Heat Wave Safety Tips For Babies In Hindi: दिनों दिन गर्मी का तापमान बढ़ रहा है। देश के कुछ इलाकों में तापमान 50 डिग्री तक छू चुका है। इसका मतलब है कि देश के कई हिस्से तपती गर्मी में जल रहे हैं। जोर-शोर से लू चल रही है। गर्मी का यह मौसम और बढ़ता तापमान सबके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है। खासकर, नवजात शिशु को इन दिनों विशेष देखरेख की जरूरत होती है। जो लोग नए-नए पैरेंट्स बने हैं, उनके लिए अपने नवजात शिशु की केयर करना एक चैलेंजिंग टास्क हो जाता है। खासकर लू के दौरान बच्चे को कैसे संभाला जाए, यह उन्हें नहीं पता होता। नतीजतन, घर से बाहर निकलते ही बच्चे को लू लग (Shishu Ko Loo Se Kaise Bachaye) जाती है। ध्यान रखें कि नवजात शिशु के लिए लू लगना सही नहीं है। इससे उनकी तबियत बहुत ज्यादा बिगड़ सकती है। सवाल है, ऐसे में पैरेंट्स क्या करें? नवी मुंबई स्थित अपोलो अस्पताल के Lead consultant Pediatric Critical Care Specialist डॉ. नारजोहन मेश्राम द्वारा दिए गए टिप्स को फॉलो करें।
नवजात शिशु को लू लग जाए तो पैरेंट्स क्या करें?- Heat Wave Safety Tips For Babies In Hindi
गर्मी के दिनों, जब लू के थपेड़े चल रहे हों। ऐसे में बहुत जरूरी है कि पैरेंट्स अपने बच्चे को घर से बाहर कहीं न ले जाएं। कोशिश करें कि इन दिनों अपने नवजात शिशु को घर की छत पर भी न टहलाने के लिए ले जाएं। इन दिनों शाम या सुबह के समय भी काफी गर्म हवा चलती है। नवजात शिशु का शरीर इन्हें झेलने के लिए तैयार नहीं होता है।
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बहुत ज्यादा कपड़े पहनाने से बचें
गर्मी का मौसम है। इन दिनों बच्चों को कम से कम कपड़े पहनाने की कोशिश करें। हालांकि, ध्यान रखें कि बच्चे को मच्छर न काटे। कई पैरेंट्स ऐसे हैं, जो बच्चों को पूरी तरह कवर करके रखते हैं। ऐसा करने से बचें। अगर कमरे का तापमान गर्म है, ऐसी चला दें और टेंप्रेचर को सामान्य रखें।
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बच्चे को ब्रेस्ट मिल्क पिलाएं
अगर आपके नवजात शिशु को लू लग गई है, तो आप मांएं अपने बच्चे को ब्रेस्ट मिल्क पिलाती रहें। आप चाहें, तो उसे फॉर्मूला भी पिला सकती हैं। इससे बच्चे की बॉडी हाइड्रेटेड रहेगी। बच्चे की सेहत में सुधार हो, इसके लिए आवश्यक है कि मां भी खुद को हाइड्रेटेड रखे और हेल्दी चीजें खाएं-पिएं। इससे बच्चे की सेहत में भी सुधार नजर आने लगेगा।
बच्चे को रेस्ट करने दें
आमतमौर पर नवजात शिशु दिन का ज्यादातर समय सोने में बिताते हैं। लेकिन, अगर बच्चे को लू लग जाए, तो वह असहजता के कारण रोता रहता है। पैरेंट्स को चाहिए कि उसके कंफर्ट का ध्यान दें। उसे सुलाएं और आराम करने दें। बच्चा जितना ज्यादा आराम करेगा, उसकी रिकवरी उतनी तेजी से होगी। यहां तक कि लू से बचाने के लिए भी यह तरीका कारगर हो सकता है। बच्चे को सुलाए रखें, ताकि उसे घर से बाहर ले जाने की जरूरत न हो।
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देर शाम टहलने जाएं
चूंकि, गर्मी बहुत ज्यादा है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप बच्चे को लेकर कमरे से बाहर ही न निकलें। सारा दिन घर के अंदर बंद रहना न्यू मॉम की हेल्थ के लिए भी सही नहीं होता है। न्यू मॉम को चाहिए कि गर्मी के दिनों देर शाम अपने बच्चे को लेकर कुछ देर के लिए टहल जाएं। इससे बच्चा धूप के संपर्क में आने से बचेगा और लू भी नहीं लगेगी। हां, अगर बच्चे को लू लगी हुई है, तो आप उसे कमरे में ही रखें। बाहर न ले जाएं। इससे उसकी सेहत ज्यादा बिगड़ सकती है।
डॉक्टर से संपर्क करें
ध्यान रखें कि नवजात शिशु को अगर लू लग गइ है, जिससे उसकी सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है। ऐसे में आपको चाहिए कि घरेलू उपायों की मदद से उसका उपचार न करें। इसके बजाय, उसे डॉक्टर के पास ले जाएं। उनके दिए हुए सजेंशस को फॉलो करें।
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