लगभग हर भारतीय रसोईघर में पाई जाने वाली हल्दी न सिर्फ घावों को भरने में काम आती है बल्कि ये आपके चेहरे की संदुरता को निखारने का भी काम करती है। दरअसल हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो मेलामाइन निर्माण को इस तरह से नष्ट करता है जिससे त्वचा को मदद मिलती है। इसमें पाया जाने वाला विटामिन सी कोलेजन का निर्माण करता है और त्वचा की बहुमुखी प्रतिभा को बनाए रखता है। हल्दी में मौजूद पोटेशियम स्किन को हाइड्रेट और त्वचा कोशिकाओं को संतृप्त करने का काम करता है। हल्दी के बैक्टीरियल गुणों त्वचा की सूजन को कम करने का काम करते हैं दाग-धब्बों को खत्म करने में मदद करते हैं। इसके ऑक्सीडेंट गुण त्वचा कोशिकाओं को मुक्त कणों से बचाने में मदद करते हैं। वहीं हल्दी में मौजूद विटामिन बी 6 नई कोशिका निर्माण को सक्रिय करने का काम करता है। अगर आप स्किन संबंधी समस्याओं से परेशान हैं और आपके चेहरे की रंगत खोती जा रही है तो आप हल्दी के प्रयोग से महज कुछ ही दिनों में अपनी स्किन को व्हाइटनिंग को बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं कि ये कैसे संभव है।
त्वचा को गोरा करने के लिए हल्दी का उपयोग करने के टिप्स
दूध के साथ हल्दी
यह मिश्रण स्किन ब्रेक आउट, त्वचा पर सूजन के निशान और पिगमेंटेशन के उपचार में मदद करता है।
• 1/2 चम्मच हल्दी और 1 चम्मच दूध को मिलाएं।
• उंगलियों या चेहरे के ब्रश का उपयोग करते हुए त्वचा पर एक समान परत बनाएं।
• इसे 60 मिनट के लिए यूं ही छोड़ दें और उसके बाद पानी से धो दें।
• यदि आप की त्वचा पीली दिखाई दे रही है तो दूध में थोड़ा कॉटन बॉल डुबोएं और त्वचा पर धीरे-धीरे रगड़ें और धो लें।
• आप पानी या फिर मिल्क पाउडर का उपयोग भी कर सकते हैं।
• बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रत्येक सप्ताह इस प्रक्रिया को 3 बार दोहराएं।
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दही, बेसन के साथ हल्दी
इस मिश्रण की सुगंध बेहतर शानदार होती है, इसमें बेसन त्वचा को साफ करता है, दही स्किन को सैच्यूरैट करता है और हल्दी त्वचा की चमक बढ़ाने का काम करता है।
• चिकना मिश्रण बनाने के लिए बेसन के 2 बड़े चम्मच और हल्दी का 1/2 चम्मच और पर्याप्त पानी को मिलाएं।
• मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और त्वचा पर इस मिश्रण को लगाएं।
• धीरे-धीरे इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं।
• इस मिश्रण को चेहरे पर 30 मिनट के लिए यूं ही छोड़ दें और उसके बाद पानी से धो लें।
• आप पानी के बजाए इसमें दही का उपयोग भी कर सकते हैं।
• प्रत्येक सप्ताह में 2 - 3 बार इस मिश्रण को लगाएं और गोरी व चमकती त्वचा पाएं।
खीरा या ककड़ी के साथ हल्दी
खीरे के कसैले गुण स्किन को टाइट बनाने का काम करते हैं वहीं हल्दी इसमें आपकी त्वचा की मदद करती है।
• 2 चम्मच खीरे का रस और 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर एक साथ मिलाएं।
• त्वचा पर एक समान मिश्रण लगाएं और 5 मिनट तक उससे मसाज करें।
• इस मिश्रण को 1 घंटे के लिए छोड़ दें और उसके बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
• बेहतर परिणाम के लिए आप इसमें भी नींबू भी निचोड़ सकते हैं।
• इस प्रक्रिया को हर हफ्ते कम से कम 3 बार जरूर प्रयोग करें।
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शहद के साथ हल्दी
शहद सूरज की रोशनी से स्किन को होने वाले प्रभाव को कम करता है, जबकि हल्दी स्किन ब्रेकआउट के निशान को हटाने का काम करती है।
• 2 चम्मच शहद में 1/4 चम्मच हल्दी मिलाएं।
• त्वचा पर एक हल्दी और शहद की परत बनाए।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
• इसी तरह का मिश्रण बनाने के लिए आप 1 चम्मच दूध , दही या खीरे के रस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
• प्रत्येक सप्ताह प्रक्रिया को 3 बार दोहराएं।
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