Apple for dark circle: सेब खाना, जिस तरह से पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है उसी तरह से इसे लगाना स्किन के लिए फायदेमंद है। दरअसल, सेब में एंटीऑक्सीडेंट होने के साथ विटामिन ए और सी होता है जो कि पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा सेब में स्किन को हाइड्रेट करने वाले गुण भी होते हैं जो कि त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने के साथ त्वचा की कई समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन, आज हम बात करेंगे कि सेब डार्क सर्कल्स के लिए कैसे फायदेमंद है। साथ ही जानेंगे डार्क सर्कल्स के लिए आप सेब का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं। तो जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में Ms. Janvi Bangia, Director, Beauty & Medical Expert, ViVi Aesthetics & Wellness
क्या सेब डार्क सर्कल्स के लिए अच्छा है-Do apples reduce dark circles in Hindi
Ms. Janvi Bangia कहती हैं कि यह आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन सेब वास्तव में आपकी त्वचा के लिए जितना आप सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद है। हालांकि यह जादुई रूप से मेलेनिन को मिटा नहीं सकता, लेकिन सेब विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं जो अतिरिक्त मेलेनिन उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इससे त्वचा समय के साथ चमकदार और अधिक समान दिखती है। इसके अलावा अगर डार्क सर्कल आपको परेशान कर रहे हैं, तो सेब के प्राकृतिक कूलिंग और हाइड्रेटिंग गुण आंखों के नीचे के क्षेत्र को शांत और तरोताजा कर सकते हैं। साथ ही, सेब में मौजूद सौम्य मैलिक एसिड सुस्त त्वचा को एक्सफोलिएट करने और चमक बढ़ाने में मदद करता है।
सेब का इस्तेमाल, स्किन को हाइड्रेट करने के साथ पिग्मेंटेशन को कम करने में मददगार है। इसके अलावा यह ब्लड सर्कुलेशन को तेज करने के साथ डार्क सर्कल को कम करने में मददगार है। प्राकृतिक रूप से हाइड्रेटिंग फल के रूप में, हर दिन अपने आहार में सेब को शामिल करने से आपकी त्वचा में चमक आएगी। इसके अलावा इन कारणों से भी आपको डार्क सर्कल के लिए सेब का इस्तेमाल करना चाहिए। जैसे कि
- -सेब के एंटीऑक्सीडेंट, ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं और डार्क सर्कल को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- - एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सूजन को कम करते हैं और डार्क सर्कल को कम कर सकते हैं।
- - विटामिन ए और सी त्वचा की बनावट में सुधार करते हैं।
मैलिक एसिड से भरपूर
सेब का मैलिक एसिड, डार्क सर्कल्स को कम करने में मददगार है। यह सौम्य AHA एक ऐसा तत्व है जिसे आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं, जिससे त्वचा में कसाव आता है। यह काले धब्बे को कम करता है और त्वचा को एक्सफोलिएट करता है जिससे डार्क सर्कल्स की समस्या को कम करने में मदद मिलती है।
सेब कोलेजन बढ़ाता है
सेब में विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है जो कोलेजन बूस्ट करने और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करता है। सेब में मौजूद कॉपर त्वचा को मेलेनिन बनाने में मदद करता है जिससे त्वचा का टैक्सचर और इसकी रंगत बेहतर होती है। इससे डार्क सर्कल में कमी आती है और चेहरे की रंगत बेहतर होती है।
डार्क सर्कल्स के लिए सेब का इस्तेमाल कैसे करें-How to use apple for dark circles in Hindi
- - ठंडे सेब के टुकड़े अपनी आंखों के नीचे 10-15 मिनट के लिए रखें। ये सूजन को कम करते हैं और बहुत आराम देते हैं।
- - सेब का गूदा शहद में मिला लें और इन दोनों आंखों के नीचे लगाएं। इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें। यह मिश्रण त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बनाता है।
- -सेब के रस में एक कॉटन पैड भिगोएं और इसे अपनी आंखों के नीचे 10-15 मिनट के लिए रखें। इससे डार्क सर्कल्स को कम करने में मददगार है।
- -कद्दूकस किए हुए सेब को एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं और आंखों के नीचे 15-20 मिनट के लिए लगाएं।
- -रात को सोने से पहले बादाम के तेल में पीसे हुए सेब का रस मिलाकर आंखों के नीचे मिलाएं और इससे आंखों के नीचे धीरे से मालिश करें। यह डार्क सर्कल को कम करने में मददगार है।
- -कद्दूकस किया हुआ सेब और केला मिलाएं और आंखों के नीचे सहित चेहरे पर लगाएं।
- -सेब के रस को गुलाब जल के साथ मिलाएं और डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए इसे टोनर के रूप में इस्तेमाल करें।
- -सेब और खीरे के रस को मिलाएं और इसे सूजन को कम करने के लिए टोनर की तरह इस्तेमाल करें।
- -सेब के प्यूरी को शहद के साथ मिलाएं और सोने से पहले आंखों के नीचे लगाएं।
- -कद्दूकस किए हुए सेब को दही के साथ मिलाएं और आंखों के नीचे 15-20 मिनट के लिए लगाएं।
- -डार्क सर्कल कम करने के लिए सेब के अर्क में ग्लिसरीन मिलाएं और फिर इसे सीरम की तरह इस्तेमाल करें।
- -सेब और ग्रीन टी के मिश्रण में एक कॉटन पैड भिगोएं और आंखों के नीचे लगाएं।
सेब का इस्तेमाल करने से आपको तुरंत नतीजे नहीं मिलेंगे, लेकिन नियमित इस्तेमाल से, ये त्वचा को चमकदार और तरोताजा बना सकते हैं। खासकर जब इसे उचित आराम, हाइड्रेशन और स्किनकेयर के साथ जोड़ा जाए।
इस प्रकार से आप सेब का इस्तेमाल अपनी त्वचा के लिए कर सकते हैं जो कि स्किन की बनावट को बेहतर बनाने के साथ इसे हेल्दी रखने में मददगार है। तो अगर आपने आज तक इसका इस्तेमाल नहीं किया है तो एक बार डार्क सर्कल को कम करने के लिए सेब का इस्तेमाल करके देखें।
FAQ
डार्क सर्कल में रेटिनॉल का इस्तेमाल कैसे करें?
रेटिनॉल, डार्क सर्कल्स को कम करने के साथ त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मददगार है। इससे स्किन अंदर से साफ हो जाती है और त्वचा की चमक बढ़ती है। इस प्रकार से आपको हेल्दी स्किन पाने में मदद मिलती है।गुलाब जल से डार्क सर्कल कैसे हटाएं?
गुलाब जल की मदद से आप डार्क सर्कल को कम कर सकते हैं। यह स्किन को हाइड्रेट करने के साथ त्वचा की चमक बढ़ाने और स्किन के टैक्सचर को बेहतर बनाने में मददगार है।डार्क सर्कल के लिए आलू का इस्तेमाल
डार्क सर्कल के लिए आलू का इस्तेमाल काफी कारगर है। आलू में पोटेशियम की अच्छी मात्रा होती है जो कि त्वचा की रंगत निखारने और फिर डार्क सर्कल को कम करने में मददगार है।