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Benefits Of Besan Aloe Vera Gel And Honey For Skin In Hindi: भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खानपान, प्रदूषण, त्वचा की देखभाल की कमी और सनस्क्रीन का इस्तेमाल न करने के कारण ज्यादातर लोग मुंहासों, पिंपल्स, दाग-धब्बे, टैनिंग, बैक्टीरियल इंफेक्शन, डार्क सर्कल्स, स्किन ड्राईनेस और त्वचा के कालेपन की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में त्वचा की इन समस्याओं से राहत और स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए लोग तरह-तरह के उपायों को अपनाते हैं, लेकिन कई बार इनसे फायदा नहीं मिलता है। ऐसे में घर पर रखी बेसन, शहद और एलोवेरा जैसी चीजों का इस्तेमाल करने से स्किन को कई लाभ मिलते हैं। बता दें, शहद में भरपूर मात्रा में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, साथ ही, इसमें अच्छी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। वहीं, एलोवेरा जेल में भरपूर मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। इसके अलावा, बेसन में अच्छी मात्रा में एक्सफोलिएटिंग गुण पाए जाते हैं। ऐसे में एलोवेरा जेल, शहद और बेसन के फेस पैक का इस्तेमाल करने से स्किन को कई लाभ मिलते हैं। ऐसे में आइए बेसन, एलोवेरा जेल और शहद का इस्तेमाल करने से स्किन को क्या फायदे होते हैं? और इनका इस्तेमाल कैसे करें? के बारे में जयपुर में स्थित Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub की मेडिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा (Dr. Mahima Sharma, Medical Cosmetologist at Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub, Jaipur) से जानें -
बेसन, एलोवेरा जेल और शहद से स्किन को मिलने वाले फायदे - Benefits of Besan, Aloe Vera Gel And Honey For The Skin In Hindi
स्किन को एक्सफोलिएट करे
बेसन स्किन को एक्सफोलिएट करने में सहायक है। बेसन को एलोवेरा जेल और शहद के साथ मिलाकर लगाने से स्किन को नेचुरल रूप से एक्सफोलिएट करने, त्वचा के डेड सेल्स को निकालने और स्किन की गंदगी को साफ करने में मदद मिलती है, जिससे स्किन हेल्दी रहती है।
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स्किन को मॉइस्चराइज करे
बेसन और शहद में भरपूर मात्रा में मॉइस्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं। ऐसे में त्वचा पर इनका इस्तेमाल करने से स्किन को नेचुरल रूप से मॉइस्चराइज करने, स्किन को हाइड्रेट करने, त्वचा के रूखेपन को दूर करने और स्किन को सॉफ्ट बनाए रखने में मदद मिलती है।
त्वचा पर नेचुरल निखार लाए
बेसन, शहद और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से पिग्मेंटेशन, डलनेस, ड्राईनेस और टैनिंग की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा में नेचुरल रूप से निखार लाने और स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाव करे
शहद और एलोवेरा जेल में भरपूर मात्रा में एंटी-बैक्टीरियल के गुण होते हैं। ऐसे में इसको चेहरे पर लगाने से स्किन का बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है, जिससे इंफेक्शन के कारण होने वाली जलन, खुजली, रैशेज और सूजन जैसी समस्या से राहत देने में मदद मिल सकती है।
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त्वचा पर नेचुरल निखार लाए
बेसन, शहद और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से पिग्मेंटेशन, डलनेस, ड्राईनेस और टैनिंग की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा में नेचुरल रूप से निखार लाने और स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
मुंहासे कम करने में सहायक
एलोवेरा और शहद में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं। ऐसे में चेहरे पर इनका इस्तेमाल करने से स्किन को हेल्दी बनाए रखने, त्वचा की सूजन को कम करने और मुंहासों को बढ़ावा देने में वाले बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है।
एलोवेरा, शहद और बेसन का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Aloe vera, Honey And Gram Flour?
इसके लिए 2 चम्मच बेसन में 1 चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच शहद को अच्छे से मिला लें। अब इसको चेहरे पर सूखने तक लगाएं और फिर नॉर्मल पानी की मदद से धो लें। इससे स्किन को नेचुरल रूप से हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद मिलती है।
निष्कर्ष
एलोवेरा जेल, शहद और बेसन में बहुत से गुण पाए जाते हैं। इसके फेस पैक का इस्तेमाल करने से मुंहासों को कम करने, स्किन का इंफेक्शन से बचाव करने, त्वचा में नेचुरल रूप से निखार लाने, स्किन को एक्सफोलिएट करने और त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, इसका पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इससे किसी भी तरह की एलर्जी महसूस होने पर इसके इस्तेमाल से बचें, साथ ही, त्वचा से जुड़ी कोई भी समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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FAQ
हेल्दी स्किन के लिए क्या करें?
हेल्दी स्किन के लिए त्वचा की नियमित देखभाल करें, पर्याप्त नींद लें, स्ट्रेस कम करें, धूप में जाने से बचें, सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, हेल्दी और पोषक तत्वों से युक्त डाइट लें। इससे स्किन को हेल्दी बनाए रखने और इससे जुड़ी समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है।रोज चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने से क्या होता है?
एलोवेरा जेल को त्वचा पर लगाने से स्किन को हाइड्रेट करने, दाग-धब्बों को कम करने, त्वचा की जलन, खुजली को कम करने, मुंहासों, टैनिंग को कम करने, इंफेक्शन से बचाव करने और डार्क सर्कल्स की समस्या से भी राहत देने में मदद मिलती है।हेल्दी स्किन के लिए क्या खाएं?
हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए डाइट में विटामिन-सी, ई, ए और हेल्दी फैट्स से युक्त फूड्स को डाइट में शामिल करें। इनको खाने से त्वचा में निखार लाने, स्किन को हेल्दी बनाए रखने और दाग-धब्बों को कम करने में भी मदद मिलती है।