बारिश का मौसम जहां एक ओर गर्मी से राहत का अहसास कराता है, वहीं दूसरी ओर यह मौसम कई तरह की स्किन और हेयर प्रॉब्लम्स लेकर आता है। अक्सर देखा गया है कि बारिश में भीगने के बाद बाल रूखे, उलझे और कमजोर हो जाते हैं। आजकल के समय में प्रदूषण इतना बढ़ गया है कि बारिश का पानी पूरी तरह शुद्ध नहीं होता है। जब यह प्रदूषित बारिश का पानी सीधे हमारे सिर और बालों पर गिरता है, तो यह बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचा (Is rain good or bad for hair) सकता है। बारिश के पानी में वायु प्रदूषण के कारण कई अन्य हानिकारक तत्व घुले होते हैं। जब यह पानी बालों पर पड़ता है, तो यह बालों की नेचुरल नमी और तेल को खत्म कर देता है, जिससे बाल बेजान, रूखे और दोमुंहे हो जाते हैं।
ऐसे में लोगों के मन में ये सवाल उठना लाजमी है कि बारिश के पानी से बालों को क्या नुकसान (rain water effect on hair) हो सकता है और कैसे इससे बचाव किया जाए। इस बारे में ज्यादा जानकारी के लिए हमने KARA - Dermatology Solutions & Aesthetic Centre की फाउंडर, डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर रश्मि शर्मा से बात की-
बारिश के पानी से बालों को होने वाले नुकसान - Hair Problems Due To Rainwater In Hindi
1. बालों का झड़ना
बारिश के पानी में प्रदूषण के कारण कई हानिकारक तत्व होते हैं, जो बालों की जड़ों को कमजोर कर सकते हैं। गीले बाल ज्यादा सेंसिटिव (does rain water cause hair loss) हो जाते हैं, जिससे बाल आसानी से टूट सकते हैं। साथ ही, बारिश के पानी में मौजूद अम्लीय पदार्थ बालों के नेचुरल तेल को खत्म कर देते हैं, जिससे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं। गीले बालों को बिना सुखाए छोड़ने से भी यह समस्या बढ़ सकती है।
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2. खुजली और रूसी
बारिश के पानी के कारण स्कैल्प यानी खोपड़ी में नमी बढ़ जाती है, जो बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन का कारण (can rain water cause itching) बनती है। इससे खुजली, जलन और रूसी जैसी समस्याएं होती हैं। रूसी बढ़ने से बालों का गिरना भी शुरू हो सकता है। साथ ही, लंबे समय तक गीले बाल रहने से खोपड़ी में फंगल इंफेक्शन की संभावना बढ़ जाती है, जिससे इंफेक्शन और ज्यादा हो सकता है।
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3. चिपचिपे बाल
बारिश के पानी में मौजूद हानिकारक तत्व बालों को प्रभावित करते हैं, जिससे बालों की खूबसूरती कम हो जाती है। साथ ही, बालों में बदबू आना भी आम समस्या है। ऐसा इसलिए, क्योंकि गीले बालों में फंगल और बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं।
4. बालों की शाइन और मजबूती कम होना
बारिश के पानी के अम्लीय गुण बालों की नेचुरल चमक को कम कर देते हैं। बाल रूखे, बेजान और कमजोर दिखने लगते हैं। लगातार बारिश के पानी के संपर्क में आने से बालों की नेचुरल मजबूती भी घट (Will rain water damage my hair) जाती है, जिससे बाल टूटते और झड़ते हैं।
बारिश के पानी से बालों को बचाने के उपाय - how to protect hair from rain water
- बारिश के बाद बालों को तुरंत सुखाना चाहिए। गीले बालों को छोड़ने से बचें। ऐसा इसलिए, क्योंकि गीले बाल जल्दी टूटते हैं और फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
- बारिश में बालों को बिना ढके बाहर न निकलें। बालों को टोपी या छाता से ढककर रखें ताकि बाल सीधे बारिश के पानी के संपर्क में न आएं।
- बारिश के बाद बालों को साफ पानी से धोएं ताकि बालों में जमी गंदगी हट जाए। साथ ही हफ्ते में 2-3 बार माइल्ड शैंपू से बाल धोने की आदत डालें।
- बारिश के मौसम में बालों को हल्के और नेचुरल शैंपू से धोएं। केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से बचें क्योंकि वे बालों को और नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- बालों की सेहत के लिए हेल्दी डाइट लेना जरूरी है।
निष्कर्ष
बारिश का मौसम हमारे मन को खुश करता है लेकिन बालों के लिए यह कई बार परेशानी का कारण भी बनता है। बारिश के पानी से बालों में होने वाली समस्याओं से बचने के लिए उचित देखभाल और सही उपाय जरूरी हैं। इस मौसम में बालों की केयर कर के आप अपने बालों को हेल्दी और शाइनी बनाए रख सकते हैं।
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FAQ
क्या बारिश के पानी से बाल धो सकते हैं?
शहरी इलाकों में बारिश के पानी से बाल धोना सही नहीं है । यह पानी अम्लीय (acidic) प्रकृति का होता है और इसमें धूल, धुआं, केमिकल्स और प्रदूषण के कण घुले हो सकते हैं। ऐसे में अगर आप बारिश के पानी से बाल धोते हैं, तो इससे बालों की नेचुरल नमी खत्म हो सकती है, डैंड्रफ, खुजली और हेयर फॉल जैसी समस्याएं हो सकती हैं।बारिश के मौसम में बालों का झड़ना कैसे रोके?
बारिश के मौसम में बालों का झड़ना आम समस्या है, जिसे सही देखभाल से कंट्रोल किया जा सकता है। सबसे पहले, बारिश में भीगने से बचें और अगर बाल भीग जाएं तो तुरंत हल्के शैंपू से धो लें। बालों को ज्यादा कसकर न बांधें और गीले बालों में कंघी न करें। एंटी-हेयरफॉल शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है।क्या खाने से बाल घने होते हैं?
प्रोटीन युक्त भोजन जैसे अंडा, दालें, सोया, दूध और दही बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी होते हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि बाल मुख्य रूप से केराटिन प्रोटीन से बने होते हैं। साथ ही पालक, मेथी, गाजर, आंवला, नट्स और बीज भी बालों को पोषण देते हैं। पर्याप्त पानी पीना और जंक फूड से बचना भी बालों की सेहत सुधारने में मदद करता है।