क्या किडनी रोगियों के लिए करेले का जूस नुकसानदायक होता है? एक्सपर्ट से जानें

Is Bitter Gourd Juice Harmful For Kidney In HIndi: यह सच है कि करेले का जूस स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो बीमारियों के रिस्क को कम करते हैं और इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करते हैं। खासकर, डायबिटीज के रोगियों के लिए यह बहुत ही असरकारकर है, क्योंकि करेले के जूस में ऐसे तत्व भी पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर के स्तर को मैनेज करता है। कुल मिलाकर, आप कह सकते हैं कि करेले का जूस सबके लिए फायदेमंद होता है। लेकिन, शायद यही बात हम किडनी के मरीजों के लिए नहीं कह सकते हैं। माना जाता है कि किडनी के मरीजों को करेले का जूस पीने से पहले सतर्क रहना चाहिए और इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाने से पहले एक्सपर्ट से सलाह लेनी चाहिए। तो क्या वाकई करेले का जूस किडनी के रोगियां के लिए नुकसनदायक है? इस संबंध में हमने डाइट एन क्योर की डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी से बात की।

क्या किडनी रोगियों के लिए करेले का जूस नुकसानदायक होता है?- Is Bitter Gourd Juice Harmful For Kidney In HIndi

किडनी के रोगियों को करेले के जूस को अपने रेगुलर डाइट का हिस्सा नहीं बनाना चाहिए। दरअसल, इसका किडनी स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। दिव्या गांधी की मानें, तो करेले में मूत्रवर्धक गुण होते हैं। इसका मतलब है कि अगर किडनी के मरीज करेले का जूस का सेवन करते हैं, तो उनकी यूरिन की अर्ज बढ़ सकती है। हालांकि, बार-बार पेशाब करने से बॉडी के टॉक्सिक तत्व बाहर निकल जाते हैं। लेकिन अगर किडनी के मरीज पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं या बॉडी को हाइड्रेट नहीं रखते हैं, तो करेले का जूस पीने से उनकी किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ सकता है। जिससे किडनी को ओवर वर्क करना पड़ता है। जबकि, उनकी किडनी पहले सेही कमजोर होती है। इसके अलावा, करेले का जूस में पोटैशियम स्तर ज्यादा होता है। जिन लोगों को क्रॉनिक किडनी रोग (सीकेडी) या डायलिसिस वाले व्यक्तियों के लिए, पोटैशियम का अधिक सेवन करना सही नहीं है। उन्हें सीमितमा मात्रा में ही पोटैशियम लेना चाहिए। जब किडनी में प्रॉब्लम हो, तो इसके लिए पोटैशियम को फिल्टर करना एक चुनौती बन जाती है, हाइपरकेलेमिया (ब्लड में पोटैशियम स्तर का स्तर बढ़ना) हो सकता है।

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किडनी के रोगियों के लिए करेले का जूस पीने के नुकसान- Side Effects Of Drinking Bitter Gourd Juice For Kidney Patients In Hindi

किडनी स्टोन हो सकता है

करेले में ऑक्सालेट नाम का तत्व होता है। जिन लोगों की फैमिली में किडनी स्टोन है या किडनी स्टोन होने का रिस्क है, तो उन्हें करेले के जूस का सेवन कम करना चाहिए। इसमें मौजूद ऑक्सालेट की वजह से किडनी में स्टोन होने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आपको करेले का जूस पीना ही है, तो इसकी मात्रा सीमित कर दें।

टॉक्सिसिटी बढ़ सकती है

अगर किडनी रोगी इसका सेवन अधिक मात्रा में करता है, तो इससे बॉडी में टॉक्सिसिटी बढ़ सकती है। इसकी वजह से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं और लिवर का टॉक्सिक होना, जैसी समस्याएं हो सकती है। ये सभी चीजें इनडाइरेक्टली किडनी फंक्शन से जुड़ी हुई हैं।

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किडनी रोगी करेले का जूस पीन से पहले रखें इन बातों का ध्यान

किडनी रोगी करेले के जूस को अपने बैलेंस्ड डाइट का हिस्सा बना सकते हैं, लेकिन इसकी मात्रा बहु सीमित रखनी होगी। स्वस्थ व्यक्ति भी इसका बहुत अधिक मात्रा में करने से बचें। किडनी के मरीजों को अचानक अपनी डाइट में बदलाव करने से बचना चाहिए। उन्हें अगर किसी नई चीज को अपनी डाइट का हिस्सा बनाना है, तो बेहतर है पहले एक्सपर्ट से सलाह ले लें।

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