इमरान हाशमी का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन देखकर चौंक गए फैंस, वीडियो में देखें उनका नया बॉडी बिल्डर लुक

बॉलीवुड एक्टर इमरान हाशमी इन दिनों अपनी लेटेस्ट बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर सोशल मीडिया पर छाए हुए हैं, देखें वीडियो में उनका नया बॉडी बिल्डर लुक।

Prins Bahadur Singh
Written by: Prins Bahadur SinghPublished at: Sep 20, 2021
इमरान हाशमी का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन देखकर चौंक गए फैंस, वीडियो में देखें उनका नया बॉडी बिल्डर लुक

बॉलीवुड के तमाम अभिनेता अपनी बॉडी बिल्डिंग, एक्सरसाइज और डाइट को लेकर अक्सर सुर्खियों में रहते हैं। हाल ही में बॉलीवुड के बेहतरीन अभिनेता अरशद वारसी ने अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन से सबको चौंका दिया था। अरशद के बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर उनके फैंस ने उनकी तुलना जॉन सीना से कर दी थी और अब एक और बॉलीवुड एक्टर ने अपनी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन का विडियो शेयर किया तो सोशल मीडिया पर तहलका मच गया। दरअसल बॉलीवुड अभिनेता इमरान हाशमी ने सोशल मीडिया अकाउंट पर अपनी लेटेस्ट बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन वीडियो शेयर की है जिसको लेकर खूब चर्चा हो रही है। इमरान हाशमी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपनी कसरत का वीडियो शेयर करते हुए लिखा, "डियर फैट, मरने के लिए तैयार हो जाओ"। इमरान के इस वीडियो ने इंटरनेट पर सबका ध्यान खींचा है। खबर यह है कि अभिनेता इमरान हाशमी ने अपने अपकमिंग प्रोजेक्ट्स को लेकर बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया है। 

Emraan-Hashmi-Body-Transformation

(image source - instagram/therealemraan)

गौरतलब हो कि अभिनेता इमरान हाशमी ने 10 जुलाई को भी जिम से एक फोटो शेयर करते हुए ये लिखा था कि 'सिर्फ शुरुआत' जिसके बाद से उनके फैंस इस नए लुक को देखकर चौंक गए थे। अब एक बार फिर से इमरान हाशमी ने अपना नया बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन वीडियो शेयर कर लोगों को चौंकाया है। पिछले कई दिनों से चल रही न्यूज रिपोर्ट्स के मुताबिक अभिनेता इमरान हाशमी इन दिनों आने वाली फिल्म टाइगर 3 के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। इस फिल्म में वे अपने लुक को लेकर घंटों जिम में पसीना बहाते नजर आते हैं। हालांकि इसको लेकर अभी तक किसी भी प्रकार का आधिकारिक बयान या घोषणा नहीं की गयी है। 42 वर्षीय अभिनेता इमरान हाशमी अपनी फिल्मों को लेकर अक्सर चर्चा में बनें रहते हैं लेकिन इस बार चर्चा का विषय उनका लेटेस्ट बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन लुक हो गया है। आपको बता दें कि अभिनेता इमरान हाशमी हाल ही में आई अमिताभ बच्चन की फिल्म चेहरे में दिखे थे। इमरान हाशमी की लेटेस्ट बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन की वीडियो व तस्वीरें आप यहां देख सकते हैं।

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Emraan Hashmi (@therealemraan)

इसे भी पढ़ें : ओलंपिक गोल्ड मेडलिस्ट Neeraj Chopra का फिटनेस सीक्रेट: जानें कैसे पाई वजन कम करने में सफलता और बने एथलीट

इमरान हाशमी का वर्कआउट रूटीन (Emraan Hashmi Workout Routine)

Emraan-Hashmi-Body-Transformation

(image source - instagram/therealemraan)

अभिनेता इमरान हाशमी अपनी एक्टिंग के साथ-साथ फिटनेस और शरीर को लेकर भी बहुत एक्टिव रहते हैं। हेल्दीसेलेब की एक रिपोर्ट के मुताबिक इमरान हाशमी अपने शरीर को फिट और हेल्दी रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। इसको लेकर इमरान हाशमी ने कहा था कि, 'जब मैं एक्सरसाइज या वर्कआउट नहीं करता हूं तो मुझे यह पाप करने जैसा लगता है'। हालांकि इमरान हाशमी इससे पहले हार्ड जिम फ्रीक नहीं थे लेकिन आने वाली फिल्म में अपने नए लुक को लेकर वह घंटों पसीना बहाते नजर आ रहे हैं। फिट रहने और अपनी बॉडी बनाने के लिए इमरान हाशमी फुल बॉडी वर्कआउट करते हैं। फिलहाल वे नए प्रोजेक्ट को लेकर शरीर के अलग-अलग अंगों को ध्यान में रखकर घंटों वर्कआउट करते हैं। बॉलीवुड अभिनेता इमरान हाशमी को लोग उनकी फिल्मों और एक्टिंग के लिए जानते थे लेकिन अब उनके नए लुक को देखने के बाद उनके फैंस उनकी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर भी चर्चा कर रहे हैं। अपने अलगे प्रोजेक्ट की तैयारी में लगे इमरान अब बाइसेप्स और ट्राइसेप्स पर भी काम करते नजर आ रहे हैं। 

इमरान हाशमी का डाइट प्लान (Emraan Hashmi Diet Plan)

बॉलीवुड हंगामा को दिए एक इंटरव्यू में इमरान हाशमी ने कहा था कि वे अपने सुबह की शुरुआत बुलेटप्रूफ कॉफी से करते हैं। इसके अलावा इमरान हाशमी रोजाना अंडे की सफेदी, चिकन, दाल, ब्राउन ब्रेड और चावल, फल और सब्जियां खाते हैं। वह तैलीय खाद्य पदार्थों के सेवन से बचते हैं। यात्रा के दौरान इमरान अपने साथ कुछ फल जरूर रखते हैं। इमरान हाशमी ने इंटरव्यू में बताया था कि वह सूशी और थाई फूड सबसे ज्यादा पसंद करते हैं।

इसे भी पढ़ें : अरशद वारसी का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन देखकर चौंक गए फैंस, बॉडी बिल्डर्स जैसे बाइसेप्स के साथ पोस्ट की तस्वीर

अगर अभिनेता इमरान हाशमी के वर्क फ्रंट की बात करें तो हाल ही में वे फिल्म चेहरे में नजर आये थे। जिसके बाद खबरों के मुताबिक वे अब सलमान खान और कैटरीना कैफ की फिल्म में टाइगर 3 में भी नजर आने वाले हैं। यह कहा जा रहा है कि अभिनेता इमरान हाशमी अपनी अगली फिल्म को लेकर ही घंटों जिम में मेहनत कर रहे हैं। अगर आप भी इमरान हाशमी जैसा शरीर बनाना चाहते हैं तो उनकी तरह एक्सपर्ट की देखरेख में एक्सरसाइज और डाइट का पालन कर सफलता पा सकते हैं।

(main image source - instagram/therealemraan)

Read More Articles on Exercise and Fitness in Hindi

Disclaimer