स्किन को हाइड्रेटेड रखने में मदद करेगी नारियल की मलाई, जानें इस्तेमाल का तरीका

खराब लाइफस्टाइल और बढ़ता प्रदूषण त्वचा पर बुरा असर डाल सकते हैं। अगर इस पर शुरूआत से ध्यान न दिया जाए, तो यह त्वचा की कई समस्याओं का कारण भी बन सकते हैं। हेल्दी स्किन के लिए खान-पान के साथ स्किन केयर रूटीन होना भी बेहद जरूरी है, क्योंकि ये चीजें त्वचा को अंदर से निखारने में मदद करती हैं। त्वचा को अंदर से निखारने के लिए नारियल की मलाई को भी फायदेमंद माना जाता है। नारियल की मलाई त्वचा को नमी देकर सोफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद कर सकती हैं। इसका इस्तेमाल त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा देने में भी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन इसके लिए जरूरी है इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना। आज इसी विषय पर बात करते हुए हम जानेंगे कि नारियल की मलाई त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद हो सकती है। 

क्यों फायदेमंद है नारियल की मलाई (Coconut Malai Benefit in Hindi)

नारियल की मलाई में विटामिन-सी, विटामिन-ई और विटामिन-बी पाया जाता है। ये सभी विटामिन्स त्वचा के लिए बेहतर एंटीआक्सीडेंट्स की तरह काम करते हैं। इसके साथ ही फ्री रेडिकल्स से लड़कर त्वचा की समस्याओं का खतरा कम करने में भी मदद करते हैं। 

नारियल की मलाई के त्वचा के लिए फायदें ( Benefits of Coconut Malai for Skin)

त्वचा में नमी बनाए रखे

ड्राई स्किन वालों के लिए नारियल की मलाई रामबाण से कम नही है। इसमें फैटी एसिड की अधिक मात्रा पायी जाती है, जो त्वचा को सोफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करती है। नारियल की मलाई के इस्तेमाल से दाग-धब्बे और डार्क स्पॉट्स की समस्या कम होने में भी मदद मिलती है।

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त्वचा को जवां बनाए रखे

नारियल की मलाई में भरपूर विटामिन्स होने के साथ एंटीआक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा भी पाई जाती है। त्वचा पर इसका इस्तेमाल फाइन लाइंस और झुर्रियों की समस्या खत्म करने में मदद करता है। इसके साथ ही यह प्री मैच्योर एजिंग का खतरा भी कम करने में मदद करता है। 

त्वचा की समस्याओं में फायदेमंद 

कोकोनट क्रीम यानी नारियल की मलाई में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो इन्फेक्शन और एलर्जी के खतरे को कम करने में मदद करते हैं। एक्ने के कारण हुई रेडनेस और सूजन की समस्या को कम करने में भी नारियल की मलाई फायदेमंद मानी जाती है। 

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चेहरे पर नारियल की मलाई कैसे लगाएं? (How To Apply Coconut Malai on Face)

चेहरे पर नारियल की मलाई इस्तेमाल करने का सबसे आसान तरीका है कि इसे चेहरे पर मसाज क्रीम के रूप में इस्तेमाल किया जाए। बाउल में 2 चम्मच नारियल की मलाई लेकर इसमें 2 चम्मच गुलाब जल मिलाएं। पेस्ट तैयार करने के बाद इससे 10 मिनट तक चेहरे की मसाज करें। इसके बाद सादे पानी से चेहरा साफ कर लें।

इस तरह से आप नारियल की मलाई का त्वचा केलिए इस्तेमाल कर सकती हैं।