स्किन टाइटनिंग के लिए इन 5 तरीकों से करें केले का इस्तेमाल

केले और केले के छिलके दोनों ही एंटी एजिंग गुणों से भरपूर हैं। आइए जानते हैं स्किन टाइटनिंग के लिए इन्हें इस्तेमाल करने के खास तरीके और फायदे। 

Pallavi Kumari
Written by: Pallavi KumariPublished at: Sep 20, 2021
स्किन टाइटनिंग के लिए इन 5 तरीकों से करें केले का इस्तेमाल

केले त्वचा के लिए (Banana for skin) कई तरह से फायदेमंद है। इसके छिलके से लेकर इसके गूदे तक में कई ऐसे खास गुण होते हैं जो कि त्वचा में एजिंग को रोकने के साथ कई प्रकार की परेशानियों को दूर करने में मदद करते हैं। जैसे कि केले में पोटेशियम होता है जो कि डिहाइड्रेटेड स्किन को हाइड्रेट करने और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। साथ ही इसमें  विटामिन बी होता है जो कि मुक्त कणों से हमारी त्वचा की रक्षा करते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकते हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन सी होता है जो कि कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है और स्किम टाइटनिंग में भी मददगार है। इस तरह आप इन तमाम फायदे के लिए केले का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो, आइए जानते हैं स्किन टाइटनिंग के लिए केले के इस्तेमाल (Banana for skin tightening) का तरीका। 

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स्किन टाइटनिंग के लिए केले का इस्तेमाल-Banana for skin tightening

1. बेकिंग सोडा और बनाना फेस पैक

बेकिंग सोडा, केला और हल्दी तीनों से बने फेस पैक से आप अपने स्किन की टाइटनिंग में मदद कर सकते हैं। दरअसल, केला पोटेशियम और नमी से भरपूर है और ये शुष्क त्वचा को हाइड्रेट करने और स्किन मॉइस्चराइज करने में मददगार है। वहीं हल्दी त्वचा की हीलिंग करता है और बेकिंग सोडा त्वचा को क्लीन करता है।  इससे त्वचा अंदर से कोमल हो जाती है। अगर आपकी त्वचा छिल रही है और रूखी है, तो आप इस फैस पैक को चेहरे पर लगा सकते हैं। साथ ही ये फेस पैक आपकी स्किन की टाइटनिंग में भी मदद करेगा। इसके लिए

  • -1 पके हुए केले को मैश कर लें।
  • -इसमें आधा चम्मच हल्दी और बेकिंग सोडा मिला लें।
  • -अब तीनों को मिला कर अपने चेहरे पर लगा लें। 
  • -20 मिनट रखें और फिर चेहरा धो लें। 

2. ज्यादा पके केले से बनाएं फेस पैक

दरअसल, केला ज्यादा पक जाता है तो इसमें आयरन की मात्रा बढ़ जाती है और तब इसे चेहरे पर लगाने से ये आपकी स्किन टाइटनिंग में मदद करता है। साथ ही इसे ऐसे लगाने से इसका पोटेशियम कोलेजन बढ़ाने में मददगार है। इसे लगाने के लिए 

  • -एक ज्यादा पका हुआ केला लें और फिर इसे अच्छे से मैश कर चेहरे पर लगा लें।
  • -20 मिनट तक रखें।
  • -ठंडे पानी से चेहरा धो लें। 

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3. नींबू शहद बनाना फेस पैक

अगर आपकी उम्र 30 की हो रही है और आपकी स्किन ऑयली है तो आपको नींबू शहद बनाना फेस पैक का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए नींबू के रस और शहद के साथ एक साधारण केले के फेस मास्क तैयार करें। केला एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर है जो त्वचा की सतह से अतिरिक्त सीबम को निकालने में मदद करता है। इसमें नमी, पोटेशियम और विटामिन ई और सी भी होते हैं, जो सभी साफ चमकती त्वचा को बढ़ावा देता है। इनका सबसे बड़ा फायदा ये है कि ये स्किन टाइटनिंग के साथ स्किन व्हाइटनिंग में भी मददगार है। इसके लिए 

  • -एक पके केले को मैश करें और इसमें 1 बड़ा चम्मच कच्चा शहद और 1/2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
  • -अब चेहरे पर लगाएं 
  • -गीले कपड़े या ठंडे पानी से धो लें।
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4. बादाम बनाना दूध फेस पैक

बादाम त्वचा की नमी को बढ़ाता है और झुर्रियों को होने से रोकता है। साथ ही दूध त्वचा की हाइड्रेशन और स्किन व्हाइटनिंग में मददगार है। जिससे आपकी त्वचा का रूखापन दूर होगा और और आपको एक दमकती हुई त्वचा मिलती है। इसके अलावा केले में विटामिन ए होता है जो कि  रूखी, बेजान त्वचा को ठीक करता है। इससे मुंहासों के निशान और काले धब्बे मिट जाते हैं और ये एजिंग को कम करने में मदद करता है। तो, 

  • -बादाम को दूध में मिला कर पीस लें।
  • -अब इसमें केला पीस कर मिला लें।
  • -अब सबको मिला कर चेहरे पर लगा लें।

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5. केले के छिलके का फेस पैक

केले के छिलके त्वचा को कसते हैं और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं। साथ इसमें पाए जाने वाले विभिन्न विटामिन, पोटेशियम और आयरन की उपस्थिति त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर ब्लड सर्कुलेशन को सही करते हैं। इससे त्वचा जवां दिखती है। इसके लिए केले के छिलके को पीस लें और झुर्रियों से मुक्त त्वचा पाने के लिए इसे अपने चेहरे पर रोज लगाएं। 

केले में जिंक भी होता है जो कि मुंहासे पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ता है। इसके अलावा इसका विटामिन ए, बी, सी, ई, पोटेशियम, मैंगनीज और आयरन होता है जो मुंहासों के निशान को कम करने में भी मदद करता है।  तो, इस तरह इस तमाम फायदे के लिए आप केले का इस्तेमाल त्वचा के लिए कर सकते हैं। 

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