अमरूद के पत्तों से बनाएं स्किन टोनर, मिलेंगे कई फायदे

Guava Leaf Skin Toner Benefits And Recipe In Hindi: अक्सर लोगों को पिंपल्स, दाग-धब्बे, डल स्किन और टेनिंग जैसी त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां होती हैं। इन समस्याओं से राहत के लिए अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल किया जा सकता है। औषधीय गुणों से भरपूर अमरूद के पत्तों में विटामिन-सी जैसे पोषक तत्व होते हैं, साथ ही, इनमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इनसे त्वचा को कई लाभ मिलते हैं। अमरूद के पत्तों का त्वचा पर कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है, जिनमें से एक है अमरूद के पत्तों का टोनर। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें अमरूद के पत्तों के टोनर के फायदे क्या हैं? और इसको कैसे बनाएं?

अमरूद के पत्तों के टोनर के फायदे - Benefits Of Guava Leaf Toner In Hindi

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, अमरूद के पत्तों में मौजूद गुण त्वचा के लिए फायदेमंद है। इसके टोनर का इस्तेमाल करने से स्किन को कई लाभ मिलते हैं।

दाग-धब्बे कम करे

अमरूद के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल के गुण पाए जाते हैं, साथ ही, इसमें विटामिन-सी होता है। ऐसे में अमरूद के पत्तों के टोनर का इस्तेमाल करने से दाग-धब्बों को कम करने और मुंहासों की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है। 

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स्किन को ग्लोइंग बनाएं

अमरूद के पत्तों में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी होता है। इसके टोनर का इस्तेमाल करने से स्किन को गहराई से साफ करने, स्किन को हाइड्रेट करने, दाग-धब्बों को कम करने, मुंहासों को कम करने और त्वचा को नेचुरल रूप से ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है। 

स्किन को टाइट करे

अमरूद के पत्तों में मौजूद विटामिन-सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण स्किन के लिए फायदेमंद है। इनके टोनर का इस्तेमाल करने से त्वचा का फ्री रेडिकल्स से बचाव करने, स्किन को नेचुरल रूप से टाइट कर नेचुरल रूप से यंग बनाए रखने में मदद मिलती है। 

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स्किन ऑयल को कंट्रोल करे

अमरूद के पत्तों के टोनर ऑयली स्किन के लिए फायदेमंद है। इससे त्वचा में सीबम के अधिक उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। इससे त्वचा को नेचुरल रूप से ग्लोइंग और शाइनी बनाने में मदद मिलती है।

सूजन कम करे

अमरूद के पत्तों के टोनर में विटामिन-सी जैसा पोषक तत्व और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने से त्वचा की खुजली और सूजन को कम करने, सनबर्न से बचाव करने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है।

कैसे बनाएं अमरूद के पत्तों का टोनर? - How To Make Guava Leaves Toner?

इसके लिए 10-15 अमरूद के पत्तों को अच्छे से धोकर साफ कर लें। अब इन पत्तों को डेढ़ कप पानी में डालकर धीमी आंच पर 10 मिनट के लिए उबाल लें। पानी का रंग बदलने पर गैस बंद कर दें। अब इसको हल्का ठंडा होने पर छान लें। इसके बाद इस पानी में 3-4 बूंद टी ट्री ऑयल और 1 बड़ी चम्मच गुलाब जल मिला लें।

कैसे इस्तेमाल करें अमरूद के पत्तों का टोनर? - How To Use Guava Leaf Toner?

अमरूद के पत्तों के टोनर का इस्तेमाल करने से पहले स्किन को अच्छे से साफ कर लें। अब इस टोनर को त्वचा पर स्प्रे करें। इसके बाद स्किन को मॉइस्चराइज करें। ध्यान रहे, टोनर के सूखने के बाद ही स्किन को मॉइस्चराइज करें।

निष्कर्ष

अमरूद के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं, साथ ही, इसमें बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इससे स्किन को हाइड्रेट करने, दाग-धब्बे और मुंहासों को कम करने, स्किन के ऑयल को कंट्रोल करने, त्वचा को टाइट करने, स्किन को ग्लोइंग बनाने, त्वचा को टाइट करने और सूजन को कम करने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, स्किन से जुड़ी कोई भी परेशानी होने पर इसका इस्तेमाल करने से बचें।

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