गर्मियों में नाइट क्रीम की जगह लगाएं एलोवेरा जेल, जानें यह कैसे फायदेमंद है

How To Use Aloe vera Gel Before Sleep: स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए नाइट क्रीम फायदेमंद होती है। रात के समय स्किन को हील होने का समय मिल पाता है। ऐसे में नाइट क्रीम स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यह स्किन को मॉइस्चराइज करती है जिससे स्किन स्मूद बनती है। मार्केट में अलग-अलग ब्रांड की नाइट क्रीम देखने को मिलती है। लेकिन इन नाइट क्रीम में कई तरह के केमिकल्स मौजूद होते हैं, जो स्किन को नुकसान भी करते हैं। ऐसे में एक सेफ ऑप्शन एलोवेरा जेल हो सकता है। ये नेचुरल होता है जिससे स्किन में साइड इफेक्ट्स नहीं होते हैं। साथ ही, गर्मियों के दौरान इसे इस्तेमाल करना और भी ज्यादा फायदेमंद होता है। गर्मियों में रात को सोते समय एलोवेरा लगाने से क्या होता है? इस बारे में जानने के लिए हमने हरियाणा के सिरसा जिले के आयुर्वेदिक डॉ श्रेय शर्मा से बात की। आइए लेख में एक्सपर्ट से जानें यह कैसे फायदेमंद है।

रात को एलोवेरा जेल लगाकर सोने के फायदे- Benefits of Using Aloe Vera Gel As Night Cream

स्किन हाइड्रेट रहती है- Hydrated Skin

गर्मियों में स्किन को हाइड्रेट रखना भी बहुत जरूरी होता है। सोने से पहले एलोवेरा जेल लगाने से स्किन को हाइड्रेशन मिलती है। यह स्किन को मॉइस्चराइज रखता है जिससे अगले दिन स्किन खिली-खिली नजर आती है।

सॉफ्ट और स्मूद बनती है- Soft and Smooth Skin

एलोवेरा जेल स्किन को सॉफ्ट और स्मूद रखने के लिए भी मदद करता है। जब हम रात को एलोवेरा जेल लगाकर सोते हैं, तो इससे स्किन को हील होने का समय मिल पाता है। इससे स्किन हाइड्रेट और हेल्दी रहती है। यह स्किन टैक्सचर इंप्रूव करता है जिससे स्किन सॉफ्ट व स्मूद बनती है।

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चेहरे पर ग्लो आता है- Glowing Skin

गर्मियों में धूप से संपर्क में आने से स्किन डलनेस बढ़ जाती है। इस कारण डार्क स्पॉट्स और टैनिंग भी होने लगती हैं। ये समस्याएं स्किन में ग्लो कम कर देती हैं। लेकिन एलोवेरा जेल लगाकर सोने से आप त्वचा का खोया हुआ निखार वापिस ला सकते हैं। इसमें हाइड्रेटिंग गुण होते हैं जो स्किन में निखार लाते हैं।

एक्ने का खतरा कम होता है- Reduce Acne

गर्मियों में त्वचा में पसीना और तेल बढ़ने से एक्ने-पिंपल्स भी होने लगते हैं। इन समस्याओं के लिए एलोवेरा जेल रामबाण साबित हो सकता है। एलोवेरा जेल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं। ये स्किन में बैक्टीरिया कंट्रोल करते हैं और इंफेक्शन का खतरा कम करते हैं, जिससे एक्ने-पिंपल की समस्या नहीं होती है।

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रिंकल्स कम होते हैं- Reduce Wrinkles

एलोवेरा जेल रिंकल्स और फाइन लाइंस कम करने में भी मदद करता है। यह स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज रखता है, जिससे रिंकल्स और फाइन लाइंस नहीं होते हैं। यह स्किन में ड्राईनेस कम करता है और स्किन हेल्थ इंप्रूव करता है।

निष्कर्ष

एलोवेरा जेल को नाइट क्रीम की जगह भी इस्तेमाल किया जा सकता है। त्वचा से जुड़ी समस्याओं के लिए एलोवेरा जेल फायदेमंद माना जाता है। रात को लगाकर सोने से यह डार्क स्पॉट्स और स्किन डलनेस कम करने में मदद करता है। इसे रोज रात को लगाकर सोने से त्वचा में निखार भी आता है। ये स्किन को हील करने और नए स्किन सेल्स बनाने में मदद करता है। रात को लगाकर सोने से इससे स्किन हेल्थ इंप्रूव होती है। लेकिन जिन लोगों की सेंसिटिव स्किन है या जिन्हें स्किन प्रॉब्लम्स रहती हैं, उन्हें इसका इस्तेमाल कम करना चाहिए।