Mulberry Face Pack Benefits for Skin: आज के जमाने में ट्रैफिक के धुएं, धूल-मिट्टी, तनाव और खाने में पोषण की कमी के कारण लोगों को त्वचा संबंधी परेशानियां हो रही हैं। पिंपल्स, एक्ने, झाइयां और झुर्रियां सिर्फ लड़कियों की नहीं, बल्कि लड़कों की भी समस्या बनता जा रहा है। अगर आप किसी कारण से त्वचा संबंधी परेशानी से जूझ रहे हैं और इससे राहत पाने के लिए कोई प्राकृतिक तरीका खोज रहे हैं, तो शहतूत को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं। शहतूत एक खट्टा और मीठा फल है, जो सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए वरदान होता है।
शहतूत में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन C और विटामिन E त्वचा को निखारने और दाग-धब्बे मिटाने में मदद करते हैं। त्वचा पर शहतूत का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं, इस विषय पर अधिक जानकारी दे रही हैं दिल्ली के ब्यूटी और स्किन केयर एक्सपर्ट मनीषा सिंह मेकओवर्स।
1. शहतूत और दही फेस पैक के फायदे- Mulberry and Curd Face Pack Benefits
मनीषा सिंह के अनुसार, टैनिंग और सनबर्न की समस्या से निपटने के लिए शहतूत और दही का फेस पैक बहुत फायदेमंद होता है। शहतूत और दही में लैक्टिक एसिड होते हैं, जो त्वचा को स्मूथ और ब्राइट बनाता है। त्वचा पर शहतूत और दही का फेस पैक लगाने से दाग-धब्बे की समस्या भी दूर होती है।
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कैसे बनाएं शहतूत और दही का फेस पैक
- इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले 7 से 8 पके हुए शहतूत को लेकर पीस लें।
- पीसे हुए शहतूत में 1 चम्मच दही और 1 चम्मच बेसन डालकर अच्छे से मिक्स कर लें।
- शहतूत और दही के पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर, अच्छे से सूखा लें।
- सबसे आखिर में चेहरे पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
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2. शहतूत और बेसन फेस पैक - Mulberry and Besan Face Pack Benefits
जिन लोगों की स्किन ऑयली होती है, उनके लिए शहतूत और बेसन का फेस पैक बहुत फायदेमंद होता है। शहतूत और बेसन के पोषक तत्व त्वचा पर मौजूद अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करते हैं। साथ ही, पिंपल्स और एक्ने की समस्या से भी बचाव करते हैं।
कैसे बनाएं शहतूत और बेसन का फेस पैक
- 1 बड़ा चम्मच शहतूत को लेकर उसे अच्छे से मैश कर लें।
- मैश शहतूत में 2 चम्मच बेसन डालकर मिक्स कर लें।
- अगर आपको मिश्रण ज्यादा गाढ़ा लग रहा है, तो इसमें 1 चम्मच नारियल पानी डालें।
- इस फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में चेहरे पर मसाज करते हुए फेस पैक को अच्छे से साफ कर लें।
3. शहतूत और शहद फेस पैक के फायदे - Mulberry and Honey Face Pack Benefits
मनीषा सिंह का कहना है ड्राई स्किन की समस्या से जूझने वाले लोगों के लिए शहतूत और शहद का फेस पैक बहुत फायदेमंद होता है। शहतूत में मौजूद विटामिन-सी त्वचा को हेल्दी और बनाते हैं। वहीं, शहद के पोषक तत्व ड्राई स्किन को अंदर से मॉइश्चर देकर मुलायम बनाते हैं।
शहतूत और शहद फेस पैक कैसे बनाएं
- 6-7 शहतूत को मैश कर लें। इसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर स्मूथ पेस्ट बना लें।
- इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक रखें।
- हल्के हाथों से मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
निष्कर्ष
चेहरे की विभिन्न परेशानियों के लिए शहतूत बहुत फायदेमंद है। अगर आप हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं, तो शहतूत के फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। शहतूत का फेस पैक लगाते समय ध्यान दें कि पैच टेस्ट जरूर लें। पैच टेस्ट के दौरान अगर आपको किसी प्रकार की जलन, खुजली या कोई अन्य परेशानी होती है, तो इसका इस्तेमाल न करें।