महिलाओं की यौन शक्ति को बढ़ाता है गंभारी फल, आयुर्वेदाचार्य से जानें इसके फायदे

आज की तेज रफ्तार जिंदगी, तनावपूर्ण दिनचर्या, हार्मोनल असंतुलन और खानपान की अनियमितता ने महिलाओं के यौन स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित किया है। जहां एक ओर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक हो रही हैं, वहीं दूसरी ओर प्राकृतिक और आयुर्वेदिक विकल्पों की ओर रुझान भी बढ़ा है। इन्हीं विकल्पों में से एक है- गंभीर फल जिसे गंभारी फल या संस्कृत में गम्भारी भी कहा जाता है।

गंभारी फल आयुर्वेदिक औषधीय वृक्ष का फल है, जो न केवल संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है बल्कि महिलाओं की यौन शक्ति (libido), प्रजनन क्षमता (fertility) और हार्मोनल संतुलन में भी सहायक माना गया है। आइए दिल्ली की आशा आयुर्वेदा की डायरेक्टर और महिला रोग विशेषज्ञ डॉ. चंचल शर्मा से जानते हैं गंभारी फल महिलाओं की यौन शक्ति को कैसे बढ़ाता है।

गंभारी फल क्या है?- What is Gambhari Fruit?)

डॉ. चंचल शर्मा के अनुसार, गंभारी (Gmelina arborea) एक औषधीय वृक्ष है जो भारत, नेपाल, श्रीलंका और दक्षिण एशिया के अन्य भागों में पाया जाता है। इसे हिंदी में गंभीरी या गंभीर कहा जाता है। इसका फल गोल, पीले से भूरे रंग का होता है और स्वाद में हल्का कसैला होता है। आयुर्वेद में इसकी जड़, छाल, पत्तियां, फल और बीज का इस्तेमाल विभिन्न प्रकार बीमारियों के इलाज में किया जाता है।

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महिलाओं की यौन शक्ति क्यों घटती है?

डॉ. चंचल शर्मा बताती हैं कि किसी भी बीमारी का इलाज करने से पहले ये जानना जरूरी है कि उस बीमारी की वजह क्या है। महिलाओं में यौन शक्ति कम होने के पीछे कई कारण होते हैं। इसमें शामिल हैः

तनाव और अवसाद

हार्मोनल असंतुलन (जैसे PCOS, थायरॉइड आदि)

आयरन और विटामिन की कमी

नींद की कमी

गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन

बढ़ती उम्र और मेनोपॉज

इन सभी कारणों से महिलाओं में यौन इच्छा की कम आती है और ये उनकी उत्तेजना और सुख में भी कमी लाता है।

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गंभारी फल महिलाओं की यौन शक्ति कैसे बढ़ाता है?

1. हार्मोनल संतुलन में मददगार

डॉ. चंचल शर्मा के अनुसार, गंभारी फल के रसायन तत्व शरीर के एंडोक्राइन सिस्टम को संतुलित करते हैं। यह विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे महिला हार्मोन को प्राकृतिक रूप से संतुलित करता है, जिससे यौन इच्छा में बढ़ोतरी होती है।

2. प्रजनन तंत्र को पोषण देना

गंभारी फल का सेवन गर्भाशय (uterus), अंडाशय (ovaries) और योनि मार्ग की नसों को पोषण प्रदान करता है। इससे यौन उत्तेजना में सुधार होता है और संभोग के दौरान संतोष की अनुभूति बढ़ती है।

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3. थकान और तनाव को करता है दूर

गंभारी फल में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं, जो मानसिक तनाव, थकान और नींद की कमी को दूर करते हैं। जब महिला मानसिक रूप से प्रसन्न होती है तो उसकी यौन इच्छा अपने आप बढ़ जाती है।

4. योनि सूखापन को करता है दूर

गंभारी फल शीतल और स्निग्ध (lubricating) गुणों से भरपूर होता है, जिससे योनि में नमी बनी रहती है। इससे संभोग के दौरान दर्द और असुविधा नहीं होती।

5. आयरन और पोषक तत्वों से भरपूर

आयुर्वेदाचार्य के अनुसार, गंभारी फल आयरन, कैल्शियम, विटामिन C, और फाइबर का अच्छा स्रोत है। शरीर को पोषण मिलने पर यौन उत्तेजना और प्रतिक्रिया में स्वाभाविक रूप से सुधार होता है।

महिलाओं के लिए गंभारी फल के फायदे

- मासिक धर्म नियमित करना: गंभारी फल महिलाओं को होने वाली पीरियड्स की अनियमितता को दूर करता है और पीरियड्स को संतुलित करता है।

- पीरियड्स के दर्द में राहत: गंभारी फल की तासीर ठंडी होती है। गंभारी फल के पोषक तत्व पीरियड्स के दौरान होने वाली ऐंठन और दर्द से राहत दिलाते हैं।

- पाचन तंत्रिका को बनाए मजबूत : आयुर्वेदाचार्य के अनुसार, गंभारी फल में हाई फाइबर पाया जाता है। ये कब्ज, गैस और एसिडिटी को दूर करता है।

- शरीर को करें डिटॉक्स: गंभारी फल के प्राकृतिक तत्व शरीर को अंदर से डिटॉक्स करते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं। इससे त्वचा पर चमक आती है और बाल भी खूबसूरत बनते हैं।

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गंभारी फल का सेवन कैसे करें?

5 ग्राम गंभारी फल चूर्ण को सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले शहद या गर्म दूध के साथ लें।

10 ग्राम सूखे गंभारी फल को 1 गिलास पानी में उबालें और छानकर दिन में एक बार पिएं।

बाजार में उपलब्ध गंभारी आधारित योगों का प्रयोग डॉक्टर की सलाह से करें।

निष्कर्ष

डॉ. चंचल शर्मा के साथ बातचीत के आधार पर हम ये कह सकते हैं कि गंभारी फल एक बहुमूल्य आयुर्वेदिक औषधि है जो महिलाओं की यौन शक्ति को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने में अत्यंत प्रभावशाली है। यह न केवल हार्मोनल संतुलन बनाता है बल्कि संपूर्ण प्रजनन तंत्र को पोषण भी देता है। आधुनिक जीवनशैली में जब महिलाओं को तनाव, पोषण की कमी और हार्मोनल समस्याएं जकड़ती जा रही हैं, तब गंभारी फल एक प्राकृतिक उपाय है महिलाओं की यौन शक्ति को बढ़ाने का।