क्या योनि खुद की सफाई कर सकती है या इसे बाहर से साफ करना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें

Does Vagina Cleans Itself Know The Truth In Hindi: वजाइना यानी योनि की साफ-सफाई का ध्यान रखा जाना बहुत जरूरी है। अगर योनि की साफ-सफाई के प्रति जरा-भी लापरवाही की जाए, तो इससे खुजली, दाने और रेडनेस छा सकती है। योनि के लिए यह सब सही नहीं है। इतना ही नहीं, अगर खुजली या दाने बढ़ जाएं, तो संक्रमण हो सकता है और यह फैल भी सकता है। इसलिए, बहुत जरूरी है कि आप वजाइना को साफ रखें। लेकिन, जैसा कि कई लोगों को कहते सुना है कि योनि की सफाई साबुन से नहीं करनी चाहिए। इससे योनि पर बुरा असर पड़ सकता है। यहां यह सवाल उठता है कि क्या वाकई योनि खुद की सफाई कर सकती है या फिर इसे बाहरी पदार्थों से साफ किया जाना चाहिए? जानते हैं एक्सपर्ट से।

क्या वाकई योनि खुद की सफाई कर सकती है?- Does Vagina Cleans Itself Know The Truth In Hindi

योनि महिलाओं के शरीर एक ऐसा अंग है, जिसे अलग से साफ करने की जरूरत नहीं होती है। इस बारे में शांता फर्टिलिटी सेंटर में स्त्री रोग विशेषज्ञ अनुभा सिंह कहती हैं, "योनि अपने आप की सफाई खुद कर सकती है। यहां किसी भी तरह की क्लीनिंग प्रोडक्ट यूज करने की जरूर नहीं होती है। आपको बताते चलें कि योनि में कई ऐसे फ्लूड प्रोड्यूस होते हैं, जो ओवर ऑल हेल्थ के लिए बहुत मायने रखते हैं। अगर आपको योनि की सफाई करनी है, तो इसके लिए सादे पानी का उपयोग कर सकते हैं। अगर किसी महिला को वजाइनल इंफेक्शन है, तो उन्हें भी इसकी सफाई के लिए सादे पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। साबुन या अन्य तरह का क्लीनिंग प्रोडक्ट यूज करने से वजाइनल इंफेक्शन बढ़ सकता है। इसके अलावा, जो महिलाएं सेक्सुअली एक्टिव हैं, उन्हें सेक्स प्रक्रिया के दौरान कंडोम का उपयोग करना चाहिए और इस प्रक्रिया के बाद योनि को सादे पानी से धो लेना चाहिए। इस तरह, योनि में किसी तरह की समस्या का जोखिम कम हो जाता है।"

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योनि की सफाई कैसे करें- How To Clean The Vagina In Hindi

वैसे, तो योनि की सफाई साबुन या किसी प्रोडक्ट से करने की जरूरत नहीं होती है। इसके बावजूद, जब आपकी इसकी क्लीनिंग करें, तो कुछ बातों का ध्यान जरूर रखें-

• अगर आप सेक्सुअली एक्टिव हैं, तो प्रेग्नेंसी और एसटीआई जैसे रिस्क को कम करने के लिए रेगुलर सेक्स प्रक्रिया के बाद सादे पानी से गुप्तांग की सफाई करें।
• योनि में पसीना बनने न दें।
• पीरियड्स के दौरान अच्छी क्वालिटी के पैड्स यूज करें और प्रत्येक 5 घंटे में पैड चेंज कर लें।
• अगर योनि में बहुत पसीना आता है, तो जब जरूरत महसूस हो, अंडरगार्मेंट चेंज करें। गुप्तांग को सूखा रखना जरूरी होता है।
• यूटीआई से बचने के लिए सेक्स प्रक्रिया के बाद यूरिन पास करना न भूलें और सादे पानी से वॉश भी करें।

योनि की सफाई के लिए किन चीजों का उपयोग न करें- Things To Avoid During Vaginal Cleaning In Hindi

योनि संक्रमण या योनि से जुड़ीअन्य समस्याओं, जैसे दर्द और इरिटेशन से बचने के लिए जरूरी है कि आप डियोड्रेंट स्प्रे, परफ्यूम, डिटर्जेंट और परफ्यूम बेस्ड सोप का उपयोग करने से बचें।

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