सर्दियों में अक्सर व्यक्ति को पित्ती यानि शीतपित्त समस्या का सामना करना पड़ता है। यह समस्या होने पर व्यक्ति को लक्षणों के तौर पर तेज खुजली होना, त्वचा का उभरना, त्वचा का लाल होना, उल्टी की समस्या, बुखार की समस्या, अत्यधिक प्यास लगना, त्वचा पर जलन महसूस करना, त्वचा पर चुभन महसूस करना आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है। वहीं इसके पीछे कारण नींद ना आने की समस्या, खराब पाचन, किसी दवा का रिएक्शन, देर रात तक सोना, अत्यधिक नमकीन मसालेदार, खाने का सेवन, ठंडे खाद्य पदार्थों का सेवन, ठंडे मौसम में रहना, ठंडी हवाओं के संपर्क में आना आदि हो सकते हैं। ऐसे में इसे दूर करने के आयुर्वेदिक उपचार के बारे में पता होना जरूरी है। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि पित्ती की समस्या को दूर करने के लिए कौन-कौन से आयुर्वेदिक उपचार आपके काम आ सकते हैं। इसके लिए हमने आयुर्वेद संजीवनी हर्बल क्लिनिक शकरपुर, लक्ष्मी नगर के आयुर्वेदाचार्य डॉ एम मुफिक (Ayurvedacharya Dr. M Mufik) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...
1 - हल्दी का उपयोग
हल्दी के उपयोग से पित्ती की समस्या को दूर किया जा सकता है। बता दें कि हल्दी की तासीर गर्म होती है। ऐसे में आप एक कटोरी में हल्दी के साथ गिलोय और नीम की पत्तियों को मिलाएं और एक पेस्ट तैयार करें। उस पेस्ट को प्रभावित स्थान पर लगाएं। ऐसा करने से व्यक्ति की समस्या से राहत मिल सकती है।
2 - नीम का उपयोग
नीम के उपयोग से पित्ती की समस्या को दूर किया जा सकता है। ऐसे में आम नीम को पानी में उबालें और उस पानी से स्नान करें। ऐसा करने से शीतपित्त की समस्या से राहत मिल सकती है। इससे अलग नीम की पत्तियों के पेस्ट को प्रभावित स्थान पर लगाने से भी समस्या को दूर किया जा सकता है। हालांकि इसका इस्तेमाल त्वचा पर डायरेक्ट ना करें। डॉक्टर की सलाह पर ही करें।
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3 - तुलसी का इस्तेमाल
तुलसी के इस्तेमाल से बीपी की समस्या को दूर किया जा सकता है। ऐसे में आप तुलसी की पत्तियों को अच्छे से धो लें और उसकी चाय तैयार करें। अब इस चाय का सेवन करने से न केवल खून की शुद्धि होती है बल्कि शरीर से सारे विषाक्त पदार्थों को दूर किया जा सकता है। ऐसे में शीतपित्त की समस्या को दूर करने में भी तुलसी आपके बेहद काम आ सकते हैं।
4 - नारियल तेल का उपयोग
नारियल का तेल भी त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में उपयोगी है। ऐसे में आपको बता दें कि पित्ती को दूर करने में नारियल के तेल का उपयोग आपके बेहद काम आ सकता है। आप नारियल के तेल को प्रभावित स्थान पर लगाएं। इससे अलग आप सरसों के तेल या नींबू के तेल का इस्तेमाल भी की समस्या को दूर करने में कर सकते हैं।
5 - एलोवेरा जेल का इस्तेमाल
एलोवेरा जेल के अंदर एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो न केवल त्वचा की समस्या को दूर करने में उपयोगी है। बल्कि त्वचा को साफ स्वस्थ भी रखते हैं। ऐसे में यदि आप पित्ती की समस्या से परेशान हैं तो आप प्रभावित स्थान पर एलोवेरा कैसे लगा सकते हैं ऐसा करने से पित्ती की समस्या दूर हो सकती है।
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6 - काली मिर्च का इस्तेमाल
पित्ती को दूर करने में काली मिर्च एक बेहतर घरेलू उपाय है। साथ ही इसका उपयोग आयुर्वेदिक उपचार के रूप में भी किया जाता है। ऐसे में आप पित्ती की समस्या को दूर करने में काली मिर्च आपके बेहद काम आ सकती है। आप कालीमिर्च को पीसकर उसमें घी मिलाकर एक लेप तैयार करें और उस लेप को प्रभावित स्थान पर लगाएं। ऐसा करने से की समस्या दूर हो सकती है।
नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि पित्ती की समस्या को दूर करने में कुछ आयुर्वेदिक उपचार आपके बेहद काम आ सकते हैं। लेकिन ऊपर बताए गए किसी भी उपचार को इस्तेमाल करने के दौरान यदि त्वचा पर जलन, खुजली महसूस हो तो हो सकता है कि आपको उस उपचार से एलर्जी हो रही है। ऐसे में उस उपचार को अभी त्वचा पर इस्तेमाल करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।