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Prevention Of Foot Ulcer: पैरों के तलवे में छाले होना एक सामान्य समस्या समझी जाती है। लोग अक्सर पैरों में हुए छालों पर घर में मौजूद चोटों की दवा लगा लेते हैं और इसकी ओर विशेष ध्यान नहीं देते हैं। जबकि पैरों की भी उतनी ही देखभाल की जानी चाहिए, जितनी शरीर के बाकी हिस्सों की, की जाती है। साथ ही, आपको बताते चलें कि पैरों में छाले होना सामान्य समस्या नहीं है। कई बार यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण भी हो सकते हैं। इसलिए, पैरों में छाले क्यों हो रहे हैं और इसकी वजह को जानकर समस्या का समाधान करें। पेश है, इस संबंध में नई दिल्ली के राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन डॉ. करुणा मल्होत्रा की सलाह।
पैरां में छाले पड़ने की वजह (Causes Of Ulcer On Foot)
पैरों में छाले पड़ने की कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। विशेषज्ञों की मानें, तो उन लोगों को खासकर पैरों के तलवों या पैरों में छाले पड़ने की समस्या हो सकती है, जैसे डायबिटीज, किडनी की परेशानी है, ब्लड सर्कुलेशन से संबंधित समस्या, दिल की बीमारी और मोटापा शामिल हैं। इसके अलावा, तंबाकू और शराब पीने से भी पैरों में छाले होने का रिस्क बढ़ जाता है।
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पैर में छाले के लक्षण (Foot Ulcer Symptoms)
पैरों में छाले होने पर कई तरह के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे-
- पैरों में छाले होने पर दर्द होने लगता है।
- पैरों के छाले फफोलों की तरह दिखाई देते हैं, जिनमें तरल पदार्थ भरा होता है।
- पैरों के छालों का रंग लाल, पीला या भूरा हो सकता है।
- पैरों के छालों पर दर्द और जलन हो सकती है।
- पैरों के छालों में सूजन, खुजली और ऐंठन हो सकती है।
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पैरों में छाले से बचाव के उपाय (Remedies For Foot Ulcer)
पैरों में छाले से बचने के लिए एलोवेरा जेल (Aloe Vera For Sore Feet)
एलोवेरा को सदियों से स्किन और हेयर के केयर के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इनफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो दर्द, सूजन और छालों की रिकवरी करने में मदद करते हैं। एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने के लिए आप ताजा एलोवेरा के पत्तों से जेल निकाल सकते हैं। इस फ्रेश जेल को अपने छालों पर लगाएं और आधे घंटे के लिए लगा रहने दें। इससे पैरों में हुए छालों को ठंडक मिलेगी और रिकवरी तेजी से होगी।
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पैरों के छालों से बचने के लिए टी-ट्री ऑयल (Tea Tree Oil For Foot Ulcers)
पैरों के छालों से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा की ही तरह, टी-ट्री ऑयल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। टी-ट्री ऑयल में एस्ट्रीजेंट होते हैं। यह छालों को ठीक करने और दर्द को कम करने मे महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
पैरों के छालों से बचने के लिए एप्प्ल साइडर विनेगर (Apply Cyder Vinegar Oil For Foot Ulcers)
पैरों के छालों से ही नहीं, बल्कि पैरों की ड्राई स्किन, फटी एड़ियों से बचने के लिए भी एप्पल साइडर विनेगर का यूज किया जा सकता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो इंफेक्शन को कम करने में मदद करते हैं।
कुल मिलाकर कहने की बात ये है कि पैरों में छालों को घरेलू उपायों की मदद से ठीक किया जा सकता है। हालांकि, इसकी मूल वजह को जानकर इसका ट्रीटमेंट करना ज्यादा जरूरी है। अगर पैरों में छाले पूरी तरह ठीक नहीं हो रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप इस संबंध में डॉक्टर से मिलें। वे प्रॉपर जांच करके आपको उपयुक्ट ट्रीटमेंट की सलाह देंगे।
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Current Version
May 31, 2023 18:45 IST
Published By : Meera Tagore
