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Stress Headache And Migraine Headache In Hindi: सिरदर्द एक बहुत ही कॉमन समस्या है। यह किसी भी वजह से हो सकता है। जैसे लंबे समय तक टीवी देख लिया, किताब पढ़ ली या लंबे या देर रात समय पर नहीं सोए। इसके अलावा, समय पर खाना न खाया जाए, तब भी सिरदर्द की समस्या हो सकती है। आपने अक्सर नोटिस किया होगा कि जब भी परेशानी या तनाव होता है, तब भी सिरदर्द की समस्या होने लगती है। आमतौर पर लोगों को लगता है कि हर तरह का सिरदर्द एक जैसा होता है। जबकि, ऐसा नहीं है। खासकर, स्ट्रेस के कारण हो रहे सिरदर्द और माइग्रेन के कारण हो रहे दर्द में अंतर होता है। आज इस लेख में इसी अंतर के बारे में समझेंगे। इस बारे में हमने ग्रेटर नॉएडा स्थित सर्वोदय अस्पताल में Consultant - Internal Medicine डॉ. पंकज रेलन से बात की।
स्ट्रेस के कारण हो रहे सिरदर्द और माइग्रेन के बीच क्या फर्क है?- Difference Between Stress Headache And Migraine In Hindi
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आमतौर पर तनाव या टेंशन की वजह से हो रहा सिरदर्द माइग्रेन की सिरदर्द की तुलना में अधिक कॉमन होता है। माइग्रेन की एक गभीर समस्या है। स्ट्रेस के कारण हो रहा सिरदर्द कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाता है। यह दर्द कुछ मिनटों से लेकर घंटों तक बना रहता है। लेकिन, माइग्रेन के कारण हो रहे सिरदर्द की बात करें, तो ऐसा नहीं है। माइग्रेन का सिरदर्द तीव्र होता है और यह काफी ज्यादा परेशान करता है। माइग्रेन के मरीजों को हो रहा सिरदर्द कभी-कभी लंबे समय तक बना रहता है। माइग्रेन का दर्द 4 से लेकर 72 घंटों तक बना रह सकता है।
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स्ट्रेस के कारण हो रहे सिरदर्द और माइग्रेन पेन के लक्षण
स्ट्रेस हेडेक के लक्षण
- सिर के दोनों तरफ दर्द महसूस होता है।
- दर्द बहुत तीव्र नहीं होता।
- सीने में दबाव जैसा महसूस हो सकता है।
- सिर के चारों ओर टाइटनेस महसूस होती है।
- सिरदर्द के कारण गर्दन और कंधे की मांसपेशियों में भी जकड़न महसूस हो सकती है।
माइग्रेन के लक्षण
- सिर के एक ओर दर्द तीव्र होता है।
- दर्द के कारण गर्दन तक में तकलीफ होती है।
- माइग्रेन पेन में घूमने-फिरने पर दर्द बढ़ता है।
- आंखों की ओर बहुत ज्यादा पेन होता रहा है।
तनाव के कारण हो रहे सिरदर्द और माइग्रेन पेन के कारण
तनाव के कारण हो रहा सिरदर्द का मुख्य कारण होता है कि आप जब लंबे समय तक किसी बात से परेशान रहते हैं, कोई बात आपको परेशान रकती है और बहुत ज्यादा थकान से भरे हुए हैं। इस तरह के दर्द में जैसे ही आप रेस्ट करते हैं, दर्द कम हो जाता है। तनाव के कारण हो रहे सिरदर्द होने पर सिर की त्वचा में खिंचाव महसूस होता है, गर्दन और जबड़े की मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं। ऐसे में दर्द और बढ़ जाता है।
माइग्रेन पेन के कारण
माइग्रेन सिरदर्द का अब तक सटीक कारण का पता नहीं चलता है। लेकिन, इसके लिए पीछे जेनेटिकल और एन्वायरमेंटल फैक्टर को जिम्मेदार माना जाता है। माइग्रेन का सिरदर्द तब होता है जब आपकी ब्लड वेसल्स के अंदर नसों में बदलाव होते हैं, जिससे ब्रेन में सूजन पैदा करने वाले केमिकल्स की मात्रा बढ़ जाती है। माइग्रेन का सिरदर्द नींद की कमी, हार्मोन के स्तर में बदलाव या तेज रोशनी जैसे चीजों ट्रिगर हो सकता है।
FAQ
सिरदर्द और माइग्रेन में क्या अंतर है?
माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल डिस्ऑर्डर है। माइग्रेन होने पर दर्द माइल्ड से तेज होता है और यह दर्द अक्सर सिर की ओर होता है।माइग्रेन और स्ट्रेस सिरदर्द में अंतर कैसे बताएं?
स्ट्रेस के कारण हो रहे सिरदर्द सिर के दोनों ओर महसूस होता हें जबकि, माइग्रेन का पेन ऐसा लगता है कि जिसर का कोई एक हिस्सा फड़फड़ा राह है। यह दर्द बहुत तीव्र होता है और अक्सर एक तरफ अधिक महसूस होता है। माइग्रेन के कारण मतली, रोशनी के प्रति सेंसिटिविटी का बढ़ना आदि समस्याएं भी हो सकती हैं।माइग्रेन और तनाव में क्या अंतर है?
सामन्य लोगों के लिए माइग्रेन और तनाव के कारण हो रहे सिरदर्द के बीच फर्क करना मुश्किल हो सकता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि इनके दर्द लगभग एक जैसे ही महसूस होते हैं। तनाव से हो रहा सिरदर्द और माइग्रेन पेन, दोनों ही लंबे समय तक होते हैं।