अगर आपके पैरों में भी कुछ बदलाव नजर आते हैं तो इन बदलावों को ध्यान से देखें। यह कई बीमारियों का संकेत हो सकते हैं। यहां जानें क्या हैं वे बीमारियां।
बीमारी कभी बताकर नहीं आती ये तो आपने सुना ही होगा, लेकिन बीमारी को गंभीर रूप लेने से पहले आपकी शरीर के अंग ही आपको बीमारी होने का संकेत देने लगते हैं। ताकि आप खुद को सचेत कर लें और शुरूआत से ही उस बीमारी का प्रॉपर इलाज (Proper Treatment) कराएं। शरीर के बाकि हिस्सों की तरह की आपके पैर भी आपको कुछ बीमारियों का संकेत दे देते हैं। यदि पैर फूले, सूजे या असमान्य स्थिति में नजर आएं तो लापरवाही बरतने की बजाय चिकित्सक से सलाह लेना एक बेहतर विकल्प है। आपकी पूरी शरीर आपके पैरों के भार पर ही टिकी है इसलिए पैरों का स्वस्थ रहना बेहद जरूरी है। हालांकि पैरों में दर्द होना Leg Pain), पैर में मोच आना आदि बहुत आम बात है, लेकिन पैरों के आकार में अंतर आने लगे या पैर पूरे लाल हो जाएं तो इसे नजरअंदाज न करें। यह आपको बीमारी की ओर लेके जाने का इशारा भी हो सकते हैं। आइये जानते हैं कि वो कौन सी बीमारियां हैं जिन्हें आप पैर देखकर पहचान सकते हैं।
थाइरॉइड (Thyroid)
थाइरॉइड (Thyroid) एक प्रकार की ऑटो इम्यून बीमारी (Auto Immune Disease) है। विशेषज्ञों की मानें तो थाइरॉइड पुरुषों की तुलना में महिलाओं को 10 गुना ज्यादा शिकार बनाता है। अपने पैरों की कुछ असमान्य स्थितियां देखकर आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि आपको थाइरॉइड है। यदि आपके पैरों में सूजन (Swelling) बनी रहती है और गर्म पानी से सेकाई या मालिश करने पर भी कम नहीं होती तो यह थाइरॉइड का संकेत है। कुछ पुरुषों के भी मांसपेशियों के साथ जोड़ों में दर्द होता है और अगर यह दर्द ज्यादातर घुटने के नीचे के हिस्से में ही होता है तो यह भी थाइरॉइड हो सकता है। यदि आपके पैर सूखे रहते हैं और अक्सर पपड़ीदार रहते हैं और कोई मॉश्चराइजर (Moisturizer) लगाने पर भी सामान्य नहीं होते तो यह थाइरॉइड का संकेत हो सकता है।
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प्यूरीन की मात्रा बढ़ना (Purine)
प्यूरीन (Purine) एक तरह का प्रोटीन कैमिकल (Protein Chemical) है, जो शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) को बढ़ाता है, इससे आपको जल्दी जल्दी पेशाब आता है। वैसे तो प्यूरीन कुछ खास खाद्य पदार्थों में ही पाया जाता है। अगर आपके पैर के अंगूठे में अक्सर दर्द रहता है तो जान लें कि शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ गई है। हालांकि संतुलित और चिकित्सक द्वारा बताए गए आहार और कुछ परहेजों को अपनाकर आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं।
पैरों का इंफेक्शन (Infection In Leg)
पैरो में इंफेक्शन (Infection) भी पैर की समस्या का ही एक कारण हैं। अगर आपके पैरों में से अजीब सी महक या पैरों में से गंदी बदबू आए तो समझ लीजिए कि यह पैर का इंफेक्शन ही है। साथ ही पैरों की उंगलियों के बीच रगड़ लगना, सूजन होना, दर्द होना, पैर में रूखापन. चुभन होना आदि भी इस समस्या के लक्षण हैं। अगर शुरूआत में ही इस इंफेक्शन पर ध्यान नहीं दिया गया तो कुछ मायनों में ये आपको भारी नुकसान भी पहुंचा सकता है।
अर्थराइटिस (Arthritis)
रूमोटॉइड अर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis), सोरायटिक अर्थराइटिस (Psoriatic Arthritis) समेत कई तरह के अर्थराइटिस हैं, जिसे हम गठिया भी कहते हैं। आजकल अर्थराइटिस की समस्या ज्यादातर घरों में दस्तक दे रही है। आप इसकी पहचान अपने पैरों को देखकर आसानी से कर सकते हैं। इसका सबसे सामान्य लक्षण हड्डियों और मांसपेशियों में दर्द है। साथ ही उंगलियों और पैरों के अंगूठे में भी सूजन आना अर्थराइटिस का संकेत है। यदि आपकी शरीर में इस तरह की स्थिति बनी हुई है तो आप डैक्टिलाइटिस (Dactylitis) की गिरफ्त में भी आ सकते हैं। अर्थराइटिस की समस्या बढ़ जाने पर यह गंभीर रूप से आपको दर्द दे सकती है। चलने फिरने में तकलीफ और घुटनों और पंजों में अकड़न (Stiffness) आ जाना भी गठिया का ही संकेत है।
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उंगलियों में क्लबिंग
अक्सर कुछ लोगों के पैर की उंगलियों के आगे का हिस्सा चौड़ा हो जाता है, जिसे उंगलियों में क्लबिंग कहा जाता है। इसे बहुत से लोग त्वचा संबंधी विकार समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन वास्तव में इससे आपको गंभीर परिस्थितियों से गुजरना पड़ सकता है। ऐसी स्थिति आपको फेफड़ों के कैंसर (Lung Cancer) और आंत संबंधी रोग का शिकार भी बना सकती हैं। इसलिए इसे हल्के में लेने की बजाय चिकित्सक की सलाह अनुसार जांच करवाएं।
पैर में होने वाले बदलावों को जरा भी नजरअंदाज न करें। यह आपको इस लेख में दी गई बीमारियों के शिकार बना सकता है। इसलिए ऐसे लक्षण दिखने पर फौरन चिकित्सक की सलाह लें।
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