आज के समय में स्किन से जुड़ी समस्याएं काफी ज्यादा बढ़ गई है। एक्ने, रैशेज, रेडनेस, ड्राईनेस आदि स्किन से जुड़ी परेशानियों का सामना हर दूसरा व्यक्ति कर रहा है। अपने स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए लोग तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। वहीं, कुछ लोग घरेलू नुस्खों पर भी भरोसा करते हैं। आपने अक्सर सुना होगा स्किन को हेल्दी रखने के लिए नारियल का तेल लगाने और नारियल पानी पीना फायदेमंद होता है। लेकिन, क्या आपने कभी सुना है कि नारियल के पत्ते भी स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। आइए आज के इस लेख में हम नोएडा के सेक्टर-12 में स्थित, अर्चित आयुर्वेदिक क्लिनिक के डॉ. अनंत त्रिपाठी से जानने की कोशिश करते हैं कि स्किन के लिए नारियल के पत्ते के क्या फायदे हैं और इसका उपयोग कैसे करना चाहिए?
स्किन के लिए नारियल के पत्तों के फायदे - Benefits of coconut leaves for skin in hindi
डॉ. अनंत त्रिपाठी का कहना है कि बहुत कम लोग जानते हैं कि स्किन के लिए नारियल के पत्ते काफी फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद में नारियल की पत्तियों का इस्तेमाल कई तरह की स्किन समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में-
- नारियल की पत्तियों में नेचुरल एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो स्किन के घाव या खरोंच को जल्दी भरने में मदद करते हैं और इंफेक्शन को बढ़ने से रोकते हैं।
- नारियल की पत्तियां स्किन की गहराई से सफाई करती हैं और बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकती हैं, जिससे एक्ने या पिंपल्स की समस्या से राहत मिलती है।
- नारियल की पत्तियों का अर्क स्किन की नमी को बनाए रखने का काम करता है, जिससे स्किन मुलायम और निखरी हुई बनती है।
- नारियल की पत्तियों में पाए जाने वाले नेचुरल कंपाउंड स्किन पर होने वाली एलर्जी, खुजली और जलन की समस्या से भी राहत देता है।
- नारियल की पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती हैं, जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाती हैं और एजिंग की समस्या को कम करती है।
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नारियल की पत्तियों का इस्तेमाल कैसे करें?
स्किन के लिए नारियल की पत्तियां काफी फायदेमंद होती है, जिसका इस्तेमाल आप कई तरह से कर सकते हैं-
1. पत्तियों का पेस्ट
नारियल की पत्तियों का इस्तेमाल आप फेस पैक के रूप में कर सकते हैं। इसके लिए ताजी पत्तियों को लेकर अच्छी तरह धो लें और फिर मिक्सर में डालकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें।
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2. नारियल पत्तियों का टोनर
नारियल की पत्तियों का इस्तेमाल आप टोनर के रूप में भी कर सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए कुछ पत्तियां लें और फिर उन्हें पानी में उबालकर पानी को ठंडा होने के लिए रखे दें और फिर उन्हें छानकर स्प्रे बोतल में भरकर रख लें। इस टोनर से रोजाना अपने चेहरे पर स्प्रे करें।
निष्कर्ष
नारियल की पत्तियां एक नेचुरल औषधि के रूप में काम करती है, जो स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकती है। लेकिन, अगर आप पहली बार इन पत्तियों का इस्तेमाल अपने चेहरे पर कर रहे हैं तो पैच टेस्ट जरूर कर लें।
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