हल्दी, नीम और एलोवेरा जेल में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। ऐसे में हल्दी, एलोवेरा और नीम को नींबू के रस की 3-4 बूंदों के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से स्किन की कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है। आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानें हल्दी, नीम और एलोवेरा को किसके साथ मिलाकर लगाएं और इनको लगाने से क्या होता है?
एलोवेरा जेल, हल्दी और नीम में मौजूद गुण - Properties In Aloe Vera Gel, Turmeric And Neem In Hindi
एलोवेरा जेल में फास्फोरस, कैरोटीन, प्रोटीन, विटामिन-ए, ई और सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, साथ ही, इसमें मॉइस्चराइजिंग, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं। वहीं, औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल के गुण पाए जाते हैं। वहीं, औषधीय गुणों से भरपूर नीम में एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी- ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। इनका इस्तेमाल करने से स्किन की कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।
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कैसे करें एलोवेरा जेल, हल्दी और नीम इस्तेमाल? - How To Use Aloe Vera Gel, Turmeric And Neem?
इसके लिए नीम की पत्तियों, एलोवेरा, हल्दी और नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिक्सर में डालकर अच्छे से पीस लें। अब इस पेस्ट को फ्रिज में रखकर जमा लें। अब रोज 1 आइस क्यूब को चेहरे पर डालकर रब करें और फिर इसके सूखने पर चेहरे को धो लें। इससे स्किन को कई लाभ मिलते हैं।
एलोवेरा जेल, हल्दी और नीम से स्किन के फायदे - Skin Benefits Of Aloe Vera Gel, Turmeric And Neem In Hindi
पिंपल्स से दे राहत
हल्दी, नीम और एलोवेरा जेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल के गुण पाए जाते हैं। इसे चेहरे पर लगाने से पिंपल्स की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे स्किन का इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है।
स्किन को मॉइस्चराइज करे
एलोवेरा जेल में मॉइस्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं। ऐसे में हल्दी, नीम और एलोवेरा जेल को लगाने से स्किन को नेचुरल रूप से मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करने में मदद मिलती है। इससे स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।
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त्वचा पर निखार लाए
हल्दी, नीम और एलोवेरा जेल तीनों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। इनको लगाने से त्वचा पर निखार लाने, स्किन को सॉफ्ट बनाने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है। इससे स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।
एजिंग से बचाव करे
हल्दी, एलोवेरा जेल और नीम में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। इनको चेहरे पर लगाने से स्किन का फ्री रेडिकल्स से बचाव करने में मदद मिलती है, जिससे झुर्रियों और फाइन लाइन्स जैसे एजिंग के लक्षणों से बचाव करने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे स्किन यंग रहती है।
इंफेक्शन से बचाव करे
हल्दी, नीम और एलोवेरा जेल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में इनकी आइस को चेहरे पर लगाने से स्किन का इंफेक्शन से बचाव करने, खुजली, रैशेज और रेडनेस की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है।
स्किन को साफ करे
हल्दी, नीम और एलोवेरा जेल में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल के गुण स्किन के लिए फायदेमंद है। इनकी आइस को चेहरे पर लगाने से स्किन को गहराई से साफ, सूजन को कम करने और स्किन को मुलायम बनाने में मदद मिलती है।
निष्कर्ष
हल्दी, एलोवेरा जेल और नीम को मिलाकर इसकी आइस को चेहरे पर लगाने से स्किन को साफ करने, इंफेक्शन से बचाव करने, दाग-धब्बों को कम करने, त्वचा पर निखार लाने, पिंपल्स को कम करने, स्किन को मॉइस्चराइज करने और त्वचा पर निखार लाने में मदद मिलती है।
ध्यान रहे इनके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इससे किसी भी तरह की एलर्जी होने पर इसके इस्तेमाल से बचें। स्किन से जुड़ी किसी भी समस्या से राहत के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह जरूर लें।
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