बदलती लाइफस्टाइल, मोबाइल और लैपटॉप का ज्यादा इस्तेमाल, नींद की कमी, तनाव और प्रदूषण जैसे कारणों से आंख से जुड़ी समस्याएं काफी ज्यादा बढ़ गई है। ऐसे में आंखों के आसपास की स्किन डल, बेजान और काली नजर आने लगती है। डार्क सर्कल्स, सूजन, झुर्रियां, और ड्राईनेस आंखों के आसपास आम समस्या बन जाती है। ऐसे में लोग अपने डार्क सर्कल्स कम करने और आंखों को सुंदर बनाने के लिए कई तरह की आई क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि आखों के आसपास की स्किन काफी नाजुक होती है, जिस कारण केमिकल वाले प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना हानिकारक हो सकता है। ऐसे में आप आंखों के नीचे की स्किन को हेल्दी और डार्क सर्कल फ्री रखने के लिए एलोवेरा और नारियल तेल से तैयार आई जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए इस लेख में हम मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानते हैं कि आंखों के लिए एलोवेरा जेल और नारियल तेल आई जेल के क्या फायदे हैं और इसे कैसे बनाना चाहिए?
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आंखों के लिए नारियल तेल और एलोवेरा जेल के फायदे
1. डार्क सर्कल कम करें
एलोवेरा स्किन को ठंडक देने और नारियल तेल स्किन को पोषण देने में मदद करता है। एलोवेरा जेल और नारियल तेल से तैयार आई जेल का नियमित उपयोग करने से आंखों के नीचे की थकान कम करने और डार्क सर्कल को कम करने में मदद मिलती है।
2. ड्राइनेस और फाइन लाइन्स से छुटकारा
नारियल तेल और एलोवेरा जेल से तैयार आई जेल का उपयोग करने से आंखों के आसपास की स्किन को मॉइस्चराइजर करने में मदद मिलती है। नियमित रूप से इस आई जेल का इस्तेमाल आंखों के आसपास की स्किन को मुलायम और हेल्दी रखने में मदद करता है।
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3. सूजन और थकान कम होती है
एलोवेरा जेल और नारियल तेल का मिश्रण आंखों के आसपास की सूजन और थकान को कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि एलोवेरा में सूजनरोधी गुण होते हैं और नारियल तेल स्किन को नमी रखने में मदद करता है, जिससे रेडनेस और पफीनेस कम होती है।
4. नेचुरल और केमिकल-फ्री
एलोवेरा जेल और नारियल तेल का मिश्रण आंखों के लिए नेचुरल और केमिकल-फ्री उपाय है, जो आंखों के आसपास की स्किन को नमी देता है, जलन को शांत करता है और स्किन को मुलायम बनाता है।
एलोवेरा और नारियल तेल आई जेल कैसे बनाएं?
एलोवेरा और नारियल तेल का आई जेल तैयार करना बहुत आसान है। आइए जानते हैं कैसे बनाएं?
सामग्री:
- एलोवेरा जेल- 1 चम्मच
- नारियल तेल- ½ चम्मच
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आई जेल बनाने का तरीका
- सबसे पहले एक साफ कटोरी लें और उसमें 1 चम्मच एलोवेरा जेल डाल दें।
- अब इस कटोरी में आधा चम्मच नारियल तेल डालकर मिल लें।
- दोनों चीजों को अच्छी तरह मिलाएं, जब तक एक स्मूथ जेल तैयार न हो जाए।
- इस मिश्रण को किसी साफ एयर टाइट कंटेनर में स्टोर करके रख दें।
- आप इस आई जेल को 6 से 7 दिनों तक फ्रिज में रखकर इस्तेमाल कर सकते हैं।
नारियल तेल और एलोवेरा आई जेल कैसे इस्तेमाल करें?
एलोवेरा जेल और नारियल तेल से तैयार आई जेल का इस्तेमाल करना बहुत आसान है।
- रात को सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें।
- इसके बाद उंगली की मदद से थोड़ी सी मात्रा में जेल लें।
- आंखों के नीचे हल्के हाथों से टैप करके हुए जेल को अपनी आंखों के नीचे लगाएं।
- आंखों के नीचे प्रेशर के साथ या जोर से रगड़ने से बचें, सिर्फ हल्की उंगलियों से मसाज करें।
- रातभर इस जेल को अपनी आंखों के नीचे लगा रहने दें और सुबह सादे पानी से आंखें धो लें।
निष्कर्ष
एलोवेरा और नारियल तेल से तैयार आई जेल का नियमित इस्तेमाल डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद मिल सकती है। यह एक आसान, किफायती और घरेलू नुस्खा है, जिसका इस्तेमाल कोई भी कर सकता है। हालांकि, अगर आप पहली बार इस आई जेल का उपयोग कर रहे हैं तो पैच टेस्ट जरूर कर लें।
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Dec 21, 2025 18:20 IST
Published By : Katyayani Tiwari