किडनी का काम काज सही रहता है, तो शरीर कई समस्याओं से बचा रहता है। लेकिन, अगर इसके काम काज से जुड़ी कोई दिक्कत आ जाए तो शरीर में गंदगी जमा होने लगती है और टॉक्सिक चीजें बढ़ जाती हैं। इससे खून में गंदगी की मात्रा बढ़ जाती है और यह पूरे शरीर में सर्कुलेट होने लगती है। इसके अलावा शरीर में सूजन होने लगती है। इस स्थिति में जरूरी है कि आप किडनी के काम काज को सही रखें और इसके लिए समय-समय पर किडनी की जांच करवाते रहें। दरअसल, जब किडनी का काम प्रभावित होता है तो किडनी खून से यूरिया को फिल्टर नहीं कर पाते हैं और ब्लड यूरिया नाइट्रोजन (blood urea nitrogen) बढ़ता जाता है। ऐसे में एक सवाल आता है कि क्या पानी पीने से ब्लड में यूरिया नाइट्रोजन को कम किया जा सकता है? जानते हैं इस बारे में डॉ. विनीत सिंह सोमवंशी, सीनियर कंसल्टेंट, यूरोलॉजी, अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, कानपुर से।
क्या पानी पीने से ब्लड यूरिया कम हो सकता है-Can drinking water reduce blood urea in Hindi
डॉ. विनीत सिंह सोमवंशी बताते हैं कि ''पानी पीना ब्लड में यूरिया की मात्रा को कम करने में मदद करता है, खासकर किडनी के मरीजों के लिए यह बहुत जरूरी है।''
यूरिया एक वेस्ट प्रोडक्ट है जो प्रोटीन के टूटने से बनता है और शरीर से गुजरते हुए किडनियों द्वारा बाहर निकाला जाता है। जब किडनियों की कार्यक्षमता कम हो जाती है, तो यूरिया खून में जमा हो सकता है, जिससे ब्लड यूरिया का स्तर बढ़ जाता है। अधिक पानी पीने से शरीर में यूरिया की मात्रा कम हो सकती है क्योंकि पानी मूत्र के जरिये इसे शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है।
किडनी के लिए पानी क्यों जरूरी है-Why water is important for Kidney
किडनी के लिए पानी पीना इसलिए जरूरी है क्योंकि पानी से अच्छा कोई डिटॉक्सीफाइंग एजेंट नहीं है। जितना ज्यादा आप पानी पीते हैं किडनी उतनी तेजी से डिटॉक्स होती जाती है। पानी ही है जो कि शरीर अतिरिक्त सोडियम, यूरिया और अन्य अपशिष्ट पदार्थों को छानने और इसे शरीर के फ्लश ऑउट करने में मदद कर सकती है। इसके अलावा पानी की कमी से किडनी पर बोझ पड़ता है जिससे पथरी की समस्या हो सकती है।
हालांकि, पानी के सेवन की मात्रा मरीज की किडनी की स्थिति, डॉक्टर की सलाह और शरीर की जरूरतों पर निर्भर करती है। कुछ मरीजों को अधिक पानी पीने की सलाह दी जाती है, जबकि अन्य को तरल पदार्थों का सेवन नियंत्रित करने की जरूरत हो सकती है। इसलिए किडनी रोगियों को अपने यूरोलॉजिस्ट की सलाह के अनुसार ही पानी पीना चाहिए। कुल मिलाकर, उचित मात्रा में पानी पीना ब्लड यूरिया कम करने और किडनी को स्वस्थ रखने में सहायक होता है।