अमरूद के पत्तों की चाय पुरुषों के लिए है फायदेमंद, प्रोस्टेट से भी होता है बचाव

अमरूद के पत्तों में मौजूद पोषक तत्व - Nutrients In Guava Leaves In Hindi

अमरूद के पत्तों में अच्छी मात्रा में आयरन, पोटैशियम, जिंक, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स के गुण पाए जाते हैं, साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में इसकी चाय का सेवन करने से स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं से राहत देने और प्रोस्टेट से जुड़ी समस्याओं के खतरे को कम करने में मदद मिलती है।

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अमरूद के पत्तों की चाय पीने के पुरुषों के लिए फायदे - Benefits of Drinking Guava Leaf Tea For Men In Hindi

प्रोस्टेट की समस्या का खतरा कम करे

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अध्यन के अनुसार, अमरूद के पत्तों में एंटी-कैंसर के गुण होते हैं। इसके पत्ते से प्रोस्टेट कैंसर के सेल्स को कम करने में मदद मिलती है, जिससे प्रोस्टेट से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम करने में मदद मिलती है।

फर्टिलिटी बेहतर करे

अमरूद के पत्तों में अच्छी मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं। ऐसे में अमरूद के पत्तों की चाय का सेवन करने से पुरुषों की फर्टिलिटी में सुधार करने में मदद मिलती है, साथ ही इससे प्रोस्टेट की सूजन को कम करने और प्रोस्टेट को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।

इम्यूनिटी बूस्ट करें

अमरूद के पत्तों में विटामिन-सी जैसे बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसकी चाय का सेवन करने से शरीर की इम्यूनिटी को बूस्ट करने और बीमारियों से बचाव करने में मदद मिलती है।

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हार्ट को हेल्दी रखे

अमरूद के पत्तों में भरपूर मात्रा में पोटैशियम के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में इसकी चाय का सेवन करने से हार्ट को हेल्दी रखने और इससे जुड़ी समस्याओं के खतरे को कम करने में भी मदद मिलती है।

कैसे बनाएं अमरूद के पत्तों की चाय? - How To Make Guava Leaves Tea?

इसके लिए 4-5 अमरूद के पत्तों को अच्छे से धो लें। अब 1 पैन में अमरूद के पत्तों और इसके कुछ बीजों को डालकर अच्छे से 10 मिनट के लिए उबाल लें। अब इसको छानकर इसका सेवन करें। इससे स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।

पुरुषों में प्रोस्टेट के लक्षण - Symptoms of Prostate In Men In Hindi

प्रोस्टेट की समस्या होने पर पुरुषों को स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं होती हैं। ऐसे में बार-बार पेशाब आने की समस्या, पीठ के निचले हिस्से में दर्द की समस्या, जांघों में दर्द होना, यूरिन पास करने के दौरान दर्द महसूस होना, पेशाब या वीर्य में खून आने की समस्या, पेशाब करने के दौरान जलन महसूस होने जैसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इसके कारण गंभीर समस्याओं को बढ़ावा मिल सकता है। इसके अलावा, टाइट अंडरगारमेंट्स को पहनने से बचें, इसके बजाएं कॉटन के अंडरगारमेंट्स पहनें।

निष्कर्ष

अमरूद के पत्तों की चाय पीना पुरुषों के लिए फायदेमंद हो सकती है। उसका सेवन करने से प्रोस्टेट से बचाव करने में मदद करती है, साथ ही इससे पुरुषों की फर्टिलिटी को बेहतर करने, । ध्यान रहे इससे किसी भी तरह की एलर्जी होने या कोई परेशानी होने पर इसके सेवन से बचें, साथ ही किसी भी मेडिकल कंडीशन से जुड़ी समस्या से पीड़ित लोग इसके सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।