जाती है, जिससे मुंहासे, फंगल इंफेक्शन और रैशेज जैसी समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं। इसके अलावा, बारिश के दिनों में बढ़ी हुई नमी के कारण त्वचा का ग्लो भी कम हो जाता है। इसलिए, बरसात के मौसम में त्वचा की खास देखभाल जरूरी होती है, ताकि ये समस्याएं दूर रहें और आपकी त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग बनी रहे। इस मौसम में त्वचा का ग्लो बनाए रखने के लिए आप प्लम फल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस लेख में अर्बन कंपनी के साथ काम कर रहीं VLCC सर्टिफाइड ब्यूटीशियन आशू मैसी प्लम से 3 तरह के फेस पैक बनाने के तरीके और इसके फायदे बता रही हैं।
घर में प्लम फेस पैक कैसे बनाएं?
प्लम (आलूबुखारा) एक ऐसा फल है जो एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है और त्वचा को प्राकृतिक रूप से पोषण देने और ग्लोइंग बनाने में सहायक हो सकता है। आइए जानते हैं प्लम से तीन तरह के फेस पैक कैसे बनाएं और इसके क्या-क्या फायदे हो सकते हैं।
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1. प्लम और शहद का फेस पैक
इस फेस पैक का इस्तेमाल ऑयली त्वचा के लिए लाभकारी होता है। फेस पैक बनाने के लिए आपको पके हुए प्लम का 2 चम्मच पल्प और 1 चम्मच शहद चाहिए होगा। एक बाउल में प्लम के पल्प में शहद को मिलाकर फेस पैक का पेस्ट तैयार करें और फिर इस पेस्ट से को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15-20 मिनट तक सूखने दें और फिर ताजे पानी से चेहरा धो लें और थपथपा कर तौलिए से सुखा लें।
फायदे
शहद त्वचा को नमी प्रदान करता है और प्लम के एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को ग्लोइंग बनाते हैं। यह फेस पैक त्वचा पर होने वाले संक्रमण और मुंहासों को कम करता है। बरसात के मौसम में इस फेस पैक का नियमित इस्तेमाल करने से त्वचा सॉफ्ट और ग्लोइंग होती है।
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2. प्लम और दही का फेस पैक
प्लम और दही से बना फेस पैक ऑयली त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले पके हुए प्लम को धोकर उनका गूदा निकाल लें और महीन चिकना पेस्ट बना लें। प्लम के पेस्ट में दही मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करें, जिससे कि फेस पैक का मिश्रण तैयार हो जाए। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और फिर 15-20 मिनट तक सूखने दें। आखिर में ताजे पानी से चेहरा धो लें।
फायदे
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को पोषण देता है और प्लम के साथ मिलकर त्वचा को ग्लोइंग बनाता है। दही और प्लम से बना यह पैक त्वचा की गहराई से सफाई करता है और डेड स्किन सेल्स को हटाता है। इसके साथ ही दही त्वचा के पोर्स को साफ करता है और प्लम से त्वचा को फ्रेश रहती है।
3. प्लम और बेसन के फेस पैक
इस फेस पैक को बनाने के लिए प्लम को धोकर उनका गूदा निकाल लें और पेस्ट बना लें। प्लम के पेस्ट में बेसन और गुलाब जल मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करें, जिससे की फेस पैक का गाढ़ा पेस्ट तैयार हो जाए। इस फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें। समय पूरा होने पर ताजे पानी से चेहरा धो लें।
फायदे
बेसन त्वचा से एक्स्ट्रा ऑयल को हटाता है और प्लम त्वचा को पोषण देता है। इस फेस पैक को बनाने में गुलाब जल का इस्तेमाल हुआ है जो त्वचा को टोन करता है और प्लम के साथ मिलकर त्वचा को फ्रेश रखता है। इस फेस पैक के नियमित इस्तेमाल से त्वचा ग्लोइंग और हेल्दी होती है।
प्लम से बने ये तीन फेस पैक आपकी त्वचा को प्राकृतिक पोषण देंगे। इन्हें नियमित रूप से इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बना सकते हैं।
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