लौंग का पानी किसे नहीं पीना चाहिए? आयुर्वेदाचार्य से जानें

Who Should Not Drink Clove Water: लौंग एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल न केवल भारतीय रसोई में मसाले के रूप में, बल्कि आयुर्वेद में भी औषधि के रूप में किया जाता है। लौंग के एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और दर्द निवारक गुण इसे एक प्रभावशाली औषधि बनाते हैं। यह न केवल पाचन को बेहतर बनाता है बल्कि शरीर में जलन को भी कम करता है। हालांकि, आयुर्वेद में लौंग के सेवन के कई फायदे बताये गए हैं, लेकिन इसे बिना सही जानकारी के नहीं लिया जाना चाहिए। खासकर लौंग का पानी किसी के लिए फायदेमंद हो सकता है, तो किसी के लिए यह हानिकारक भी हो सकता है। इस लेख में रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से जानिए, लौंग का पानी किसे नहीं पीना चाहिए?

लौंग की तासीर

आयुर्वेद के अनुसार, लौंग की तासीर ठंडी होती है। इसका मतलब यह है कि यह शरीर को ठंडक प्रदान करती है। लौंग का उपयोग मुख्य रूप से पेट की समस्याओं, जैसे एसिडिटी, अपच और गैस के उपचार के लिए किया जाता है। साथ ही, यह एक एनेस्थेटिक (दर्द निवारक) है, जो शरीर में दर्द को कम करने में सहायक होती है।

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लौंग का पानी किसे नहीं पीना चाहिए - Who Should Not Drink Clove Water

1. जुकाम और खांसी से परेशान लोग

लौंग की तासीर ठंडी होती है और यह सर्दी-खांसी के लक्षणों को बढ़ा सकता है। यदि किसी को जुकाम और खांसी की समस्या है, तो उन्हें लौंग के पानी से सर्दियों में विशेष रूप से परहेज करना चाहिए। ज्यादा मात्रा में लौंग का सेवन इन समस्याओं को बढ़ा सकता है। खासकर, अगर किसी को पहले से ही सर्दी और गले में खराश हो तो लौंग का पानी लेने से स्थिति बिगड़ सकती है।

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2. अग्नि मंद (धीमी पाचन शक्ति वाले व्यक्ति)

आयुर्वेद के अनुसार, जिन लोगों की अग्नि मंद (धीमा पाचन) होती है, यानी जिनका पाचन तंत्र कमजोर होता है, उन्हें लौंग का पानी सावधानी से लेना चाहिए। लौंग का सेवन इन व्यक्तियों के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि यह शरीर में ठंडक प्रदान करता है और पाचन तंत्र को और कमजोर बना सकता है। ऐसे में लौंग का सेवन पेट में गैस, सूजन, और असंतुलन उत्पन्न कर सकता है।

3. सर्दी में बढ़ने वाली समस्याएं

लौंग की तासीर ठंडी होती है, और इसका सेवन उन लोगों को नहीं करना चाहिए जिनके शरीर में पहले से ही ठंडक (कफ दोष) की अधिकता हो। खासकर, सर्दी और ठंडी के मौसम में ऐसे व्यक्तियों को लौंग के पानी से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए, क्योंकि इससे उनकी ठंडक और बढ़ सकती है और वे सर्दी-खांसी से ग्रस्त हो सकते हैं।

4. जिन्हें लौंग से एलर्जी हो

कुछ लोग लौंग के तेल या लौंग के पानी से एलर्जी के शिकार हो सकते हैं। एलर्जी होने पर लौंग का सेवन त्वचा पर चकत्ते, खुजली या जलन उत्पन्न कर सकता है। ऐसे व्यक्तियों को लौंग का सेवन पूरी तरह से टालना चाहिए।

निष्कर्ष

लौंग का पानी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन इसका सेवन करने से पहले यह समझना बहुत जरूरी है कि किसे यह पानी लेना चाहिए और किसे नहीं। आयुर्वेद में लौंग की तासीर ठंडी मानी जाती है, इसलिए कुछ लोगों को इसका सेवन सीमित या पूरी तरह से नहीं करना चाहिए। अगर आप लौंग का पानी लेना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा है कि आप आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह लें, ताकि इसका सही तरीके से सेवन किया जा सके।

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