नारियल तेल और एलोवेरा जेल को मिलाकर तैयार करे ये कोल्ड क्रीम, स्किन रहेगी हाइड्रेटेड

Cold Cream Recipe For Hydrated Skin In Hindi: सर्दियों में ज्यादातर लोग स्किन के ड्राई होने और इसके रूखेपन जैसी कई समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसे में सर्दियों में स्किन को मॉइस्चराइज रखने के लिए अक्सर लोगों को हेल्दी डाइट लेने और स्किन केयर पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है। ऐसे में स्किन को अंदर से मॉइस्चराइज रखने के लिए एलोवेरा जेल और नारियल तेल से घर पर कोल्ड क्रीम को बनाया जा सकता है, जिससे स्किन हेल्दी रहती है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें नारियल तेल और एलोवेरा जेल से कैसे बनाएं कोल्ड क्रीम और इसके फायदे क्या हैं?

ड्राई स्किन से राहत के लिए कैसे बनाएं कोल्ड क्रीम? - How To Make Cold Cream To Relieve Dry Skin?

ड्राई स्किन की समस्या से राहत पाने के लिए घर पर पोषक तत्वों से युक्त कोल्ड क्रीम को घर पर बनाया जा सकता है। इसके लिए 2 चम्मच एलोवेरा जेल में 1 चम्मच नारियल तेल को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट बना लें। अब इसको एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर लें। आप चाहें तो इसमें लैवेंडर या कैमोमाइल या रोज ऑयल जैसे किसी भी एसेंशियल ऑयल की 2-3 बूंदों को भी डाला जा सकता है। अब इसको साफ चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।

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एलोवेरा जेल और नारियल तेल कोल्ड क्रीम के फायदे - Benefits Of Aloe Vera Gel And Coconut Oil Cold Cream In Hindi

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, एलोवेरा जेल में अच्छी मात्रा में विटामिन-ई, सी और ए जैसे पोषक तत्व होते हैं, साथ ही, इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। वहीं, नारियल तेल में अच्छी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल के गुण होते हैं और इसमें अच्छी मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे हेल्दी फैट्स होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।

स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज रखें

नारियल तेल और एलोवेरा जेल की कोल्ड क्रीम में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और मॉइस्चराइजिंग के गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन को गहराई से पोषण देने और मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है। इससे स्किन हेल्दी और ग्लोइंग रहती है।

स्किन को हील करे

इस कोल्ड क्रीम में हीलिंग प्रॉपर्टिज होती हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन की जलन को कम करने, सूजन को कम करने, एक्ने की समस्या से राहत देने, टैनिंग को कम करने और स्किन को नेचुरल रूप से हील करने में मदद मिलती है। ये स्किन के लिए फायदेमंद है।

स्किन सेल्स का बचाव करे

इस कोल्ड क्रीम में अच्छी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन के सेल्स को नेचुरल रूप से रिपेयर करने, इसका डैमेज से बचाव करने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

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स्किन का एजिंग से बचाव करे

इस कोल्ड क्रीम में अच्छी मात्रा में विटामिन-ई और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन को नेचुरल रूप से यंग बनाएं रखने में मदद मिलती है, जिससे झुर्रियों और फाइन लाइन्स जैसे एजिंग के लक्षणों को कम करने, स्किन को हेल्दी, ग्लोइंग और शाइनी बनाए रखने में मदद मिलती है।

ड्राई स्किन से राहत दे

सर्दियों में अक्सर लोग ड्राई स्किन की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में नारियल तेल और एलोवेरा जेल से बनी कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल करने से स्किन की ड्राइनेस को कम करने और स्किन को नेचुरली सॉफ्ट बनाए रखने में मदद मिलती है। ये स्किन के लिए फायदेमंद है।

सावधानियां

नारियल तेल और एलोवेरा जेल से बनी इस कोल्ड क्रीम में बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जो स्किन के लिए कई तरीकों से फायदेमंद हैं, लेकिन इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इनमें से किसी भी चीज से एलर्जी होने या कोई परेशानी होने पर इसके इस्तेमाल से बचें।

निष्कर्ष

नारियल तेल और एलोवेरा जेल से बनी कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल करने से स्किन को नेचुरली हील करने, टैनिंग को कम करने, स्किन को हाइड्रेट करने, मॉइस्चराइज करने, स्किन सेल्स का डैमेज से बचाव करने, एजिंग से बचाव करने, स्किन की ड्राइनेस को कम करने, स्किन को मॉइस्चराइज करने, गहराई से पोषण देने और स्किन को सॉफ्ट बनाने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, इसका इस्तेमाल करने से पैच टेस्ट जरूर करें। स्किन से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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